招待客人,八道家常好菜推荐安排,简单易做不费钱,营养价值高

4、最后加入炒好的瘦肉丝一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。八、木瓜羊肉汤准备食材:羊肉、姜片、葱段、木瓜、大葱。做法步骤:1、羊肉切成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和葱段去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,倒入炖锅中。2、木瓜去皮和瓜瓢,然后切成小块放入炖锅中,接着加入姜片和大葱,再倒...

秋天要多吃黑豆,教你熬成一碗汤,好吃管用

四、黑豆羊肉汤:补肾强腰,温补脾胃在黑豆的众多搭配中,还有一种是我特别推崇的——黑豆羊肉汤。这款汤的原料包括羊肉400克,黑豆100克,肉苁蓉2克,枸杞8克。羊肉的鲜美与黑豆的醇厚相互映衬,使得这款汤不仅口感丰富,而且营养全面。羊肉能温补脾胃、补肾壮阳;黑豆则能补肾益精、活血利湿;肉苁蓉与枸杞的加入,则...

猪骨头煲汤放什么材料营养最好?五指毛桃猪骨汤,汤香又有营养

五指毛桃猪骨汤的味道鲜美、气味芳香,具有独特的椰香味道。在购买五指毛桃时,应选择色泽棕黄、质地细密、无硫磺味的产品。煲制时,五指毛桃的分量不宜过多,以免影响汤的口感。此外,煲汤时也可以根据个人口味添加其他材料,如薏米、土茯苓、淮山、眉豆等,以增加汤的风味和营养价值。家常滋补美味汤,虾皮紫菜蛋花汤教程...

冬天羊肉汤靠边站,试试这道“亚洲四大名汤”,简洁好喝又营养

拥有一个冬天，除了羊肉汤，还有更多美味可供选择的机会。想象一下，有一道汤，简洁好喝又营养，它就是亚洲四大名汤之一的“潮汕牛肉汤”。这道汤源自潮汕地区，以柔嫩的牛肉和鲜美的汤底为特色，具有独特的风味。而且，这种汤的制作非常简单，不需要繁琐的步骤，让人轻松享受美食的同时，还可以收获健康和营养。正文...

寻味沿滩 品自贡瓦市镇传统美食羊肉汤

在自贡市沿滩区瓦市镇,羊肉汤起源悠久,人们将羊肉与香料一同炖煮,形成了这道美味的羊肉汤。经过多年的传承与发展,瓦市镇羊肉汤逐渐形成了独特的制作工艺和口味,成为了当地的一张美食名片。羊肉汤的制作工艺瓦市镇羊肉汤色泽光亮,呈乳白色,汤质优美,营养丰富,味道鲜美,其独特之处,主要在于瓦市本地羊品种(小耳...

炖羊肉牢记做减法,只放4样料,羊肉不膻味道鲜,冬天多吃来御寒

要说冬天最能驱寒的美味,羊肉汤排第二,估计就没有啥敢排第一了(www.e993.com)2024年11月10日。羊肉中富含着优质蛋白、氨基酸等人体所需的营养元素,而且属于偏温热性的肉类,吃羊肉不仅能为身体驱寒,还能补充丰富的营养。不过人们可能在炖羊肉时,有一个误区,为了降低羊肉的腥膻味,会将家里有的香料花椒、八角、大料等一股脑的丢进去,但炖出来...

海肠捞饭火上热搜!跟着攻略一起来打卡舌尖上的山东

临沂一带传统名吃,迄今已有2400余年的历史。主要原料是母鸡肉(或牛、羊肉)和麦米、面粉,加上各种佐料熬制而成,汤稠味浓,讲究“热、辣、香、肥”,无论在街边小摊还是在大酒店里都能喝上。蒙山红烧兔子头蒙阴地方名吃,选用上等兔头,精选10余种蒙山纯天然中药材,经过10余道工序烧制完成。口味麻辣咸鲜、肉味独...

【范志红】补铁补锌这么吃!内附家常菜食谱!

1.速冻羊肉片半化冻,放入加了姜片的沸水中,分批焯至变色,立刻捞出,留汤做其他菜肴。2.胡萝卜洗净去皮切薄片,洋葱去皮切丝,香菜洗净切成1厘米的段。3.不粘锅中放1汤匙油,加入小茴香粉,再加入胡萝卜和一半洋葱炒一下,中火焖一两分钟。洋葱变透明、胡萝卜片变软时,加入已经焯过的羊肉片翻匀,再加2...

冬吃萝卜赛人参,不可错过减肥护肤的白萝卜

另外,萝卜皮的营养价值也是比较高的,如果能接受带皮的口感,最好别去掉萝卜皮,可以想办法做得好吃一点,比如凉拌萝卜皮就是我们常见的一道菜。如果喜欢熟吃白萝卜,这里给大家推荐一道冬季可常吃的美味菜肴——白萝卜羊肉汤。推荐冬季健康美食:白萝卜羊肉汤...

炖羊肉汤,记住“2不放”的窍门,汤浓味鲜、营养好喝没膻味

一、煸炒羊肉想要熬出浓白的羊肉汤,首先要弄懂羊肉汤变白的原因,其实,奶白的羊肉汤其实是羊肉中脂肪的乳化效果。饭店里的羊肉汤,一般都是用羊棒骨来吊汤,羊棒骨中的骨髓脂肪含量很高,所以能熬出浓白的羊肉。而在家里没有羊棒骨吊汤,怎么才能熬出浓白的羊肉汤呢?也有办法!