中医还能防控近视?他们把“眼明心亮”送进校园

上海市气功研究所医生韩榕向同学们详细讲解了耳穴的位置和功能，并通过图片和现场演示介绍了耳穴贴压的正确方法。耳穴是一种简便易行的中医保健方法，同学们在课间、课后和居家休息的时候，可以通过按摩耳穴，达到缓解眼部疲劳的效果。韩榕还现场指导同学们如何自己按摩耳穴，孩子们对照图片识别耳部穴位，寻找对应位置尝试按...

臻祥寿三果眼益:早期预防近视的主要措施有哪些?

4、耳穴压豆-可以通过刺激耳部特定穴位(比如肝、肾、目、眼)。5、眼部穴位按摩-中医认为,通过按摩眼部周围的穴位,如攒竹穴、鱼腰穴、睛明穴、太阳穴等,可以促进眼部血液循环,缓解眼部疲劳。6、中药茶饮-喝茶时,放一些枸杞、菊花、决明子等中药材,都有很好的明目效果。泡上一杯,不仅口感醇厚,还能让眼睛在茶香中...

最新版暑假多场景近视防控20问答发布

这里的激光手术是针对近视眼的屈光手术方法,是使用被电脑精确控制的激光束在角膜里切削出一个合适的凹透镜,使得外界光线能够准确地会聚在视网膜上,达到矫正近视的目的。暑假期间,部分高考后的学生出于种种需求,会通过激光手术实现“摘镜”。做激光手术有一定的手术适应症,需要到正规医疗机构通过检查进行科学评估。激光手...

铂林眼科温馨提示:寒假到来,家长要引导孩子科学用眼护眼

可以通过闭目、远眺、正确做眼保健操等方式,让眼睛得到充分休息。保持合适的室内温度和湿度,多眨眼睛让泪液充分湿润眼睛。热敷是缓解眼睛干涩和疲劳的有效方法之一,若干眼严重,可用人工泪液缓解症状或去正规医疗机构进行视力、屈光度检测。传统穴位眼保健操是根据中医推拿、穴位按摩,结合体育医疗综合而成的一种按摩疗法。

【视频】打开正确护眼方式!“生活中的中医智慧”走进校园

此外,正确做眼保健操也很重要。庞龙提醒,做眼保健操要规范、坚持。中医用穴位按摩的方法防治近视,选择的穴位更多且更有针对性、个体化,按摩的方法和力度也不一样。建议有需要的青少年在医生的指导下,根据自己具体情况来制定防控方案。文|记者王沫依林清清图、视频|林添杰蔡昭旭免...

7天治愈近视?假的!中医技术防控近视?真的!

对于如何用中医技术防控近视,湖南省中医药和中西医结合学会眼视光专业委员会委员、湖南中医药大学第二附属医院副主任医师张志慧推荐了以下方法:1、穴位按摩穴位按摩简便易行,可在家中或随时随地进行(www.e993.com)2024年11月26日。常用穴位有睛明、四白、太阳、鱼腰、丝竹空、阳白、攒竹、承泣、球后、瞳子髎、印堂等眼周穴位,以及风池、合谷、足三里...

孩子近视防控,30问答→

1.为什么多参加户外活动,可以有效预防近视?科学证明,户外活动时间与屈光度数、眼轴长度呈显著相关,增加户外活动时间是最有效、最经济的近视防控方法。一般建议每天户外阳光下活动不少于2小时,或者每周累积达到14小时。户外活动的关键是“户外”,而不是活动内容、方式和强度等。即便是阴天,户外活动也有视力保护效果。

这些网红护眼品,是不是“智商税”

近年来,随着人们对于眼健康的关注和重视,市场中出现了各种“护眼神器”,记者搜索多家购物平台,其中叶黄素眼贴、眼部加热贴、眼球按摩仪、洗眼液等相关商品热度居高不下,有的称可以“预防近视”,有的称可以“治疗干眼”,不少商品月销售量甚至上万。这些网红眼部护理产品真的有这么神奇吗?针对市面上最受关注的几类...

寒假近视防控注意啥?20个问答转给师生和家长

一、主动预防篇:早检测、早预防1.为什么说寒假是近视防控的重点时段?答:寒假时间较长,期间又逢春节,走亲访友、家庭聚会增多,儿童青少年容易出现生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等情况,很容易发生近视或导致近视程度加深。倡导家长树立科学育儿理念,引导儿童青少年合理规划假期生活,规律作息,积极参加体育...

寒假来了,这份近视防控指南请收好!

答：坐姿正确能有效预防近视发生发展。书写阅读时要保持用眼距离合理、头位端正，坚持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺（约33厘米），胸口离桌沿一拳（约10厘米），握笔的手指离笔尖一寸（约3厘米）。不要趴在桌上或躺在床上、沙发上看书，更不能在行进的车厢里看书。10.寒假阅读，对光线有什么要求？答：...