韭菜怎么炒好吃又简单的做法?韭菜炒鸡蛋——简单又美味的家常菜

首先准备好所需要的食材:韭菜:300克、鸡蛋:3个、白糖:少许(可选)、盐、食用油:适量1.韭菜处理:将韭菜洗净,沥干水分。切成约5厘米长的段备用。2.鸡蛋打散:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀,打至起泡。3.炒鸡蛋:热锅凉油,倒入适量食用油,油热后倒入打散的鸡蛋液。待鸡蛋液开始凝固时,用铲...

炒鸡蛋怎么做更好吃?教您一招,这么炒鸡蛋蓬松暄软,还特别香

2、鸡蛋打进碗中,加入一点点盐、一点点白糖、一两滴白醋、一小勺温水,用筷子快速搅拌,至出现密集的泡沫。3、锅内加油,量多一些,开大火烧到五成热,再倒入蛋液,待快速膨胀后翻炒两下出锅,不要炒太久,以免炒老。4、锅内留底油,放入干辣椒,炒出香味,再倒入蒜薹翻炒,炒一分钟后淋一点清水继续翻炒。5...

分享几道大人小孩都爱吃的家常菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己...

1、丝瓜去皮切滚刀块,用盐水浸泡防止氧化。2、油热后打入鸡蛋,小火煎至八面金黄,加入开水捣碎。3、加入丝瓜煮2分钟,再放入豆腐皮和肉片。4、调味放盐、鸡精,撒上葱花和枸杞,再煮1分钟即可出锅。大家好,我是喂尚美食,欢迎来到我的美食频道,这里有更多美食教程每天都有更新,如果你也喜欢美食,就请关注我吧...

晚餐吃什么?尝尝这“2菜1汤1饭”,好吃营养不油腻,吃得舒服

加入了黑木耳和蔬菜的鸡蛋，带来了丰富的口感与层次感。将蔬菜和鸡蛋巧妙地炒制在一起，清淡中透露出丰富的味蕾享受。每一口都是对细细品味的邀请，让您尽情感受食物的美好滋味。额外扩写：品尝黄瓜黑木耳炒鸡蛋，是一次鲜香交织的盛宴。细嫩的黑木耳与清脆的黄瓜，搭配出一道清新怡人的美食佳肴。在加入鸡蛋后，褪去...

今日元旦,家宴做这8道菜,好吃好做寓意好,全家都夸赞

第五道:什锦炒鸡蛋,寓意前程锦绣什锦炒鸡蛋的做法:1,食材需要用到鸡蛋,瘦肉,彩椒,洋葱2,瘦肉切片,加姜、白胡椒粉、生抽和玉米淀粉拌匀。彩椒和洋葱切成片3,调个汁:生抽+蚝油+盐+白糖+玉米淀粉+2勺清水,搅匀4,炒锅加植物油烧热,先炒鸡蛋成块后铲出,再倒入肉片煸炒至变色后铲出,和鸡蛋块倒一起...

16道夏日「长高菜」,好吃又好做,拯救孩子夏天没胃口!～

1.黄瓜、胡萝卜洗净切片,鸡蛋打散(www.e993.com)2024年11月8日。2.热锅下油,炒蛋七八分熟,盛出备用。3.热锅下油,下大蒜,放黄瓜和胡萝卜,翻炒2分钟后,放入鸡蛋炒匀。4.撒点盐调味即可出锅。??点评:胡萝卜富含胡萝卜素,鸡蛋补充蛋白质、卵磷脂、叶黄素,黄瓜时令菜清新爽口。食材多样,好看又好吃～...

八道家常菜,低脂低卡,随便吃不长肉,荤素搭配,营养好吃还掉称

4、黄瓜表面撒上食盐和淀粉,搓洗干净后刨成丝,放入鸡胸肉中,倒入提前备好的凉拌酱汁,搅拌均匀即可端上桌开吃。三、丝瓜炒鸡蛋准备食材:丝瓜,鸡蛋,蒜末。做法步骤:1、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成小块。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。

挺自信的,这应该是全网最好吃的减肥指南(2024版)。

P.s.盐曲腌肉还有嫩肉效果,炒肉时就能少放油~如果要水煮,那另一大神器,必然是一汁成鲜:0糖0鸡精0淀粉的“天然浓汤”,一条能兑出一锅高汤,煮拖鞋都是好吃的。再进阶一点,蔬菜别再水煮了,它们能做好多低碳水料理。比如花椰菜,除了火遍全网的无米炒饭,还能做葱油饼、披萨,统统0淀粉超低卡,幸福吃饭没负...

春分的餐桌就应该“野”一点

蕨菜最常见的吃法是先用开水焯熟,可凉拌,可搭配鸡蛋和肉类炒,或者晒成干菜,而后用开水泡开就可以下锅了。蕨菜炒肉|apichina一脚下去能踩死一大片的马齿苋马齿苋,又叫蚂蚁菜、马齿菜,是常见的山野、路边杂草,生命力很顽强。要想当野菜吃,要趁嫩的时候采摘,开小黄花后就老了。马齿苋的味道有点酸...

家常小炒菜“洋葱木耳炒鸡蛋”,营养好吃、宴请亲朋好友有面子

洋葱木耳炒鸡蛋这道美食所用食材都是我们平常吃的普通食材。用辣椒搭配更营养美味。食材:洋葱、青椒、鸡蛋、木耳、盐、花生油、鸡精、十三香、生抽、耗油、白糖、陈醋、淀粉等。详细做法:1.洋葱和青椒洗净切段备用2.木耳泡开摘洗干净,放入锅中焯水断生后捞出投凉备用。