【科普营养】“西柚”与“柚子”,别再傻傻分不清

一般来说,柚子的果肉大且饱满,质爽脆,味道偏甜,但汁水较西柚少,种子相对多。柚子的体积均比西柚大,也有丰富的营养价值(维生素C含量丰富,约为25~33mg/100g,并不输橙子),在食疗方面也有着显著的价值:例如具有健胃、润肺、补血、清肠、利便、消食、解酒毒等功效。注意啦:为什么吃药时要小心的是“西柚”?首...

这种水果营养丰富,但却很少有人直接吃……

以沙棘果汁为主调制的甜饮料,为了改善口感,往往会含有添加糖,比如葡萄糖、蔗糖、白砂糖、蜂蜜等。3.沙棘冻干果粉有冻干全果粉和冻干果粉两种。沙棘冻干全果粉是全程在低温环境下对鲜果进行冻干、脱水、研磨等处理得到的粉状产品,保留了沙棘果果肉、种子、果皮中所有营养物质。普通的沙棘冻干果粉则是在沙棘原浆的...

好闻、好吃又有营养的云南人参果,香甜可口,清爽飚汁~还有一股浓浓...

人参果薄薄的果皮非常好剥,也无需吐籽,一口下去全是汁水丰润的果肉,吃起来超方便超爽,简直就是懒人的福音。营养堪比人参的养生仙果人参果之所以叫人参果,是因为其营养价值高,堪比人参。人参果的蛋白质含量多;糖分含量却低,氨基酸,微量元素,营养成分全面。人参果中含有人体必须的维生素,其中以维生素C、...

樱桃和车厘子到底有什么区别?价格差5倍是不是营养也翻倍?

◎生物活性成分:樱桃中含有生物活性成分,具有抗氧化作用,车厘子中含量更为丰富,含有大量酚类、黄酮类、花色苷等生物活性成分,果肉中含量较高的酚类物质是表儿茶素、对香豆酸、儿茶素和芦丁,它们都有助于减轻身体的炎症反应、预防癌症和心血管疾病。此外,二者的热量较低,对血糖指标也较为友好。◎热量低:车厘子和...

难怪这么多人喜欢吃黄柿子,它的营养价值竟然这么丰富!

蛋白质是人体细胞和组织的重要组成部分,对于维持生命活动至关重要。我们五原黄柿子蛋白质含量0.85克/100克,适当食用可以补充身体所需要的营养。但是想要完美吸收我的营养吃法也很关键哦!1、生吃黄柿子颜色鲜艳,平均果重可达200—250克左右,果肉柔软厚实。掰开咬上一口,一股清冽的汁水立刻充满口腔,酸甜沙绵沁人...

这种浆果维生素 C 是橙子的 30 倍,但却很少有人直接吃!

沙棘果汁饮料以沙棘果汁为主调制的甜饮料,为了改善口感,往往会含有添加糖,比如葡萄糖、蔗糖、白砂糖、蜂蜜等(www.e993.com)2024年12月19日。图:电商平台3沙棘冻干果粉有冻干全果粉和冻干果粉两种。沙棘冻干全果粉是全程在低温环境下对鲜果进行冻干、脱水、研磨等处理得到的粉状产品,保留了沙棘果果肉、种子、果皮中所有营养物质。

一年会员费260元还红到出圈,山姆到底有什么值得买?| 这篇文章会...

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水果界的维 C 天花板!维 C 含量是橙子的78倍!可惜很多人不知道

你听说过一种比橙子维生素C含量还要高出几十倍的神奇水果吗?它外形小巧,果肉酸甜,却蕴藏着惊人的营养,这就是刺梨,一种云贵高原特有的野生水果,被誉为“维C之王”。或许很多人都没有听说过刺梨,但它却有着不容小觑的营养价值。那么,这种低调的水果究竟有什么特别之处?本篇文章让我们一起来了解下吧。

【生活百科】价格差 5 倍的樱桃和车厘子,到底有什么区别?

国外的气候条件比国内更适合种植甜樱桃:夏季温度较低,昼夜温差大,雨水少湿度小,适合果树生长,病虫害少,树体营养积累充足,品质优良。简单来说,车厘子没有中国樱桃那么好养活,栽培起来费心、费精力、费钱。而且相比于国内种植的甜樱桃,进口车厘子口感普遍更好,个头儿更大,质地脆硬,所以即便价格高也有不少人会购买...