什么是网球肘?如何治疗?

什么是网球肘？如何治疗？闪电新闻记者薛力言报道

第74集团军某旅训练伤防治中心护航官兵健康、提升战斗力

“依据前期问卷调查结果和掌握的治疗频次数据，通过划分‘动区’‘静区’，设置康复治疗区，重新规划各区场地规模，治疗效果应该能提升。”大方向定下来，陈刚又组织大家到一线调研，通过走访不同专业的基层单位，了解官兵健康情况，收集他们对训练伤防治中心建设的意见建议，及时汇总分析。“改造”就此展开。原本的布局，...

网球肘的病因、症状、诊断、治疗及 4个缓解动作

护具支撑:戴一个网球肘托(一个绑在手肘下方前臂肌肉后面的带子)可以减轻肌腱和肌肉的压力。理疗:进行伸展和加强前臂肌肉的锻炼,以及冰按摩、热疗或超声波等各种技术,可以帮助改善肌肉功能,加快愈合。类固醇注射:在某些情况下,可以在外上髁附近注射可的松用于消炎。通常最好是以循序渐进的方式开始治疗,只有在没有缓...

临汾市中心医院超声引导下精准注射治疗“网球肘”

近日,在北京大学人民医院超声科刘月洁教授、厦门大学附属翔安医院超声科高俊雪教授的指导下,临汾市中心医院超声科成功对一名“网球肘”患者进行超声引导下介入治疗,用精准注射治疗疼痛。超声引导下精准注射治疗“网球肘”55岁的王女士右肘关节外侧疼痛已经有一年多了,不能提任何重物,甚至连拧毛巾都很困难,近期疼痛...

如何护理网球肘?快来学习预防网球肘的方法!

日常靠3招保养远离网球肘日常有3招可保养肘部,帮助大家远离网球肘:1.伸展伸腕肌群将手腕与手指向下往掌内贴,弯到紧绷感停住,每次15秒,每次重复5次。2.适当休息学习减法生活,选用适当护肘。3.按摩放松使用手指或按摩球来回放松前臂伸肌,来回30下,早晚都可按摩。

什么是“网球肘”?除了网球运动员,这些人也会被盯上……

患上“网球肘”怎么办?1.保守治疗大部分“网球肘”患者可以通过保守治疗得到缓解和康复(www.e993.com)2024年11月29日。保守治疗包括:休息:避免进行引起疼痛的活动,给予肘部充分的休息。冰敷:在疼痛区域敷上冰袋,每次冰敷15-20分钟,每天多次,可以减轻疼痛和肿胀。抗炎药物:如非甾体抗炎药(NSAIDs),可以缓解疼痛和炎症。

肌骨也能超声了!诊断、治疗、引导下手术…影像新“网红”五大临床...

比如,提高关节和关节周围注射或抽吸的准确性,腕管综合征通过肌骨介入超声行药物注射治疗,肌肉肌腱松解术或者小针刀治疗,手术中行周围神经阻滞麻醉精准麻醉手术部位等等。特别是对颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、神经卡压综合征、网球肘、滑膜炎、腱鞘炎、腱鞘囊肿、慢性腰痛、肌筋膜炎、韧带损伤等疾病具有良好的治疗...

“咳咳咳”怎么办,超短波治疗来帮忙!

这种情况别担心,康复科有好办法。在药物治疗的同时,结合中医三伏贴和三九贴治疗、小儿推拿以及康复科常用的物理因子疗法——超短波治疗,有事半功倍的效果。每到秋冬季节阮大爷的慢性支气管炎就会复发,感冒或者受凉后咳嗽还会加重。今年冬天咳嗽一个多月一直没有好转,夜里更是影响到他的睡眠。前几日他来到康复科门诊...

【科普系列】网球肘的康复治疗(附演示图)

②做好热身运动日常运动前,做一下热身运动,如一些简单的拉伸等。这样能够使身体肌肉得到激活,从而避免一些高强度的运动对身体造成伤害,而进行网球、羽毛球等高强度手肘运动时,一定要在开始前,做好热身活动。这不仅能够预防网球肘的出现,还能防止肌肉拉伤。

治疗肩周炎效率极高的几个穴位

而这神奇的穴位，正是位于内关上八寸，左右各一，仿佛两位忠诚的卫士，守护着肩部的健康。这是祖传的秘密，经过无数代人的验证，其效果之显著，令人叹为观止。再来说说条山穴，这更是针灸治疗肩周炎的一绝。一针条口穴透承山，便是一针两穴，其威力更是惊人。条口穴与承山穴，一属足阳明胃经，一属足太阳膀胱经...