这3种食物是焦虑的催化剂,焦虑症患者最好管住嘴!以免越吃越焦虑
图片来源:123RF同理,油炸食品也是容易引发焦虑情绪的食物。因为油炸食品或其他反式脂肪酸含量高的食品会引起炎症,间接对压力产生影响。此外,反式脂肪酸更难被人体消化吸收,进入人体后会加重胃肠道负担,使人感到焦虑、筋疲力尽,并对睡眠产生不利影响。
鱼肉是癌症的“发物”吗?医生提醒:这6样东西,能不吃就不吃
癌症患者需要根据自己身体情况,均衡搭配各类饮食,真正的发物应该是那种荤腥油腻,生冷刺激的食物,可能会加重疾病,尤其是消化道疾病。所以,在平时正常的吃一些鱼肉对身体是没有什么危害的,甚至还有不少好处。02医生提醒:这6样东西,能不吃就不吃肉汤
糖尿病患者不能吃馒头?医生忠告:真正不能吃的,或是这5类食物
一、糖尿病患者不能吃馒头?真的假的为什么糖尿病患者不能吃馒头?很多人认为馒头含有淀粉,而淀粉会在体内转化为碳水与糖,很容易被人吸收,继而影响血糖稳定,便提出了糖尿病患者不适宜吃馒头。这种说法是否有依据呢?我国功能食品学与心脑血管团队对此进行了多项实验,得出的结论是:只要控制好一天内馒头的摄入量...
鸡蛋和牛肉,是肿瘤的“发物”?错!加速癌细胞生长或是6种食物
一、癌症患者不能吃发物?什么是发物?发物只是民间的一种说法,而中医西医里并无发物的概念。不过现代医学里大家对发物的解释一般是有刺激性且容易诱发疾病或加重原有疾病的食物,而常见的原因就是过敏反应。那么,鸡蛋和牛肉是发物吗?鸡蛋之所以被传言和肿瘤有关,是因为鸡蛋胆固醇含量高。但相关研究发现,鸡蛋拥有优...
糖尿病人不能吃猪肉?告诫:除了猪肉,这几种肉能不吃就不吃
他血糖会升高肯定就是吃了其他的几种肉导致的。一、为什么不能吃猪肉猪肉应该是普通人日常吃得最多的一种肉类。猪肉的价格亲民,而且本身还没有什么特殊的味道,烹饪起来比较简单方便,是很多家庭都会选择的一种食材。但如果家里有糖尿病患者的话,最好是尽可能少地吃猪肉,尤其是要远离猪肉中的大肥肉。
油炸牙签?水煮吸管?韩国人是怎么爱上吃这些奇奇怪怪的东西的?
步骤六:吃过油炸牙签之后,我又试着吃了一根未经任何后期加工的淀粉牙签,那种口感就完全不一样了,很硬,不过含在嘴里的时间长了也还是会融化(www.e993.com)2024年10月25日。和油炸牙签相比完全是另一种感觉,总觉得像是在吃一些“不应该吃的东西”。除了吃油炸牙签之外,一些韩国吃播博主在不久之前还迷上了吃吸管面条。当然,他们吃的也不...
减肥不可以吃什么东西
减肥不可以吃什么东西核心提示:减肥期间不宜食用油炸食品、高糖饮料、加工肉类、白面包、糕点等食品。需要注意的是,食物本身并不能直接起到减肥效果,控制热量摄入和加强运动锻炼才是关键。减肥期间不宜食用油炸食品、高糖饮料、加工肉类、白面包、糕点等食品。需要注意的是,食物本身并不能直接起到减肥效果,控制热量...
癌症患者不能吃“发物”?真正不该吃的东西,给你列出来了
一、鸡蛋、牛肉是“发物”,癌症患者不能吃?中医对发物的认识,在《本草纲目》就有记载:凡服药,不可杂食肥猪、犬肉、油腻羹、腥臊陈臭诸物。其实发物的概念比较模糊,有狭义和广义之分。狭义的发物,指具有辛温、发散、甘温补益特性的食物。食用后,患者会有口干、便秘、牙龈肿痛、溃疡、疮疡,以及过敏等表现。
反式脂肪酸又上热搜!真的一口也不能吃吗?
目前,随着食品科学技术的发展和革新,氢化植物油等食用油脂制品中的反式脂肪酸可以得到很好的控制,还应用了非氢化工艺的油脂制品等替代产品,现在很多氢化植物油产品、植脂末、代可可脂其实都已经能做到“0反式脂肪酸”,反式脂肪酸含量也比过去大幅下降。反式脂肪酸真的一口都不能吃吗?
糖尿病人不能吃什么?糖友忌口清单,一定要收藏!
原则上讲,只要控制住量,糖尿病病友没有不能吃的东西。但有7类食物升血糖能力强,或吃多了容易诱发并发症,糖友能不吃就不吃。糖果、蛋糕、果汁、奶茶、甘蔗、糖醋里脊等1.高“糖”食物高糖食物,尤其是添加了游离糖(游离糖是指添加到食品或饮料中的糖分,比如葡萄糖、蔗糖、果糖等)的食物,能快速升高血糖,...