节气| 6时20分开启!今年特殊!做好4点少生病!

冬季补肾,首先要分清楚肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚者:常常表现为手脚心热、口干舌燥、心烦、大便干燥,需滋阴补肾,可多食枸杞、桑葚、黑芝麻、鳖甲等食物;肾阳虚者:常常表现为面色苍白、畏寒怕冷、手脚冰凉、精神不振、失眠健忘、腰膝酸软,夜尿频多等,宜补阳益肾,食羊肉、牛肉、核桃、桂圆等滋补品。补肾养生按按...

春分昼夜均而寒暑平,注意防治中风、心绞痛等病症。

轻者仅感胸闷如窒,呼吸欠畅,重者则有胸痛,严重者心痛彻背,背痛彻心。西医学中冠状动脉粥样硬化性心脏病(心绞痛、心肌梗死)、心脏神经官能症,出现胸闷、心痛彻背、短气、喘不得卧等症状,可参照本病进行辨证论治。临床表现为猝然心痛如绞,心痛彻背,喘不得卧,多因气候骤冷或骤感风寒而发病或加重,伴形寒,甚则...

中医对症解秋乏

秋乏指人们在秋季容易感到疲乏的现象,主要症状表现为莫名其妙地犯困、提不起精神。出现秋乏症状一般有两个原因:季节变化和情绪变化。秋季气温下降,人体的皮肤系统、神经系统等需要逐渐调整,以适应环境的变化。这种调整过程会消耗人体能量,使人感到疲乏。情绪变化也会让人出现秋乏症状。秋季气温降低,日照时间减少,人们较...

出现免疫力低下脾胃功能差等问题应当心 你可能是“无症状吸烟者”

而且即使是“无症状吸烟者”,烟草也会对其身体造成一定程度的影响,即前面所说的“阴受其祸”。大体分为两方面:一个是引起气虚,进而出现卫气不足、卫表功能差的问题,换句话说就是免疫力下降,不耐寒暑,相比不吸烟的人更易感冒;另一个是造成痰湿体质,影响脾胃功能,形成恶性循环,引起肥胖、懒动、易疲惫等表现。

你可能是“无症状吸烟者”

而且即使是“无症状吸烟者”,烟草也会对其身体造成一定程度的影响,即前面所说的“阴受其祸”。大体分为两方面:一个是引起气虚,进而出现卫气不足、卫表功能差的问题,换句话说就是免疫力下降,不耐寒暑,相比不吸烟的人更易感冒;另一个是造成痰湿体质,影响脾胃功能,形成恶性循环,引起肥胖、懒动、易疲惫等表现。

秋分时节出现这些症状却不在意,小心干燥综合征找上你!

秋分时节出现这些症状却不在意,小心干燥综合征找上你!秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平(www.e993.com)2024年11月19日。与春分相同,秋分这天太阳光直射赤道,昼夜平分。每年一到秋分,大家就会感觉到气温下降明显加快,尤其是昼夜温差较大。因此,我国民间自古就有“一场秋雨一场凉”的说法,象征着秋寒的开始。

@深圳人,莫把“疲劳综合征”不当回事!出现这些症状要当心

其实,慢性疲劳综合征(ChronicFatigueSyndrome,CFS)是亚健康状态的一种特殊表现,是指:病因不明,持续半年以上的慢性、反复发作性极度疲劳为主要特征的综合征,可伴有头晕、头痛、咽喉痛、失眠、健忘、低热、肌肉关节疼痛和多种神经精神症状,基本特征为休息后不能缓解,体检和常规实验室检查一般无异常发现。

艾灸后6大排病反应,排出的竟是脏腑、血液和细胞里的浊水!

排病反应是正邪相争的表现。当调理方向正确,艾灸引导正气驱逐邪气,往往会出现症状加重或出现新的症状。艾灸后6大排病反应在灸疗过程中,即使没有外界环境诱因,绝大多数患者都会出现种种排病反应,具体可以归纳为以下六个方面:艾灸后排风寒的反应表现:打喷嚏、流鼻涕、感冒、咽喉痛、关节痛、放屁等形式,有的还会...

温病条辨读后感原病篇-热病的症状和预后

此文亦针对暑热自汗,烦躁,胸闷气短,热邪于心,虽静则欲自语。这些其实都是夏日忧伤的表现。先伤心阴,后伤阳。这里需要提醒的是,这里说的中暑其实和我们现在的中暑没有太大区别。它不是传染病,也就是不是我们概念中的发热性疾病。7、《论疾诊尺篇》说:若气血甚热,脉沉不宁,则病热;脉实而滑,则病快出。

今日秋分|秋高气更爽,身体多保养

今日进入秋分,太阳达到黄经180°阴阳相半,昼夜均长,寒暑平分,故名“秋分”,风儿渐渐凉爽,阳光随之衰微,秋寒一天增一分,这一天是民众健康调养的关键节点。关键词:秋分疾病养生饮食健康秋天的第四个节气——秋分今日,秋分湖北健康1.5万阅读1年前秋分来了!你眼中的秋天有多美?医健新观察2.4万...