好久不见沙溢,瘦成叔圈型男了?

安吉探头去看篮子里抓到的鱼,结果沙溢不小心将鱼倒出来了,转头就去抓鱼,剩下被吓懵的安吉一个人留在原地。还有名场面之《我把狗吃的饭给了爸爸》,本来还夸儿子聪明地用面的形状来区分是狗吃的还是人吃的,结果说下一秒父子俩突然反应过来,这个对视真的太有节目效果了。父子俩有趣又和谐的相处模式,承...

从90kg到55kg,「胖妈」一年时间瘦回少女时!自律会上头,体重越大...

自己不清楚或者做不到位的地方,可以把动作拍照拍视频发给督教,由教练团队进行专业分析并指出动作的要点,很好的提升了运动的效果,相对于过去,可以说是事半功倍吧~前三期我都严格按照课件开展,用油的品种,量,每日的碳水分量和蔬菜量、种类,以及蛋白质的分配都把控的好好的,所以前三期瘦的都很明显,体重刷刷掉!

绝了!武汉一女生因减肥走红,瘦下来颜值惊艳,神似一位女明星

好真实,胖的时候像李建仁,瘦了像王祖贤,这流量胖还是瘦都像明星啊。都说胖子是潜力股,瘦下来都会让人惊艳,其实这女生底子就特别好,看她双眼皮,高鼻梁,胖了也不丑,瘦下来美是肯定的,虽然说她像明星,但每个人都是独一无二的,她本人也表示,减肥是为了让自己更健康,更自信。这个女生的经历也再一次体现了什么...

每天多睡1小时,等于少吃3碗饭?!“躺瘦”的秘诀在这里

日常可以用运动手环或智能手表辅助检测自己深睡眠状态,此外,更简单的判断方式是,当你醒来时感觉整个人神清气爽、无困倦,通常就代表有充足的深度睡眠。3.睡眠要规律确实,保持相对固定的睡眠时间至关重要。不应当出现今晚10点入睡,明天却拖到凌晨一两点,甚至后天通宵达旦、白天才补觉的情况。若能效仿古人“日出...

“健身瘦”和“饿瘦”区别在哪里?看对比图就知道答案,差别很大

一、要明白健身瘦下来,你的形体更好看①、饮食控制显瘦VS力量训练塑身的结果大部分普通大众都吃不了健身的苦,或者还没有去健身的意识,日生活中,为了让自己的身材更好,只能使用饮食控制的方法,少摄入热量达到瘦身的效果。控制饮食确实也能瘦身,不过整个形体会有点浮肿,并没有像力量训练之后拥有的身材比例。同样...

3 天瘦 6 斤?又火一个网红减肥法,小心越减越肥

就可以2～3斤随便瘦、5～6斤不是梦试问:你会不会有一点心动?在互联网上这种减肥方式正出现越来越火的趋势:「液断」图片来源:自己做的液断,乍一听是不是很洋气?就像一本减脂界的《如来神掌》:它时间短、它见效快它靠吃就能瘦、还不用运动...

“从小就瘦的娃,反而有优势!”3张图告诉你:这种瘦孩子很健康

判断一个宝宝是胖还是瘦,不能看单一的身高、体重,必须搭配“身高别体重生长曲线”来看(下图左滑第3张)。左右滑动查看更多左:身高中:体重右:胖瘦简单说:判断男孩身高是否正常,用第1张图。判断男孩体重是否正常,用第2张图。判断男孩胖瘦是否在正常范围内,用第3张图。

这种小肚子根本不是胖,可能是它出了问题(不是骨盆前倾

太瘦外加核心肌群过度薄弱,会导致正常的肋骨下缘无法被肌肉包裹,从而外观上看像是肋骨外翻。这种情况不光是肋骨下缘,整个胸腔的肋骨都会较为明显,显得「瘦骨嶙峋」。就不要焦虑是不是肋骨外翻了,先把自己养胖点吧。图片来源:站酷海洛好的,测试做完了,悬着的心终于吊死了。

王晶说的大实话,王祖贤的腿到底有多丑?看完这些照片你就明白了

然而大导演王晶就是这么的敢发表意见,他在一档访谈节目中透露:他自己不仅认为王祖贤的腿不美观,反倒还感觉有点丑。尤其是在线条方面,镜头拉近的时候会把这些缺点给彻底的暴露出来,所以他只敢给远镜头,特写就尽可能的避免了……由于当时王晶和邱淑贞走的非常近,在王晶看来彼时邱淑贞的腿就“吊打”王祖贤的腿……...

男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?看完知道了

中国男性平均身高近一米七,因此我们以身高一米七的男性为例。要判断一个男性的体重是正常、偏瘦还是超重,有一个简单的数值标准,那就是BMI指数。这个指数能清晰地反映我们的体重是否在标准范围内。BMI的计算公式为:BMI=体重(kg)/身高(m)^2。正常的范围通常在18.5-23.9之间。