6月5号是芒种,再忙要记得吃“芒种6宝”,紧跟时令,仲夏更健康
调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,枸杞。操作步骤:1,鲫鱼洗杀干净,加入食盐和料酒腌制半小时以上。豆腐冲洗干净后,切块备用。香葱、老姜洗净切好备用。2,炒锅预热,锅中加入食用油,撒上少许食盐防沾,然后放入擦干水分的鲫鱼,煎至两面金黄,加入料酒就姜片爆香,然后再加入开水烧开。3,接着加入豆腐块,大火...
日常饮食少不了吃盐,什么样的盐才是健康的食盐?3个原则要牢记
3、定期检查盐罐:家中的盐罐应定期检查,确保食盐新鲜。开封后的食盐应在半年内食用完毕,避免久置导致品质下降。4、尝试多种盐制品:适量摄入不同种类的盐,不仅可以增加食物的口感,还能摄取更多矿物质。在保证摄入量合理的前提下,可以尝试使用不同类型的盐来丰富餐桌。总之,健康的食盐选择应综合考虑摄入量、种类、品...
菠菜应该怎样吃才能更健康?
正确焯水,就能去除菠菜中的草酸和硝酸盐!发表在《湖南农业》的文章显示,焯水可以降低87%的草酸含量,以及2/3的硝酸盐和亚硝酸盐的含量。小凤Emma:因此,只要我们在吃菠菜之前焯水,就能获得好吃又健康的蔬菜。而前面新闻中提到的李先生,正是因为没有焯水,直接生炒,才导致的肾损伤。但是,有人会问,菠菜焯完...
“木筷子和不锈钢筷子”哪种适合家用?看完才了解,要选它才健康
撒盐在上面主要是为了增加筷子之间的摩擦,而且我们的食盐也能够起到一定的杀菌作用,所以把这两样东西加...
市售食盐五花八门绕开“高端盐”营养陷阱
阮光锋表示,作为消费者首先要明确自己的身体健康状况,有目的的选择。有些人是为了控制血压而购买,有的是为特殊风味而购买,有些人只是想体验不同的产品。买哪种都不太重要,但最好不是因为被忽悠而糊里糊涂地买,也不要盲目地为追求健康或者营养目的购买。“食盐还是盐,不宜多吃,更不要稀里糊涂的多吃。”...
一种又痛又爽的饮食偏好,竟能让人更健康,快来试试!
含糖饮料解辣主要是靠蔗糖的镇痛作用,不过效果一般,也不太健康(www.e993.com)2024年9月7日。冰镇最后,你可以直接上冰镇饮品来「灭火」。▲图片来源:Giphy有研究发现,冷牛奶可以比常温以及温热的牛奶更好解辣,1.5℃~3℃的全脂牛奶解辣效果最好。冰冰凉凉的冰淇淋、雪糕、牛奶,流过火辣辣的舌头,想想就很爽!(哦对了,肠胃不好的小伙...
食用盐哪种好 雪天盐助力夏日体重管理
雪天生态盐以其纯净的品质和健康的减盐理念,为大家的体重管理提供了有力的支持。选择雪天生态盐作为日常烹饪的调味品,不仅是对体重管理的重视,同时也让每一餐“减盐不减味”。全民积极响应“体重管理年”活动,从科学减盐开始,共同迎接更加健康、美味的夏日饮食生活。广告...
这些科学用盐知识,您了解吗
此外,目前市场上琳琅满目的海盐、岩盐等,常被宣传为比普通食盐更健康、更有营养。但实际上,从营养学角度看,这些盐的主要成分仍然是氯化钠,差异主要在于微量元素含量和风味。而这些微量元素对人体健康的影响微乎其微,不足以成为选择食盐的主要依据。最后,需要特别提醒的是,千万别忽视食物中的隐形盐。刘艳如说,除了...
食用盐哪种比较健康?雪天生态盐树高品质食盐标杆
正是在高纯度原料与先进制盐工艺的加持下,雪天生态井矿盐纯度高于99.6%,远超国家优级标准,这不仅彰显了其纯净的品质,更为菜肴提味增鲜,提升了消费者更健康的饮食体验。雪天生态盐不仅是一款调味品,更是家庭健康生活的守护者。它倡导健康饮食,让每一个家庭都能享受到健康、美味、纯净的食用盐。在未来,雪天盐业将继...
现在吃哪种盐健康?雪天生态盐树立食盐品质新典范
一年一度的3·15消费者权益日到来,大家对于日常用品的质量与安全关注度越来越高。盐,这个看似普通却又深度融入日常生活的调味品,更是关乎我们的健康。那么现在吃哪种盐健康呢?作为获得国内首张“生态井矿盐”认证证书的雪天生态盐,以其高纯度、零添加、取材纯净的特点,成为了健康饮食的新选择。雪天盐始终坚守“客...