盐要买加碘,还是不加碘的?可以无节制吃吗?有哪些注意事项?

甲状腺功能亢进患者:甲亢患者摄入过多的碘可能会加重病情,所以不加碘盐是他们的首选。高碘地区居民:生活在水源高碘地区的人群,一般不需要额外多补碘。因为他们能通过饮水摄取人体生理需要量的碘,所以这部分人群可以食用无碘盐。追求天然口感的人:有些人可能对碘过敏,或者已经通过其他方式(比如吃海产品)保证了足够的碘...

哪的“盐”最好吃,无污染?经评选,这10大产区上榜,有你家乡吗

明代时,江苏盐业由煎盐发展到晒盐,《明史·食货志》记载:“淮南之盐煎,淮北之盐晒。”这说明早在500年前,江苏海盐就有了煎盐和晒盐两种生产技术。到了清朝中叶,淮南成为淮北海盐的销售区,故后来人们所称之“淮盐”,实指淮北盐区晒制的大粒盐,晶莹剔透、咸味十足,其品质最为上乘,被推为中国海盐之冠。6:滇...

国家工业密码|美味,为自己“带盐”

质优:源头可溯,减盐不减咸不仅产量遥遥领先我国盐的质量也在不断提升食用盐有完备的产品质量管理和风险评估源头可溯可谓是buff叠满为健康保驾护航在上个世纪碘缺乏病流行较广泛且严重1995年我国实施食盐加碘措施作为我国盐行业的唯一央企中盐集团扛起了改进食盐加碘技术与普及碘盐的领军大旗其实食盐...

食盐加碘是国际公认的碘缺乏病防治策略

二是一些因素加剧了碘化钾的分解丢失,如南方湿热气候、食盐包装密闭性不好、物流缓慢以及居民使用食盐后不注意密封,碘化钾很快被潮解氧化成碘分子而升华,短时间内碘离子大量丢失,尤其是到村一级村民食用时,盐中所强化的碘已大部分丢失。为此,湖北省防疫站进行了大面积防治效果对比观察,发现由于碘酸钾特殊的稳定性,有...

甘肃发布食盐违法典型案例,一副食调味品店违规批发食盐被罚

10月30日,甘肃省市场监督管理局发布甘肃省2024年度查办食盐违法案件典型案例(第二批),其中涉及餐饮店使用超过保质期食盐、超市售卖外包装无生产日期食盐、批发部销售未加碘食盐等违法行为。其中,平凉市泾川县市监局9月10日对某副食调味品店开展监督检查时,发现该店经营食盐批发业务。对此,平凉市泾川县市监局依据《食...

哈市253处网点销售未加碘食盐|专家提醒:食用无碘盐需遵照医嘱

所以,碘的进食要适量,过多过少都是不合适的(www.e993.com)2024年11月8日。“无碘盐一般适合甲亢和部分甲状腺肿瘤患者吃,但并非所有甲状腺有问题的患者都要食用无碘盐,一定要遵照医嘱吃盐,请不要擅自改用无碘盐。”谭景波主任说。扫码看哪里能买未加碘食盐哈尔滨日报记者刘首辰

选择食盐时常有一个困惑:究竟是选择加碘盐好,还是不加碘盐好?

在我国,大部分地区都存在不同程度的碘缺乏问题。为了预防和控制碘缺乏病,国家在上世纪90年代开始实施全民食盐加碘政策。这一政策的实施,显著减少了碘缺乏病的发生,提高了国民的身体素质。因此,在大多数情况下,选择加碘盐是更为明智的选择。然而,这并不意味着所有人都适合食用加碘盐。对于一些特定的人群和区域,选...

食盐加碘防疾病 平衡营养健康行

“碘缺乏病是可以预防的，最简便、安全、有效的预防方式就是食用碘盐。食用碘盐不仅安全、有效、容易推广，还符合微量、长期、生活化的补碘原则。当然，食用碘盐补碘也不是越多越好，平时生活需要控制盐的摄入，每天不应超过6克。世界卫生组织推荐成人每天碘摄入量为150至300微克。日常生活中，还可以多吃海带、海蜇、...

食盐加碘与甲状腺癌发病率升高是否有关?国家疾控局回应

碘摄入不足可引起碘缺乏病。预防碘缺乏病的根本措施是补碘。人体对碘的储存能力有限，一旦停止补碘，人体内储存的碘最多能维持3个月。食盐加碘具有安全、有效、简单、易行、价廉、能够长期坚持食用的优势，成为补碘的最佳途径。甲状腺癌发病率升高是不是碘摄入量多导致的？国家疾控局表示，目前没有直接证据表明食用碘盐...

海盐湖盐有啥区别?玫瑰盐健康么?无添加盐好么?关于盐的科普文来啦!

加碘盐是适合我们大多数人食用的盐类。我国曾是碘缺乏病流行严重的国家,碘是人体必需的微量元素之一,主要存在于甲状腺内。如果停止补碘,人体内储存的碘最多能维持3个月。1996年起我国开始实施全民食盐加碘。????生活在沿海城市/平时海产品摄入较多的人,无需选择加碘盐;平时海产品摄入不足、或是碘缺乏地区,则...