处暑时节,可这样养肤→

这个季节可以通过多食西瓜及其他瓜果和绿叶蔬菜来保持大便通畅。如食疗不能奏效可以服用“可食用”芦荟(不可过量)或芦荟胶囊,它既能通便又能美白清热祛斑祛痘;没有乳房小叶增生的女性可服用蜂蜜,大便干结较严重者可用生首乌10—20g煎水服用。仍然无效的可用番泻叶9g泡茶(但此法不宜常用,建议就医治疗)。针对一些女性...

变白变美变漂亮!中医养肤秘笈都在这里,人人可学

陈皮理气健脾,山楂消食化积,能促进消化,改善身体状态。三、能让你变美的食疗方1.银耳百合莲子羹银耳润肺滋阴,百合养心安神、美容养颜,莲子补脾益肾,可使肌肤滋润。材料:银耳、百合、莲子、冰糖适量。2.桃胶雪耳皂角米羹桃胶和皂角米有一定的养颜功效,搭配雪耳,美味又养肤。材料:桃胶、雪耳、皂角米、冰糖...

51岁宁静再爆性丑闻?71岁刘晓庆分娩画面流出!姜文的丑恶再也藏不...

而只要你吃对,也能瘦并健康着——自愈力饮食法就是最佳选择,她本人就是自愈力饮食法的践行者,几十年来一直践行着这种饮食方式,这让她如今年过五十看起来仍像三十岁,被粉丝称为“冻龄女神”。13年专业营养师主讲—杨娟国家公共营养师多家媒体杂志营养嘉宾营养师职业资格证2013年中国十佳公共营养师杨老师出...

痴恋陈凯歌8年无果,她却63岁另嫁大6岁导演被宠成公主,大胆穿...

后来李泓霖发现西方营养学以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食方式可以激发身体自愈力。于是她把中西医和中国饮食传统结合,独创出了“自愈力饮食法”而她自己,就是第一位试验者和受益者,更是践行这种饮食20多年,深受其惠。当她为自己营养调理一年后,就成功停掉了所有药,身体上大部分的病也好了...

「食疗」皮肤干干,简单一杯茶养肤又润燥

美容养颜。●做法将雪梨去核洗干净后切成小块，放入锅中，加入冰糖煮15分钟；然后把桂花放入大茶杯中，加入冰糖雪梨水，加盖焖5分钟左右，即可饮用。●功效润肺养胃，养肤润燥●适宜人群适用于秋季口干咽燥，皮肤干燥。糖尿病患者慎用。来源|羊城派题图|视觉中国责编|李力实习生|梁晓静...

食疗养肤让你满满胶原蛋白!这7种食物是天然护肤品...

红茶有助于暖胃,增加人的身体代谢,又能控制血糖,帮助降低血脂(www.e993.com)2024年11月8日。红茶和绿茶中的抗氧化剂,可以破坏癌细胞的传播路径,从而起到防癌抗衰老的作用。红茶的抗衰老效果,比胡萝卜、西兰花还要好。百合百合能够滋阴润燥,止咳健胃,滋阴养肾,清心安神,防癌抗衰老。平时可我们可以用百合银耳雪梨,制作甜汤,是女性很好的选择。长...

越吃皮肤越白的“养肤羹”,皮肤暗沉、粗糙、气色差要常喝

朋友说:“我知道啊,银耳炖莲子桂圆、银耳羹、梨汤、藕汤……早都吃腻了,能不能换个既能补水,还能美白嫩肤的食疗方?”我说:“或许可以试试「五白饮」。”-自制五白饮-食材南杏仁|10g百合|10g,白芷|5g山药|100g,银耳3g...

这款“食疗方”,对癌症患者“康复”很有益!

除了美颜养肤的作用,其实它还有很多功效被低估了。1其食材中用到的山药,既可被食用,也可以作为中药来使用。它既能补气,又能健脾滋阴,对糖尿病患者、脾胃虚弱者都非常“友好”。且也是防治动脉硬化和冠心病的理想食品之一。2而用到的黄豆,熟知笔者的老患者一定知道,这是笔者非常推荐的食材。它所含的「植物雌...

食疗| 秋冬皮肤易干燥,中药护肤有疗效

日常生活因为天气干燥,以清润平补为好,也可以多食凉润性平的食物,如梨、百合、银耳、莲子、藕、牛奶、豆浆、苹果、葡萄等水果、食品,也可选择具有润肺养阴、益胃生津的中药如沙参、麦冬泡水饮用,健康的身体、美的容颜,来自精心的呵护,不要忘了中医可以助您一臂之力。

这几杯人见人爱的果汁,食疗作用大,活肤养肤,清热补水

人们对食补已经不再陌生,蔬菜及水果的健康功效更是广爱关注。自制果汁一根胡萝卜,一个番茄可浓缩成玻璃杯一杯的分量,每日喝上一杯即可,非常方便。它不但有市场上果汁所没有的新鲜味道,而且避免了烹调加热导致的营养损耗,可保证养分充分吸收。另外制作方法也很简单,只要将不同原料进行组合,即可品尝到各种风味,又能按...