辟谷、吃蛔虫、切胃?为了减肥她们命都不要了?

1燕麦可以降低人体的胆固醇,经常使用有降糖、减肥的功效。2燕麦还可以改善血液循环。3燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对浮肿,便秘有一定帮助。4燕麦属低热食物,食后易引起饱感。所以多吃燕麦,对你的身体是有好处的,小编发现,不止谭维维,超模们也钟爱燕麦。刘雯,水果+燕麦。奚梦瑶,酸奶+燕麦。大S曾爆料过...

身体会告诉你什么时候该辟谷了

2、嗅觉变差了嗅觉不好,还经常咳嗽,甚至会呼吸困难,即使换环境,症状也没改善,这可能是肺功能逐步衰退的标志。3、眼花干涩常常眼睛发花,眼角干涩,看不清东西,不要不以为然,这可能是肝功能衰弱的先兆。4、手掌泛红手掌发红身体有问题.俗话说“手掌变红,肝脏有问题”5、贪睡且皮肤发黄身体逐渐感觉疲劳,...

春季养肝必读的常识

脸色发黄,常揉行间穴;肝火旺就按太冲穴;疏肝理气多按足三里;肝气不正、颈椎不好的人试试后溪穴;经常敲打肝经还能治疗老寒腿……6.养生要适应季节,四季养肝各有侧重一年之中,寒热温凉的气候变化影响着我们身体生理功能的发挥,所以我们应该顺应四时的气候变化来养生。顺应四季调整自己的生活,在不同的季节用不同...

脾为后天之本,气血生化之源,调理脾胃8大方法集锦(值得收藏)

1、脸色发黄一个人的脸色暗淡发黄,可能是脾虚,主要表现为吃饭不香,饭后肚子发胀,有腹泻或便溏症状。2、鼻头暗淡用手摸摸鼻头会发现有一个小坑,以小坑为中心,周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。如果鼻头发红是脾胃有热证,表现为特别能吃,但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。3、口唇...