吃豆的好处,超乎你的想象_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
事实上,豆制品中的嘌呤含量并不高(远低于动物内脏、海鲜等)。只要控制好频次,适量食用豆制品也有助于控制尿酸水平[8]。2.女性喝豆浆,会增加乳腺炎/乳腺癌的风险?没有证据表明喝豆浆会增加乳腺炎/乳腺癌的风险。而《中国乳腺癌患者生活方式指南》指出,豆制品中的大豆异黄酮反而对于预防乳腺癌具有重要作用[9]。
癌症都害怕的这1类食物,三分之二的中国人没吃够!
事实上,豆制品中的嘌呤含量并不高(远低于动物内脏、海鲜等)。只要控制好频次,适量食用豆制品也有助于控制尿酸水平[8]。2.女性喝豆浆,会增加乳腺炎/乳腺癌的风险?没有证据表明喝豆浆会增加乳腺炎/乳腺癌的风险。而《中国乳腺癌患者生活方式指南》指出,豆制品中的大豆异黄酮反而对于预防乳腺癌具有重要作用[9]。
关于豆浆的真相,一文说清!|牛奶|鲜榨|豆类|早餐|坚果|蔬菜|豆制品...
如果喝了没有彻底煮熟的豆浆,数分钟或1小时后就会出现中毒症状,导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻。预防豆浆中毒的关键一步:豆浆“假沸”的时候别关火,文火继续慢煮5分钟以上,等泡沫消失后再次沸腾一会即可。打好的豆浆能存放多久?研究人员做过一个实验,模拟家中环境用豆浆机鲜榨豆浆,并测试在不同时间节点,在常温...
乳腺癌化疗病人尿酸高能吃什么
2、低糖食物:乳腺癌化疗病人出现尿酸高时,还应注意尽量不要吃含糖量较高的食物,如蜜薯、甘蔗、红糖、砂糖橘、蜂蜜、碳酸饮料等,以免糖分摄入过多,影响机体代谢,加重病人不适症状;3、低嘌呤食物:乳腺癌化疗病人出现尿酸高时,应尽量吃低嘌呤食物,如牛奶、鸡蛋、芹菜、白菜、豆制品、甜瓜、菠菜、冬瓜、空心菜、胡...
新冠肺炎的早期症状是什么 新冠肺炎和普通感冒有什么不同
新型冠病毒肺炎的早期表现为发热、干咳、寒冷、身体不适、胸痛、鼻塞、流鼻涕、恶心、腹泻等。每一个人都有不同的体质和症状。如果你之前去过某个疫区或者新冠状肺炎患者的接触史,一旦出现类似症状,就要高度重视。早期症状不一定典型。大多数患者可能会发烧、疲劳和咳嗽。严重者可出现呼吸困难,甚至导致呼吸衰竭。还有...
央视著名主持人赵赫因病去世!50岁后一定要做好防癌体检!
二、乳腺癌高危人群:·40岁以上;·未生育、晚生育(第一胎在35岁以后)或不哺乳;·有乳腺癌家族史;·月经过早来潮(小于12岁)或绝经晚(迟于55岁)者等(www.e993.com)2024年10月28日。筛查方法:钼靶+超声间隔时间:40岁以前的女性每年做1次乳腺超声;40岁以后的女性每年做1次乳腺超声+钼靶。
体检有这些异常,会买不到保险吗?
肿瘤标志物,像甲胎蛋白(AFP),癌胚抗原CEA,HPV,糖类抗原125(CA125),CA199等常见的指标,虽然不能直接证明有肿瘤,但是能一定程度的反应体内存在肿瘤。而当这些指标超出正常范围后,保险公司通常会要求复查或者要求延期承保,甚至拒保。最后聊两句我们常常会遇到一些不承认自己“得病”的朋友:“高血压也算病啊?医生...
它是低脂高蛋白的“国民饮品”,四大好处你须知,四个谣言不可信
可是豆浆中“类雌激素”,不能等同于人体的雌激素,它其实具有双向调节作用——人体雌激素水平不足的时候,它能稍微弥补雌激素的不足;而当雌激素水平较高时,它又能通过和雌激素受体的结合,从而一定程度上降低体内雌激素水平。《中国乳腺癌患者健康饮食指南》更是指出,大豆异黄酮能预防乳腺癌,并降低乳腺癌患者复发率...
豆浆到底还能不能喝了?这些传言,竟有1个是真的!
尿酸高不能喝,喝了痛风更严重?不是绝对不能喝。每100克干大豆本身的嘌呤含量看起来挺高,但大豆在做成豆浆、豆腐、水豆腐等豆制品过程中嘌呤含量也会因为“稀释+损失”而有所下降。不同品种大豆、不同稀释程度的豆浆,其嘌呤含量也有所不同[11],豆浆一般是中等嘌呤食物,如果觉得不放心或者吃了之后症状有所加...