这种蔬菜,食疗作用不输名贵药材,尤其是在冬季

喉咙疼痛的人可以自制点“萝卜糖”,把萝卜切成小块,加入适量的蜂蜜腌制,等萝卜在蜂蜜中浮起后捞出,每次喉咙疼痛的时候吃上一点,情况会得到一定的缓解。萝卜汁——缓解鼻塞把白萝卜切丝榨成汁,准备好一块纱布,把白萝卜汁涂抹在纱布上,或者用棉球蘸取汁液,然后塞在鼻孔中。用这种方式反复2~3次,每次5分钟左右,...

喝生榨蔬菜汁排毒养生?当心肾损伤!

“生榨蔬菜汁”绝不是养生圣品,如果长期喝用欧芹、羽衣甘蓝、马齿苋这样的高草酸蔬菜生榨的汁,那么很有可能会导致肾损伤等一系列问题。烹饪前焯水(即用开水煮一下)是降低食物中草酸最有效的方法。有研究显示,菠菜煮沸60秒可去除60%-70%的草酸,而维生素C仅损失10%。焯水后大部分草酸都溶进了汤中,因此不要喝...

潘石屹的减肥秘籍:减肥最快的就是喝蔬菜汁 肚子饿了忍一忍

@大佬时间消息,5月22日,在@潘谈摄影间,潘石屹公开减肥秘籍:肚子饿忍一忍就过去了,在饮食上面减肥最快的就是喝蔬菜汁,比如芹菜汁。陈晓卿:再配点《二泉映月》背景音乐,显得很酸楚。原标题:潘石屹的减肥秘籍:减肥最快的就是喝蔬菜汁肚子饿了忍一忍更多内容请打开上游新闻...

原汁机真的比榨汁机好?看看品牌茶饮店用的是啥

推荐理由:多段螺旋设计,像挤毛巾一样把汁水挤出来。45转/分慢压低速,出汁率90%,保留水果营养、味道和颜色。创新卡扣设计,安装和拆卸都很方便,4秒快洗,过滤孔不留残渣。大口径设计,水果免切割。4.磨客大口径原汁机M6推荐理由:1.8L大容量榨汁桶13cm大口径,特殊结构设计,可榨各种蔬菜,水果,包括比较硬的胡萝...

《热辣滚烫》同款「果蔬沙拉」,1袋≈吃半斤水果蔬菜,奥运冠军推荐

毕竟每天当果汁喝一袋,就相当于吃了300g水果蔬菜了,补充果蔬营养竟变得如此简单!19种果蔬+3种营养食材,酸酸甜甜好营养!一般拿到一瓶果汁,都会下意识去看它的配料表添加剂多不多,可是OnlyTree的这款液体沙拉全是健康食材!营养是实打实的。一看配料表,除了水,就是牛油果原浆,以及NFC非浓缩直榨的苹果汁、...

选择“轻负担”果蔬汁有哪些注意事项

应该怎样喝果蔬汁面对市场上琳琅满目的果蔬饮品,消费者应该如何合理购买和饮用呢?范志红给出以下建议:一是选择新鲜制作的果蔬汁(www.e993.com)2024年12月18日。新鲜制作的果蔬汁能保留更多营养成分,避免长时间储存过程中的营养流失。二是注意糖分摄入量。选择蔬菜含量比例较高、糖分含量较低的果蔬汁。如果在家自制果蔬汁,应控制蔬菜和水果比例,水...

在家就能做!上海人私藏的本帮菜谱来了!足足31道!

1、葱、香菜洗净切段,姜洗净拍松;蒜洗净后部分剁成茸,部分切末;冬笋、茭白、火腿切丝;将冬笋丝、火腿用开水焯透,余下的葱段、姜块都切成末;把酱油、料酒、糖、调湿的淀粉、高汤、味精调成芡汁。2、锅内放水,加入醋、盐、料酒、葱、姜。水开后放入活鳝鱼,立即盖上锅盖。

河南58岁男子每天生啃一根黄瓜,坚持三个月后,结果如何?

3、打黄瓜汁大家平日可以将新鲜的黄瓜简单用糖腌一下,或者直接加冷开水,在榨汁机中取汁,直接饮用即可。4、黄瓜把别丢掉黄瓜把儿中所含营养也是较多的,黄瓜把之所以发苦,主要是因为含有葫芦素C,这种物质,可通便排毒,有疏泄作用,还能润肤、减皱。

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)香蕉切断,捣成泥;2)加入4勺米粉到香蕉泥中;3)加热水并搅拌。3.香蕉菜泥粥营养价值:西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。

春天这菜使劲吃,一去湿气、二益肝明目、三清热,现在当季营养高

一、积雪草(雷公根)蔬菜汁食材:新鲜的积雪草。1、选择比较嫩的积雪草,把杂草和杂质都捡干净,清洗干净然后切成小段。2、把准备好的积雪草放入破壁机里,加入适量的纯净水。(不要放自来水可以放凉白开可以饮用的)。3、选择蔬果汁程序,打成蔬菜汁。然后过滤一下,得到细腻的积雪草汁。可以直接饮用也可以加入适...