女儿重度抑郁康复,我顿悟,正确的接纳是无条件包容,有底线态度
我带她去住了3个月的医院,出院那天,医生嘱咐我,“不要太逼迫孩子,得了抑郁症的孩子最需要的就是接纳”。我牢记在心。她出院后正好赶上放暑假,我也不催着她学习,全心全意地接纳她、顺着她,好吃好喝的她想要啥我们给啥,全都由着她来。可没想到,我们这一接纳她,她把我们拿捏得死死的。我接纳女儿,女...
抑郁症有哪些症状表现
部分患者还会感到自责和无助,认为自己没有价值,甚至出现极端念头或行为。躯体症状也是抑郁症患者常见的表现之一。这些症状包括睡眠障碍,如失眠、早醒或嗜睡;食欲改变,可能导致体重减轻或增加;以及持续的疲劳感和精力下降,即使没有进行体力劳动,也会感到筋疲力尽。此外,抑郁症患者还可能出现头晕、头痛、心慌、心悸、消...
中国有2000万孩子得了这个病,比抑郁症更可怕,家长却还一无所知…
“一些家长当着医生的面,不断强调自己孩子和别人的不同,默认孩子有病,给孩子贴标签。这种情况下,即便是孩子没有问题,都极有可能觉得自己‘有病’,从而内心自卑,效能感降低,导致更大的瓶颈。”“而且现在医院里做的测试量表,有的已经滞后于时代,不适应科技时代的发展了——人手一部手机的行为特点已经不能用电脑...
重庆哪家医院抑郁治疗效果好,如何辨别自己有没有抑郁的倾向呢?
参加支持小组或线上社区也是一个很好的选择,可以与其他抑郁症患者交流和分享经验。3、培养积极的自我认知通过自我反思和积极的自我对话,培养积极的自我形象和自信心。接受自己的不完美,学会宽容和善待自己。4、寻找有效的应对策略学习和实践一些应对抑郁的技巧,如放松练习、运动、艺术创作等,以帮助缓解抑郁的症状。
追问weekly | 过去一周,脑科学领域有哪些新发现?
酪蛋白激酶1δ的自我调节机制揭示人体生物钟调节新路径AI手机应用或将成为抑郁症非侵入性检测新工具█神经技术电子舌结合AI技术精准识别食品质量差异新算法助力神经网络克服“灾难性遗忘”基于神经连接图谱预测果蝇视觉系统功能的新突破新型非线性动态模型揭示神经活动与行为的复杂关系...
这种病比抑郁症还难控制,很多人小时候就有,却在成年后才发现...
图片来源:西南儿童医院2孤独症是因父母教养不当导致的面对ASD孩子的父母,总会听到的一句话是:“是不是我做错了什么,所以我的孩子变成这样?”因为自己的孩子与众不同,有时候行为举止会给人添加些许麻烦,TA们也常常遭受很多隐形的指责和歧视:“你们是怎么照顾孩子的?你们一定是个不称职的父母,所以你们的孩子...
【孩子为什么会抑郁】孩子得抑郁症:生病的孩子都有个生病的家!
否则,这样的检测,不仅不会改善抑郁患者的状态,还可能对他们造成二次伤害。孩子不该是父母弥补遗憾的工具“我知道我应该恨我妈妈,但恨不起来。我变成现在的样子,无论是好的还是坏的,都因为她。”一位患有抑郁症的女孩说:我从小跟着母亲在美国长大,回国后就读于北京最好的中学之一,成绩保持在年级前20名,在...
如何让心理成长跟上身体成长进度|共话青少年抑郁
中医怎么理解抑郁?张捷:中医没有抑郁症的病名,但是从抑郁症的临床表现将其归入郁病、不寐、脏躁等情志病范畴。郭蓉娟:中医对抑郁有一套自己的认识规律。中医认为抑郁的早期是肝气郁结,相当于机体的神经、内分泌、免疫网络的调节功能失常。中医眼中的肝不是西医解剖学上的肝脏,它是一个功能概念。肝主疏泄,肝气...
一种远被低估的运动方式,1 周做 1 次就会发生神奇的变化……
与规律运动健康收益类似,周末运动同样与痴呆、中风、帕金森病、抑郁症和焦虑症的风险下降有关,部分数据甚至比规律运动更出色。总之,周末战士们请放下对自己的怀疑。最重要的是运动总量,而不是运动模式。你们所践行的其实是一种完美平衡生存与生活,而且性价比极高的运动方式。
瞭望专题|未成年抑郁症占比30%,孩子“心病”如何治?
琼台师范学院心理学教师刘玉春在日常咨询中发现,很多身患抑郁症的学生比父母更关注自身的心理需求和情绪变化,他们没有病耻感,敢于主动就诊。“在这一代孩子眼中,心理疾病和感冒发烧一样正常,他们这种态度也在引导成人世界正面看待心理健康问题。这是一种社会进步,它使心理疾病外化,使之被面对、处理,而不是隐藏、回避、...