最适合这时节吃的早餐粥,怎能没这3碗!营养快手!

3.早起先把大米洗净,加水放入电饭锅中,按“煮粥”键;4.利用煮粥的时间洗漱、上洗手间、穿衣服、给孩子洗漱换衣服等;5.准备完毕,粥也差不多煮完。掀盖,放入前一晚准备好的肉丝、皮蛋和姜丝,加入一点香油,边煮边搅拌,煮2到3分钟左右,撒上葱花就可以出锅啦!Tips:瘦肉提前用调料腌制,有了咸鲜味,...

熬瘦肉粥,直接下肉丝不好吃?多做2步,肉丝软嫩不腥,粥好喝

若是早上煮粥,可以放进冰箱冷藏浸泡一个晚上。2、砂锅内加水,一次性加够,不建议中途加水,可能会影响粥的口感。加水后大火煮开,再放入大米,搅拌均匀,等再次煮开后转小火,并盖上盖子,熬煮到米粥比较浓稠的状态。想省力,可以用电饭锅煮粥。3、在熬米粥的过程中,不仅要时不时观察,以免溢锅,还要处理瘦肉。瘦肉...

这2种粥不喝,有一种伤胃,一种致病,还以为有益,千万别大意

4、煮制粥:-加入适量的水,将食材倒入电饭锅中,煮约半小时至熟烂。-加入备好的瘦肉和适量的食盐,再煮5分钟。-最后加入青菜调味,搅拌均匀后即可出锅。这道山药肉泥粥鲜美可口,营养丰富,适合滋补养胃。结论:粥作为一种健康的食物,有助于补充水分、促进消化和控制血糖。然而,过硬和过浓的粥对胃肠道有伤...

“小满9碗粥,健康又富足”,后日小满,推荐9款粥,越热越要多喝

第四款粥:黄鳝粥:详细制作步骤:1,把黄鳝去除内脏,清洗干净后切成约3厘米的长段备用。2,切点儿姜丝备用,因为黄鳝比较腥,所以在煮黄鳝粥时,加入姜丝可以有效去腥。3,同样是把白粥先煮开,然后再加入黄鳝,接着加入姜丝,加入适量的是食盐和花生油,再次把粥煮开即可。第五款粥:皮蛋瘦肉粥详细制作步骤:...

做美味的米饭米粥就要用电饭煲

但是只要有一个小小的电饭锅在,其实事情就会没那么麻烦。只需在锅中多放些水,少放一丢丢洗干净的米,就能煮出营养粥啦,有喜欢的食材,尽可以往里面加,五谷杂粮粥、小米粥、皮蛋瘦肉粥、叉烧粥……怎么喜欢怎么来,就是这么任性。无论是用粥做早餐还是晚餐、宵夜,都是营养又健康。

皮蛋瘦肉粥 | 一口电饭锅就搞定好吃的皮蛋瘦肉粥~

打开网易新闻查看精彩图片7煮皮蛋瘦肉粥将电饭锅中熬好的白粥倒入砂锅中,开火煮沸后放入猪绞肉烫熟,然后再放入切好的皮蛋、适量盐、黑胡椒,搅拌均匀后淋上适量芝麻油(www.e993.com)2024年11月5日。最后舀入碗中即可。真是想不到这样用电饭锅煮出来的皮蛋瘦肉粥那么好吃,香滑浓稠。加入油条后,感觉油脂都释放在粥里面,增加不少香气。

天冷了我们来煮粥吧,5道家常营养粥分享给你,好吃易做又暖身

青菜瘦肉粥打开网易新闻查看精彩图片材料:大米100g,瘦肉80g,青菜80g,姜5g,盐2g,胡椒粉少许做法:将青菜洗净切末,这里用的青菜也是芥菜,小叶梗,不喜欢可以用小白菜,菠菜替换;里脊肉切片切条再切末,剁成肉泥;生姜切片备用。大米用清水搓洗干净,加入煮粥的水量,放入电饭煲里煮;如果有时间的可以用砂锅来煮;当...

不同月龄的宝宝粥怎么做?营养又好吃的辅食粥做法,主要还简单!

时蔬瘦肉粥西兰花20克(去茎)胡萝卜15克(去皮)香菇10克(去根)猪肉30克宝宝米30克宝宝米放入锅中,淘洗一遍煮粥的时候,根据宝宝月龄可以适当加点杂粮,比如小米、玉米渣、红豆等,可以丰富主食的种类,杂粮也可以弥补大米不足的B族维生素、膳食纤维等,让营养更全面。

紫米被称为“长寿米”,为啥?除了煮粥还有更好吃的做法?

1.准备一小碗紫米,一小碗糯米,一起倒进一个大碗里面。加入多一些清澈的黄河水,用我性感的小手下手清洗一下,来回反复扒拉,给它清洗干净,洗净之后再加入50度的温水浸泡1个小时。泡好以后沥干水分倒进电饭煲里面,加入清水煮饭。和平时煮饭一样就可以。2.再准备,豆干切成丁,半个洋葱切成丁,瘦肉肉馅,豌豆胡萝卜丁,...

宝宝最爱喝的香菇瘦肉粥,浓稠香嫩,营养丰富,大人孩子都爱喝

首先我们把食材准备好,准备大米,小米,香菇,小青菜,猪里脊肉,生抽。当然这些食材我们也是可以根据自己的喜好来做出调整的小青菜在这个时候也正是特别嫩的时候,因此吃起来会更加的美味。接着我们把小米和大米清洗干净,沥干水分。我们将清洗干净的米倒入电饭锅中,然后再加入8~10倍的清水设置为煮粥的模式,用电饭锅来...