冬游西藏→出行指南,必看!!!|高原|藏民|林芝|进藏|日喀则_网易订阅

太阳镜、防晒帽、遮阳伞、防晒霜(建议选择SPF≥50的,避免带防晒喷雾,超过100ml上不了飞机)护肤润唇膏、润肤乳、面膜等药品晕车药、高反药、肠胃药、感冒药,葡萄糖(部分药品随车有配备)其他保温杯、雨伞、洗漱用品等4\托运相关/WinterinXizang免费托运范围托运重量不超过20K...

把强烈的爱好当事业,到底能迸发出什么?

如果你喜欢户外运动,他做的品牌,你大概率穿过。他的一层身份,是全球三大全系攀登品牌之一,凯乐石的创始人。而他的另一层身份,更厉害。他是一位超级资深的户外运动爱好者,还是中国第一位学习坐式滑雪的人。这两年,作为一名商业顾问,我见了不少创业者、企业家。当我问,是什么让他们选择了创业这条孤独又难走...

秋高气爽,自驾游请关注这些健康提示→

包括常用的药物以及急救药品,如止痛药、抗生素和抗过敏药,以及消毒用品、创可贴、纱布等,应对可能出现的突发状况。这些医疗物资的充分准备,不仅是对自我健康的保护,也是对他人安全的负责,紧急情况下能够迅速采取有效措施,减轻伤害,保护生命安全。提升驾驶的舒适度将座椅的高度和椅背的倾斜度调整至完全贴合自己的身高体型...

到云南旅游需要准备什么?一份全面清单!

总的来说,春节去云南旅游需要带上一些针对当地气候和旅行需求的物品,包括衣物、鞋子、防晒用品、常用药品、背包、相机/手机、身份证/护照和充电宝等。当然,还有其他一些个人必需品,根据个人需求进行携带。希望这篇文章能够帮助您更好地准备春节去云南的旅行。祝您旅途愉快!去云南旅行都要准备什么去云南旅行都要准备...

带娃初踏高原-甘南游记

御寒的衣服我带了冲锋衣,抓绒衣,牛仔裤,秋裤,这些全部用上了。相比轻型羽绒服,冲锋衣抓绒衣这种传统户外服装最好用,高原风实在太大又硬,冲锋衣扛风,下起雨来那个冷又钻骨头,抓绒衣保暖,好的冲锋衣还能防雨。有姐妹问我能不能穿裙子,天气好时,确实见一些姐妹在路边穿得美美得拍照。但是这样的险,我还是不敢...

是时候给自己上高度了:零经验的高原徒步能有多难?

高海拔徒步的魅力无以言表,但美好的风景通常伴随着凶险——就在今年五月,两名年轻的徒步者分别长眠在了海拔4600米的日乌且垭口附近和海拔4300米的盘盘山垭口附近(www.e993.com)2024年11月10日。对高原徒步经验与当地环境认知的缺失,让他们怀着满腔热情却把自己永远留在了风雪交加的贡嘎环线上。

“第一次徒步就差点儿出事故”,野蛮生长的户外组织

一名网友告诉新京报记者,一年秋天,他跟着一家户外组织去草原露营。活动组织者半夜放烟花,引燃了营地旁边牧民堆的草垛,但并没有准备灭火器,“后来大家用饮用水把火扑灭,好在火不大,没有十分钟火就熄了。”但他仍心有余悸——营地就在草垛的下风口,里面有不少易燃物。如果火势蔓延,可能会造成更大损失。

在高原,如何做好皮肤保湿护理?

(图片提供者:智华尖措)2.合理选择使用护肤用品护肤用品对高原皮肤的护理和保湿是十分重要的,使用不当或滥用则适得其反。在使用时除了按不同的皮肤类型选用外,还要考虑季节、气候、年龄和职业等因素。如冬季出汗少,皮肤易干裂起皱,尤其是户外作业人员,使用油性护肤品是必要的,而夏天由于紫外线较强,适宜使用一些防...

你的身体能承受多高的海拔?怎样判断自己是否会出现高原反应?

初上高原,最好的适应方式,既不是原地不动,蒙头大睡,也不是大运动量到处活动,而应该保持一定的活动量,积极主动地自我调整。6.备好应急用品:现在预防高原反应普遍提倡三位一体,提前服用红景天(提前5到10天连续服用效果最佳)背包备上速达养做快速应急,无需提前服用,快速缓解高反的同时,有利于帮助高原睡眠。最后...

高海拔并不可怕—给即将和打算上高原的朋友

年龄过大且身体状况不佳的老人也同样不适合到高海拔。由于老年人身体机能全面退化,免疫力和应对特殊环境的能力下降,容易感冒或患上肠胃病,更容易发生急性高原病。五、上高海拔前的准备上高海拔之前,应当从以下几个方面做好充分的准备:(一)心理准备