为什么手肘总是干干的,还发黑?这些部位皮肤粗糙要小心

手肘、臀部等角质层过厚的部位,可以通过适当去角质+保湿的方法改善脱皮粗糙的问题。但要注意的是,去除角质不可过于频繁,也不是所有部位都适用,过度去角质会导致皮肤越来越敏感。③加强保湿:可使用保湿乳,如尿素霜、维生素E乳膏、鱼肝油等,缓解皮肤干燥引起的紧绷、瘙痒等不适感。此外,秋天紫外线依然较强,可选择...

生命全周期管理系列科普 | 老年人高发的“肌少症”,如何评估和预防?

营养摄入不足:老年人可能由于牙齿功能减退、胃肠功能减退、食欲降低等原因,清淡饮食,食物中的能量、蛋白质摄入不足,导致肌肉蛋白合成受阻,加速肌肉衰减。3判断肌少症的方法肌量评估双能X线吸收测定法(DXA)是目前评估肌量最常用的方法,依据身体成分对X线吸收率不同来区分骨骼和软组织,可精确区别全身和局部肌肉、...

立秋后如何健康养生?三伏天晒后背科不科学?专家权威解答

中国疾病预防控制中心研究员王丽萍对此建议,保持良好的个人卫生习惯,养成健康的生活方式,增强身体素质,提高身体抵抗力。根据天气变化,适时增减衣服。积极接种流感、肺炎疫苗等,尤其是老年人、慢性基础性疾病患者、儿童等重点人群,能有效减少呼吸道传染病感染和重症发生风险。自觉做好自我健康监测,出现发热、流涕、咽痛等呼吸...

后背疼痛是什么原因 缓解后背疼痛的方法

不过这种情况是分人的并不是所有人都会因为姿势的问题带来后背疼痛的问题的。那么划分的标准是什么呢?其实这就应该看肌肉是否有力量。肌肉力量足够的人,活动的时候并不会导致背痛,但是肌肉力量弱的人,即便只是坐着,也很有可能引发背痛哦!一提起背痛,很容易让人联想到老年病。事实上,背痛在青壮年中也很常见,20岁...

为什么老年人容易得皮肤瘙痒症

有部分老年人出现皮肤瘙痒,是因为气血运行不畅、缺乏微量元素引发的,可以多补充微量元素,多吃新鲜的蔬菜瓜果。洗澡方式不对有的老年人喜欢用很烫的热水进行洗澡,或洗澡次数过于频繁,使皮肤屏障锁水功能变弱,导致皮肤出现损伤,诱发皮肤瘙痒。最为典型的就是大腿部发痒,接着病情逐渐蔓延至小腿,严重的会蔓延至全身。

头痛怎么办 不同类型头痛的治疗方法

首先,可用热水泡脚,这样脚和小腿的血管就会受热扩张,将头部的血往脚下引,起到减轻头部血管压力的作用(www.e993.com)2024年11月16日。特别是有高血压的中老年人,晚上用热水泡一泡脚,不但能缓解头痛,还能起到降血压的作用。其次,由于脚底与*多条经络相连,而这些经络同时又与头部相连。所以,按摩脚底就可以起到刺激经络、减少头痛发作的作用。尤其...

为啥老年人身上总有一股味?自己还闻不到?有方法能“祛味”

想要祛除老人味,3个办法或许能够帮助你1.针对身体具体疾病进行治疗刚刚科普了老人味产生的原因,不能避免是身体患有疾病的可能。最好及时就医,控制缓解相应的疾病,那么老人味就会也越来越淡。2.勤洗澡,注意个人卫生即使是因为疾病的原因,要是身体有味道,通过洗澡也会有所缓解。冬天老人洗澡不方便的话,建议...

老年糖尿病患者皮肤瘙痒可以试试中医药治疗

皮肤瘙痒是老年糖尿病患者常见的并发症。引起糖尿病皮肤瘙痒的原因包括微血管障碍、神经损害、代谢障碍、皮肤干燥等,少数患者可能有皮肤感染。关于皮肤瘙痒症的治疗西医除对原发病的治疗外,多用皮质类固醇、抗组胺、局麻药类等药物治疗;而对糖尿病皮肤瘙痒的治疗,西医一般控制血糖为主,兼以改善微循环、营养神经、对症使...

这种皮肤瘙痒,可能是大病征兆!这些润燥止痒的方法,请收好

中医理论认为,老年性皮肤瘙痒是由于老人家气血不足,血虚生风化燥,肌肤失养所致,故治法以养血滋阴润燥为主,辅以祛风止痒,常选用当归饮、人参养荣汤、八珍汤、六味地黄汤等方。对于顽固日久者,可加用蝉蜕、乌蛇、僵蚕、蜈蚣、全蝎等虫类药以搜风通络。

男子一年洗澡400次患这病 后背瘙痒抓痕如地图

孔庆云说,许多中老年人一到秋冬季节就感到皮肤瘙痒,主要原因是秋冬季节老年人的皮肤萎缩、退化、干燥。此外,内衣不适、外界温度变化剧烈等对皮肤产生刺激,也会导致皮肤瘙痒。这种瘙痒症叫作冬季皮肤干性瘙痒症,于睡前加重,患者多因强烈的刺痒感而搔抓皮肤,造成抓痕、血痂、苔藓化、色素沉着或色素减退等继发性损害。患...