全国爱牙日 | 健康口腔,健康体魄,爱牙从正确刷牙开始

这是一种能有效清洁龈沟内和牙面牙菌斑的刷牙方法,建议每天刷牙2次,每次至少2分钟。具体步骤:①将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷毛与牙齿约成45°角,同时轻压牙齿,使刷毛部分进入龈沟。②从后牙颊侧以2~3颗牙为一组开始刷牙,进行短距离水平颤动约10次,然后向牙冠方向转动,拂刷颊面。③刷完前一个部...

口腔科:牙齿健康从正确刷牙开始!

例如,抗敏感牙膏可以缓解牙齿敏感症状,美白牙膏可以帮助去除牙齿表面色斑。第二步:掌握正确的刷牙方法巴氏刷牙法是目前公认最有效的刷牙方法,具体步骤如下:①将牙刷与牙面呈45度角,刷毛指向牙龈方向。②短距离水平颤动牙刷,每次刷2-3颗牙齿,至少颤动10次。③按照以上方法依次清洁牙齿的外侧面、内侧面和咬合面...

壹邦健康知识:用漱口水可以代替刷牙吗?

为了保持良好的口腔卫生,正确的护理方法应当包括:定期刷牙:每天至少刷牙两次,每次至少两分钟,使用含氟牙膏。使用牙线:每天使用牙线清理牙齿间隙中的食物残渣和菌斑。合理使用漱口水:在刷牙和使用牙线之后使用漱口水,作为日常口腔清洁的辅助手段。定期检查:每半年到一年进行一次口腔健康检查,及时发现并解决口腔问题。

科普时间 | 你会正确使用牙间隙刷吗

同样都是刷子,一个横刷,一个竖刷;一个左刷刷、右刷刷,一个上刷刷、下刷刷。所以,正畸人群在刷牙后,还需要用牙间隙刷深入清洁托槽周围、弓丝下面这些细小的地方。来源:《大众健康》杂志作者:北京市东城区崇文口腔医院仲崇文审核:国家健康科普专家库专家北京协和医院口腔科教授万阔策划:余运西王宁...

今天是全国爱牙日,跟孩子说说这10个爱牙小知识吧

正确的刷牙方法很重要采用巴氏刷牙法,将牙刷与牙齿呈45度角,轻轻颤动刷牙。这种方法可以有效清洁牙齿的各个部位,特别是牙缝和牙龈边缘。家长可以亲自示范给孩子看,让他们掌握正确的刷牙技巧。4少吃甜食和饮料甜食和饮料中含有大量的糖分,容易导致蛀牙。孩子们都喜欢吃甜食,但要控制摄入量,并在吃完后及时漱口。可...

宝宝出牙后就需要进行牙齿护理

正确刷牙的方法最开始时只做个刷牙的样子即可(www.e993.com)2024年11月6日。将宝宝仰面放到膝盖上,用儿童牙刷轻轻刷几下牙齿就可以了。如果宝宝不喜欢并反抗的话,可以先试着用手指触碰嘴唇和牙齿,慢慢让宝宝适应牙刷放入嘴里的感觉。宝宝很多事情都喜欢模仿,大人若能经常示范给宝宝看,给宝宝刷牙也就能很顺利地进行下去了,但要像刷珍珠那样,小心...

儿医大咖说 58 | 电动牙刷和手动牙刷哪个更好?

电动牙刷在有效的时间内,震动的频率、清洁的压力会比手动牙刷更有优势,但是牙刷只是一种工具。无论你使用的是电动还是手动牙刷,如果刷牙的方法不对,使用哪种工具刷牙都是达不到防止龋坏的目的。例如两个牙齿的牙缝间隙、下前牙的舌侧、上下颌牙齿的最后一个牙面,这些位置都是刷牙时容易忽略的位置。因此,想要正...

今日辟谣

????专家讲解了刷牙的正确方法:????1.刷牙要刷牙齿和牙龈的结合部;????2.倾斜地放牙刷,刷毛的角度和牙面的角度大约45°,放好以后原位颤动再竖刷;????3.舌侧也要竖刷;舌侧的前牙刷起来比较别扭,可以将牙刷立起来刷;????4.最后要刷咬合面,颤动把咬合面刷到;再往里面的菌斑是通过刷牙...

幼儿园拟定开展“保护牙齿”创意主题活动

二、活动探究,了解正确的刷牙方法讨论:在换牙后,为什么有的小朋友牙齿长得那么好,而有的却长得那么难看呢?实验:品尝黑芝麻糖,互相观察牙齿表面的变化。漱口,观察杯子里的漱口水的变化。小结:我们发现漱口以后,牙缝里还会留有残渣,那怎么办呢?刷牙是保护牙齿的另一种好办法。

刷牙的正确方法 三个方法教你如何正确刷牙

刷牙的好方法1、竖刷法就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢,并能刺激牙龈,使牙龈外形保持正常。