...中医西医都不吃水果?为什么水果有害健康?——虽不是什么新问题...

一方面升高了血浆中的甘油三酯,一方面还会促进肝脏积累脂肪[1]。而肝脏一旦脂肪浸润,同时也会发生胰岛素抵抗。大量果糖的这种促肥效果,要比白米饭狠得多。知识点3大量果糖会拉高血尿酸水平。大量摄入果糖会快速消耗体内的生物能量物质ATP,促进AMP降解为嘌呤,从而增加内源性尿酸的产生,同时降低血尿酸的排泄效率...

用奥利司他减肥有什么害处

用奥利司他减肥有什么害处核心提示:奥利司他是一种特异的脂肪酶抑制剂,目前临床上主要用于肥胖和体重超重症患者的治疗。其主要作用机制是与胃肠道内的甘油三酯结合,阻止人体对甘油三酯的吸收,并随着粪便排出体外,从而减少热量摄入、控制体重。奥利司他是一种特异的脂肪酶抑制剂,目前临床上主要用于肥胖和体重超重症患者...

胆固醇高不能吃鸡蛋?我们都误会鸡蛋了

但最近十几年来,对于多吃鸡蛋会不会增加糖尿病风险,或对糖尿病患者有没有危害,研究结果并不一致。有随机对照人体试验研究发现,糖尿病患者每周有6天每天吃两个鸡蛋,持续3个月时间,和每周吃不超过两个鸡蛋的对照相比,血胆固醇水平、甘油三酯水平、低密度脂蛋白胆固醇(LDL)水平并没有显著上升,血糖控制能力也没...

甘油三酯高,能不能吃肉?3种肉可经常吃,不妨早做了解

对于甘油三酯高的人来说,可以经常吃一些精瘦肉,因为这种肉类当中含有丰富的优质蛋白,而脂肪含量比较低,经常吃些有助于补充营养,还能辅助降低甘油三酯,避免三高类的疾病出现。综上所述,当甘油三酯偏高时,我们不能完全拒绝吃肉,适当多吃鱼肉、鸡胸肉、精瘦肉,对血脂水平没有什么害处,反而能够帮助补充营养,稳定甘油三酯水...

甘油三酯高,吃什么食物会比较好些?

甘油三酯高危害到人的健康,除了用药以外,还要注意饮食,甘油三脂高的人群适宜食用以下一些食物。甘油三脂高的人群适宜吃的食物为:■蔬果类:我们平时食用的蔬菜中有不少都具有将血压及血脂的作用,如:银耳、萝卜、黄瓜、蘑菇、洋葱等,要经常食用。一些新鲜的水果,如:苹果也具有降低甘油三脂的作用;...

甘油三酯高轻中重度分别有这些症状!饮食要讲究1个平衡和5个原则

甘油三酯高的症状:轻中度作为高血脂的一种,甘油三酯高对人体的主要害处主要是引起动脉粥样硬化、引起血管堵塞和形成血栓;而动脉粥样硬化在进展时期人是没有明显觉得的(www.e993.com)2024年11月14日。但一旦动脉硬化进展到血管堵塞和形成血栓,对人则是致命的。因此,在轻度和中度时期,甘油三酯高症状并不明显,可能病人丝毫没有觉得,查体时才意外发现。

高血脂牢记3不吃,看看是哪些

1,高脂肪食物猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭等,这类食物含饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的黏稠度。饱和脂肪酸长期摄入过多,可使甘油三酯升高,并有加速血液凝固的作用,初级血栓形成。2,高胆固醇食物胆固醇是人体必不可少的营养物质,但摄入过多的确害处不少、。膳食中的胆固醇每日不...

高血脂绝对不能吃的4种食物,吃了早晚会出事!

有些原发性和家族性高血脂症患者还可出现腱状、结节状、掌平面及眼眶周围黄色瘤、青年角膜弓等。1、动物内脏胆固醇是人体必不可少的营养物质，但摄入过多的确害处不少。膳食中的胆固醇每日应不超过200毫克。国人比较偏爱动物内脏，常认为“吃什么补什么”。然而，动物内脏如肝、肾、肚、肠、脑等大多属于高胆固醇...

不能长期大量吃豆腐 细数豆腐的6大害处

豆腐高蛋白,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。但是大量的吃豆腐也会伤身。第一,促使动脉硬化。豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。

降脂,甘油三酯坏胆固醇不能忘

4.甘油三酯高有什么害处?现有研究提示,甘油三酯过高可能有致动脉粥样硬化作用,且高甘油三酯增加患者发生心脑血管疾病、糖尿病并发症的发生风险。此外,高甘油三酯血症也可促进白蛋白尿进展及糖尿病肾病的发生发展。5.甘油三酯高少吃啥?俗话说“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”。但是,饭量超过正常需要也不是件好事...