揉开这里,才知道憋了多少粑粑!颠覆你对便秘的认知

松子仁在这里起到润肠通便的作用,甘润入肠,能润五脏,相当于“肠道润滑剂”。有类似功效的还有香蕉,但为什么很多人吃香蕉没有用,甚至还加重症状了?因为香蕉是凉性水果,虚证便秘吃香蕉,反而越来越虚的,排便更没有动力了。而松子仁比香蕉更合适,就在于它的性味是甘温的,在缓解津枯肠燥便秘的同时,不峻猛且...

这味药材看着小小的一粒不起眼,却可清肝明目、降压降脂!太实用!

降血脂决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,对高血脂患者有不错的降血脂效果。4降血压决明子用开水冲泡当茶饮,长期饮用能有效的降低血压,对于心血管类的疾病有不错的效果。5预防热伤风决明子对热感冒、中暑等有疗效,取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡,能预防咽喉疼...

中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群

适合脾胃虚弱,食欲下降,心悸失眠,疲惫乏力的人群。陈皮加罗汉果:宣肺清热,止咳祛痰、润肠通便。用于肺燥咳嗽痰多,咽干口燥,调理肠胃等。温馨提示:①陈皮分为陈皮和广陈皮,冲泡代茶饮,建议选择3年以上的广陈皮,口感、效果更佳。②陈皮虽然好用,却不是万能。陈皮偏温燥,对于热性体质、阴虚体质的人群并不是很...

深圳天元中医肛肠医院费用高吗?治疗结肠炎效果好吗

药物治疗肠炎有一定的效果,但长期依赖药物并不是理想的选择,且不能完全治愈。3.非药物非手术治疗如食疗、偏方等非药物非手术治疗属于理疗范畴,虽然可以缓解症状,但不能完全治愈。4.食疗食疗在治疗结肠炎中具有重要作用。患者应避免食用刺激性过大或变质的食物,选择无刺激性细软食物,减少肠道蠕动,缓解疼痛,提...

石榴:秋季养生的“黄金果”

既然石榴有收敛固涩的功效,常用于调理腹泻,那么便秘的时候就最好不要吃了,否则有加重便秘的风险。●感冒、痰多的时候不吃《日用本草》曰:“甜石榴,其汁恋膈而成痰,损肺气,病人忌食。”所以,当感冒、发烧、咳嗽、痰多等生病的情况下,不建议吃石榴。

肝炎_寻医问药网

4、合理调配营养与食疗,忌烟酒,少食油腻之物,避免便秘;5、注意起居和个人卫生,根据气温增减衣服,积极预防各种感染;6、积极配合医生治疗,在医生指导下用药,定期复查肝功能(www.e993.com)2024年11月8日。乙肝的治疗方法1.休息发病早期必须卧床休息,至症状明显减轻、黄疸消退、肝功能明显好转后,可逐渐增加活动量,以不引起疲劳及肝功能波动为...

这个动作可得小心,心脑血管或出问题…

配合食疗效果好食疗为我国烹调一大特色,源远流长。我国很多天然药物药食同源,以药性与食性所具有的性质和功能,调整人体阴阳平衡。这里介绍几款秋冬常用食疗方,供心脑血管病患者选用。莲藕木耳汤做法取莲藕去皮切片,黑木耳数枚泡发,冬瓜适量用水煮熟,加少许盐当菜连汤食之。

便秘反复?这样润一润肠道,效果会更好!

以下食疗方具有补血滋阴、补益肝肾、润肠通便等作用,习惯性便秘患者可参考使用。1香蕉做法:香蕉可剥皮生食或炖熟,每天清晨及睡前各吃1个。功效:香蕉味甘、性寒,归肺、大肠经,能清热生津、润肺滑肠。香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。

【健康】秋燥导致的咽炎和便秘困扰你?试试这些食疗方~

试试这些食疗方~转眼10月下旬,近期上海少有雨水,阳光天天见,很多人容易在此时出现咽喉干燥、流鼻血、便秘等症状,这时可以用食疗的方法进行调理。今天小编就介绍几款适合节令的食疗方。莲藕红枣甜汤原料:莲藕2截,以中间部分为佳,红枣少许,冰糖适量。

中老年人便秘的饮食调养(内附:12个食疗验方)

以下是推荐的几则食疗验方,便秘老人不妨一试:鲜笋拌芹菜:原料:鲜嫩竹笋100克,芹菜100克,调味料适量。做法:将竹笋煮熟切片,芹菜洗净切段,用开水略淖,控尽水与竹笋片相拌,加入适量熟食油及调味料,拌匀即可。雪羹汤:原料:海蛰100克,荸荠150克,香菜少许,调味料适量。