立春之后最该吃的菜,经济实惠,营养美味,比牛羊肉还好吃
杏鲍菇想必大家都有吃过,味道鲜嫩,有独特的口感,而且蛋白质含量高,营养是很丰富的。我们常买菜的应该也知道,杏鲍菇的价格也是比较低的,可以说是一种物美价廉的好食材。杏鲍菇的做法也很多,你们家里一般会采用什么做法来烹饪杏鲍菇呢?今天想给大家介绍一种非常美味的杏鲍菇吃法,我们家已经做过好多次了,每次做出...
猪肉也有健康优势!吃对了就能补营养
因为吃精白米饭特别容易缺乏维生素B1,而蔬菜水果中的维生素B1含量又很低,所以米饭配合瘦猪肉菜肴是一个合理的搭配。爱吃白米饭的中国人,同时也爱吃炖猪肉、炒肉丝,不失为明智的营养组合。最后说猪肉中的铁含量。猪牛羊肉虽然都属于红肉,但它们的「红」度有差异,猪肉属于其中最「白」的一种。从视觉上就能看出来,...
倒春寒来了,推荐五道菜,提高免疫力,有营养又好吃!
鸡蛋炒蒜黄这道菜就是和韭菜炒鸡蛋一样做法,就是韭黄口味比较清淡一些,但是味道比较鲜美,更有营养,好吃的很。青豆玉米粒青豆和甜玉米粒一起炒,加盐和生抽一起翻炒几下,加少许清水稍微煮一会入味,爱吃肉的,可以加点肉末,味道根香浓,可以加点白糖,带点甜味,孩子爱吃。毛血旺,又叫毛肚火锅,是一道起源于重庆的...
配米饭吃的家常菜有哪些?这些菜哪种最受欢迎?
**第六名:红烧肉**红烧肉是一道美味且营养丰富的家常菜。选用猪肉五花肉,经过慢炖和炒制,形成肥而不腻、入口即化的口感,搭配米饭,更是美味无穷。**第七名:葱爆羊肉**葱爆羊肉以其鲜嫩的口感和浓郁的葱香味而受到喜爱。这道菜选用羊肉片,搭配大量葱花,快速翻炒,形成鲜美的味道,是米饭的绝佳搭配。**第...
秋分后,少吃牛羊肉多吃它,蛋白质含量高,随手一拌,好吃心不燥
用白糖腌制的黄瓜比盐腌制的黄瓜还好吃,不但味道不会发苦,而且更加的脆爽。俗话说:黄瓜韭菜两头鲜,现在的黄瓜甘甜又脆爽,特别的好吃。2:这个猪心是我们龙口的特色美食,我们这里都叫它“黄县肴”,咸香入味,肉嫩不柴,加上卖家独特的配方,是我们这里的名吃,“黄瓜拌鲜肴”更是一道经典美味的凉拌菜了,今天我们这...
羊肉到底是致癌杀手还是营养佳品?听听医生怎么说
总的来说,羊肉作为一种传统的优质蛋白来源,在适量食用的情况下,是有益健康的(www.e993.com)2024年9月18日。不过,为了减少致癌风险,人们仍需注意合理搭配膳食,控制摄入量,选择新鲜食材并采用科学的烹饪方式。在保持美食享用的同时,也要关注健康与营养的平衡,这才是正确的饮食之道,在生活中需要注意一些致癌物质避免摄入。二、在生活还有...
大暑时节,按照老传统,吃2肉,食3菜,顺时而食,顺利过三伏天
茼蒿炒肉,荤素搭配,营养又美味茼蒿,一股子独特的香气,和猪肉一炒,那叫一个香。这道菜,荤素搭配得刚刚好,既满足了口腹之欲,又兼顾了营养均衡,吃下去,整个人都精神了不少。大暑时节,咱们得按照老传统,吃对食物,才能顺利过三伏天。这鸭肉、羊肉,还有丝瓜、空心菜、茼蒿,每一样都是大自然的馈赠,简单一做,就...
汤泡饭、排骨年糕、干炒牛河……《繁花》带火的美食营养专家怎么看?
排骨年糕是一道被唐嫣饰演的汪小姐时常挂在嘴边的菜肴,是正宗本帮菜(上海菜)。里面的排骨是用排骨卷上“面糊”(面粉、鸡蛋和水)放在油锅里煎熟的,口感酥脆,再配上两块软糯但很筋道的年糕,淋上店家的咸甜味酱,那叫一个好吃。高键介绍,猪肉含有丰富的铁、锌、维生素B1等,有助于增强体力、促进生长发育、改善...
距杭一小时,这里有浙江最好吃的羊肉!
不膻不腻,这是湖羊肉的绝佳之处。再配上当地人看似普通却精心准备的作料:黄酒、葱姜、酱油、冰糖……这么一炖一烧,撒上葱花,那味道确实绝。当地不仅红烧羊肉好吃,更是出了名的种羊输出地,销往新疆、内蒙古、甘肃、安徽、四川、江西、山西、山东、江苏、河北、湖南、河南等地。
大雪时令大补吃什么?一菜一饭助大家温暖入冬
今天就教大家做一餐温补而不腻,体寒朋友尤宜的一菜,搭配一款养颜补益滋润尤益女士的一饭,让我们在寒冷的仲冬里,纵享香美烟火气。这一菜便是胡萝卜荔浦芋头焖羊肉。食材:羊肉,胡萝卜,荔浦芋头,姜和盐做法小结:1,选择偏瘦的羊肉,切块后,放入清水中,加入适量淀粉,投洗几遍去其血水。2,随后将洗好...