半月板是否如同纸一般薄弱?半月板受伤怎么办?分享三项必要知识
一般来说,如果能够修补的,都会建议采取该手术,但是它的要求是比较严格的,因为半月板从十几岁开始,血液的供应,就会逐渐减少,随年龄增长,可能只有在关节囊边缘才有少许血管残留,而没有血供,即便是缝补了,也没有活力去愈合,所以,该技术多适用于年轻人,且损伤部位在有血管的区域。而且,进行该手术后,大部分患者需要佩...
辽篮媒体人爆料!赵继伟半月板损伤,初步估计程度中等
根据辽宁男篮媒体人田掌门的爆料,赵继伟半月板损伤,初步估计程度中等,具体情况得等待明天上院检查后才能了解。田掌门还表示,高诗岩在辽宁男篮私交最好的球员就是赵继伟,当时拼抢球权时心态有点急躁,此刻内心肯定也非常的内疚不舒服。本场比赛,辽宁队最终以116:102终结了山东队的三连胜,赵继伟在出场不到9分钟的时...
遭高诗岩滑铲??媒体人:赵继伟半月板损伤 初步估计程度中等
赵继伟半月板损伤,初步估计程度中等,等待明天上医院检查。高诗岩在辽篮私交最好的就是继伟,当时争球有点急躁,此刻肯定也很闹心…
噩梦!继伟遭中等半月板损伤,伤停1-2个月,二阶段何时复出存
私下他们两个的关系还非常好,甚至赵继伟受伤之后,高诗岩第一时间去替补席询问,可惜在那个时候赵继伟已经回到更衣室了。一旦回到更衣室,一般伤势都比较复杂。最终赵继伟的初步判断已经出来了,他现在预计是遭遇半月板损伤,而且还是中等的。当然具体是怎么样,还是要明天去医院进行检查,这是让人无奈的一个情况。就百度来看...
一个动作对膝盖好,简单高效,在家就能做!快试起来
软骨损伤会怎么样?我们一般将人体的软骨分为三类:1.纤维软骨,比如上述我们所说的半月板就是纤维软骨;2.弹性软骨,比如我们的鼻子耳朵里面的软骨;3.透明软骨,这就是覆盖在我们关节表面的最珍贵的软骨。即使在科技发达的今天,我们仍然不能使得关节表面的透明软骨发生再生。透明软骨内部没有血管,其代谢主要依赖于...
掌握氨糖软骨素的作用,让骑行更轻松
对于由韧带拉伤或半月板损伤所引起的膝盖疼痛,吃氨糖软骨素的改善意义不大,此时需要立即停止活动,避免进一步加重损伤(www.e993.com)2024年10月28日。在损伤后的48小时内,可以使用冰袋或冷敷包进行冷敷,每次15~20分钟,每天可进行3-5次,这样有助于缓解疼痛和肿胀。在48小时后,则可以使用热水袋进行热敷,以促进血液循环和放松肌肉。热敷的频率同冷敷...
神农朴真堂:五年三次半月板损伤经验分享!这五年怎么过的呢?
如今,他已经走出了半月板损伤的阴影,重新找回了生活的信心和勇气。他不再畏惧运动,而是学会了如何正确地保护自己;他也不再抱怨命运的不公,而是学会了珍惜生活中的每一个美好瞬间。这位普通人的经历告诉我们:无论遭遇多少挫折和困难,只要我们保持积极的心态和坚定的信念,就一定能够战胜一切。同时,我们也应该更加珍视...
面对多种治疗半月板损伤的办法,我们应该做加法还是做减法?
我们建议半月板损伤的患者一定要做好一下几个简单的康复动作:第一踝泵,看着挺复杂其实简单无比,就是踝关节的屈伸运动。这个动作最重要的目的可以促进下肢的血液循环,避免因为关节疼痛不敢活动关节可能导致的肌肉萎缩,对于关节及血液的吸收也起着潜移默化的作用。这个动作是半月板康复的基础动作,必须要做。做多少...
走路时膝盖突然一“软”,是咋回事?_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...
如果经常在走路时出现膝盖一“软”的情况,我们首先考虑半月板损伤和髌骨软化。如何应对膝盖突然“软”一下1、适当休息如果是由于肌肉疲劳引起的,建议适当休息,避免长时间站立或行走。可以通过抬高腿部、热敷等方式缓解疲劳。2、加强锻炼通过适当的肌肉力量训练(如股四头肌和腘绳肌的锻炼)可以增强膝关节的稳定...
半月板损伤不可逆!最怕你做这些动作→
“Compression”代表加压。冰敷的同时,可以用护具加压,减少肿胀效果更好,但压力大小要适当。“Elevation”代表抬高患肢。将患肢抬高,使其高过心脏,以便血液回流,避免肿胀。半月板损伤后有哪些治疗办法?医生介绍,半月板损伤后一般会建议做关节镜微创手术...