7斤男宝,超快顺产无侧切,分享五大顺产经验(内附顺产日记)
2018年8月13日 - 网易
坐在床上,脚掌贴脚掌,手握住,两侧膝盖往下,上下活动,每晚睡前100个4.会阴按摩38周开始,用按摩油按摩,洗完澡后,坐在马桶上,清洗完手指,把油滴在大拇指上,4-5滴,伸进去大概半个指节,然后按照3点,6点,9点,12点钟的方向按摩!第一次按可能会有辣辣的感觉,就按了3mins,后来慢慢变成5mins,10mins!可以边...
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坐在床上,脚掌贴脚掌,手握住,两侧膝盖往下,上下活动,每晚睡前100个4.会阴按摩38周开始,用按摩油按摩,洗完澡后,坐在马桶上,清洗完手指,把油滴在大拇指上,4-5滴,伸进去大概半个指节,然后按照3点,6点,9点,12点钟的方向按摩!第一次按可能会有辣辣的感觉,就按了3mins,后来慢慢变成5mins,10mins!可以边...