蜜中有药治百疾:苏东坡的食疗养生秘诀

“蜜中有药治百疾”,这是夸大了蜂蜜的药效,苏东坡应该不会相信,但他本人确实喜欢蜂蜜。蜂蜜不论正中间还是边缘,都是一样甜,不像喝茶有甘有苦,由此他想到自己,“东坡先生取人廉,几人相欢几人嫌”。他以廉洁正直取人,所以有人喜欢他,有人不喜欢他,从吃蜜说到取人,苏东坡的思维真是天马行空。在杭州见到...

今日秋分:秋意浓,养生正当时,5道食疗方助你安然度秋

讲到喝水啊,日常生活中淡茶是不错的选择,还有也可以喝蜂蜜水哦,因为蜂蜜可以润燥、清热,有润肺止咳、改善便秘、滋润皮肤的功效。喝蜂蜜水既可以补充水分。又可以防止因为秋燥所引起的许多干燥症状,是秋季养生的简单良方哦。不过还是要提醒一下的是蜂蜜也是糖,适量才是王道。传统饮食有内涵,各种食疗来帮忙依照我们...

中医认为,蜂蜜有五用——清热、补中、解毒、润燥、止痛

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,每天早、晚空腹服蜂蜜25克能显著缩短排便时间。安神助眠蜂蜜中的镁、磷、钙、葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,每晚睡前一勺蜂蜜将有助睡眠。美容养颜蜂蜜能供给皮肤养分,让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,消除皮肤的色素沉着,促进...

辽宁大妈喝水都会放蜂蜜,1年后体检,医生惊呼:平时都干啥了?

其实在感觉到十分疲劳时,大家可以喝一些蜂蜜水,因为蜂蜜中的果糖和葡萄糖,能够很快被人体吸收,为大家提供必要的能量。大脑神经元所需要的能量,蜂蜜几乎能全都满足,蜂蜜在摄入到人体之后,能够改善血液的营养状况,这能缓解你身体的疲惫感。2、改善消化系统功能可能是受饮食习惯的影响,很多人都出现了便秘的情况,身体...

结核病可食疗吗?怎样吃有营养? | 世界防治结核病日

图片来源:摄图网食材及配料:胡萝卜1000克,蜂蜜100克。适应证:祛痰止咳。怎么吃:一日3次,每次50克。甲鱼滋阴汤食材及配料:甲鱼肉250克,百部、地骨皮、知母各9克,生地24克,精盐适量。适应证:滋阴清热。怎么吃:佐餐,每日1次。雪梨菠菜根汤

冬天喝什么养生茶,冬养生必备!揭秘最适合冬天饮用的养生茶

冬是一个寒冷的蜂蜜节,但是在这个节里,我们可以通过喝养生茶来保持身体的银耳健(www.e993.com)2024年11月19日。如果您正在寻找一杯最适合冬天饮用的乌龙茶养生茶,那么现在就来听听制茶工对此的红糖建议吧。首先,我们要知道冬是寒冷干燥的以下节。这就意味着我们的的人身体需要一些暖和保湿来对抗这些天气条件。因此,在冬喝一些具有warming和...

雪域高原三千米的“黄金蜜”!天然结晶,每天2勺,够滋补

枸杞蜂蜜,蜜源来自柴达木70万亩枸杞种植基地。柴达木盆地海拔高达3000米,无人区戈壁滩的环境,没有大气污染、水源污染、更没有农药污染,超洁净的生态孕育出了健康天然好枸杞。都说「人到中年不得已,保温杯里泡枸杞」。枸杞蜜结合了枸杞以及蜂蜜的优势,含有更多的葡萄糖、果糖、维生素、活性酶,具有非常好的食疗效果...

每日一福 | 天气转凉,初秋开端养生要点看过来!

初秋尽量少吃葱、蒜、韭菜、胡椒粉、茴香等辛味之品,少吃苦瓜、西瓜、哈密瓜、青瓜这类寒凉之品,平时适当食用芝麻、糯米、粳米、核桃、无花果、蜂蜜、枇杷、菠萝等柔润食物,以益胃生津,既补脾胃,又能养肺润燥。▲降暑热、化暑湿、调脾胃不要盲目“贴秋膘”...

乳腺增生食疗吃什么好?食疗也可治乳腺增生

3.待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。4.上午、下午分服。乳腺增生药膳食疗1、萝卜公英地丁汁原料白萝卜500g,蒲公英(鲜品)50g,紫花地丁(鲜品)50g,白糖适量。制法将前3味药洗干净,分别捣烂取汁,对和在一起,调入冰糖即可。2～3次/d,以愈为止。另可用药渣外敷乳房。

放置时间过长的蜂蜜,还能继续吃吗?医生:看完或要转告家人

首先来了解一下,蜂蜜的营养价值蜂蜜是蜜蜂采集花粉制作而成的一种营养价值非常高的保健食品,其中含有大量的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物。除此之外还含有一定的核黄素、尼克酸、维生素c、维生素e、钙离子、铁离子等诸多营养成分。从中医食疗的角度上来讲能够补脾胃,对于脾胃功能下降、反复疼痛的人适当的喝蜂蜜,...