3种补品不建议长期吃,喝茶煲汤离不开,不养生反而伤身
当归生姜羊肉汤1、当归具有补血活血的作用,生姜具有温中散寒的作用。2、羊肉含有大量的蛋白质和脂肪,具有补充营养和驱寒暖身的作用。3、将当归、生姜和羊肉放在一起炖汤,可以起到补血活血、驱寒暖胃的作用。3种补品不建议长期吃,喝茶煲汤离不开,不养生反而伤身黑枸杞黑枸杞被誉为“软黄金”,被视为一...
鸡内金堪比冬虫夏草?不可否认,功效确实厉害!
冬虫夏草重在止咳化痰益精气,兼用于治疗阳痿遗精盗汗、滋补强身抗疲劳,腰膝酸痛等肾虚证的治疗。鸡内金又名化石胆,是雉科动物家鸡的砂囊内壁,所以消食化积,化石通淋,止遗尿遗精的作用较强。对比二者的功效,各有优势,只有止遗精的功效相似。冬虫夏草的功效被无限夸大!这些年,针对冬虫夏草的保健品被无限开发,...
建议:若是不差钱,少喝牛羊肉汤多喝它,补气又健脑,贵点也值得
煲鸽汤时,我会根据不同的季节搭配着不同的食材,今天就搭配上"卵中佳品"的鹌鹑蛋,鹌鹑蛋中的卵磷脂和脑磷脂含量比鸡蛋高出3-4倍左右,具有能补气益血、健脑益智、保护视力等功效。而虫草花虽然它不是传说中的“冬虫夏草”,但也是一种营养丰富的菌菇,富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等,营养成分相近于冬虫...
鸡内金功效堪比冬虫夏草?怎么吃才管用?
冬虫夏草重在止咳化痰益精气,兼用于治疗阳痿遗精盗汗、滋补强身抗疲劳,腰膝酸痛等肾虚证的治疗。鸡内金又名化石胆,是雉科动物家鸡的砂囊内壁,所以消食化积,化石通淋,止遗尿遗精的作用较强。对比二者的功效,各有优势,只有止遗精的功效相似。冬虫夏草的功效被无限夸大!这些年,针对冬虫夏草的保健品被无限开发,...
能健脾养肺温肾暖胃,一碗虫草花山药炖羊肉汤居然有这么多益处!
在寒冷的冬季,来一碗虫草花山药炖羊肉汤,全身都仿佛充满了热量,能祛寒助阳,肺脾肾同补。此汤好看又营养,色香味俱全,功效补而不峻、滋而不腻,一家男女老少都可以多饮用。材料虫草花40克,铁棍山药500克,羊肉600克,生姜4片。制作虫草花不必过度清洗或者过久浸泡,这样会使附在虫草花子实体上具有食疗...
什么是药膳?你适合哪些药膳?五院专家告诉你
按治疗作用分为:保健强身健体类:常用的保健强身药膳有冬虫夏草鸭、桑葚膏,八珍糕、人参老鸭汤、十全大补汤、健脾止泻粥、豆蔻山楂馒头、茯苓薏米仁包子、山楂汤、萝卜粥、龙眼莲子羹、百合鸡子黄羹、酸枣仁粥、柏子仁炖猪心等等,具有保健强身、增强体质的功效,适用于体弱或健康者平时食用(www.e993.com)2024年9月15日。治疗疾病类:此类药膳...
虫草的功效与作用大揭秘 蛹虫草成中秋节送礼新宠
虫草鸡肉汤具有补虚损、益五脏之功效,适用于身体虚弱或虚劳引起诸虚等症,老年人食用有充沛精力、抗衰老、延年益寿之功效。虫草枸杞羊肉汤具有调补肝肾、益精壮阳之功效。适用于腰酸脚软、夜尿频多、心悸失眠、自汗盗汗等症。虫草炖猪骨汤具有润肺、补肾、护肝、抗氧化、提高机体免疫力等功效。
藏汴宝补肾丸:肾虚补肾,药补+食疗才是关键!
功效:甲鱼有滋阴补肾的功效,对体虚盗汗、腰部酸疼、潮热、白发、四肢无力、头晕耳鸣有效。4、冬虫夏草羊肉汤材料:羊肉适量,淮山一两半,杞子七钱,枣八枚,冬虫夏草五钱,蜜生姜六片。做法:全部用料洗净入锅,加清水适量,煲一小时,适量盐调味。功效:羊肉温补,冬虫夏草的虫草素温补肝肾,益精壮阳。治疗腰酸脚软...
今日(2018年1月5日)小寒 小寒吃什么养生小寒习俗有哪些
小寒进补时应食补、药补相结合,以温补为宜。常用补药有人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、首乌、枸杞、当归等;食补常选择羊肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鳝鱼、甲鱼、鲅鱼和海虾等;水果有杏子、桃子、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、山楂等;其他食物如核桃仁、大枣、龙眼肉、芝麻、山药、莲子、百合、栗子等。
更年期女人要补肾 吃什么食物补肾好
1、冬虫夏草炖母鸡准备母鸡1只、冬虫夏草10克。先把母鸡去内脏、洗净,用沸水热烫一下。把母鸡与冬虫夏草一同放入锅中,加适量清水,以慢火炖一个半小时,再加入食盐即可。说明:每天饮用1次,连续3到4天。有助补肾填精、温阳益气。2、羊肉汤准备羊肉250克、仙灵脾15克、仙茅15克、生姜15克。一同放锅中,...