盘点2018年最受关注的10大养生方式

制作方法:材料洗净,淮山削皮切块,红枣去核,瘦肉切块、用剪刀剪去猪肚上的肥油,再剪开猪肚放锅内焯水,捞出后用刀刮干净肚面上残留的油脂,水冲洗一遍、加入生粉、食盐,大力揉搓猪肚约5分钟后冲洗干净,重复2次~3次,待猪肚无异味切成条备用、汤锅中加适量清水煮沸,放入所有材料,武火煮开后转文火煮1小时~1.5小时,...

盘点2018年最受关注的10大养生方式 对照看看你做对了吗?

制作方法:地瓜洗净去皮,切成滚刀块、勺内加花生油烧至90℃时,把地瓜块放入油内炸熟透至色泽金黄色时捞出控油、勺刷净加清水、白糖,用慢火熬糖,从水大泡变成水小泡;从糖大泡变成糖小泡至浓稠变色时,倒入炸好的地瓜离勺、颠勺,使糖液完全沾在地瓜上、倒入抹过香油的盘内,上桌的时候要上碗白水,沾着吃,才...

宝宝便秘很难受怎么办?七个方法帮助宝宝解决便秘

除此以外,年龄稍大的宝宝也可以适量的食用一些燕麦片,当中含有大量的膳食纤维,有利于促进肠道蠕动并促进排便。一般来说若发现宝宝发生便秘情况往往是不建议采用药物方法治疗的,这是由于宝宝的身体还较小,对于药物的耐受性较差,若家长盲目地给宝宝服用药物,可能诱发药不良反应而增加宝宝的痛苦,同时也可能对宝宝的身体...