餐桌上天天有的肉,竟是“致癌肉”!据说吃多了还会得三高

根据2016版《中国居民膳食指南》推荐,鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入要适量,每周吃鱼280-525g,畜禽肉280-525g,蛋类280-350g,平均每天摄入总量为120-200g。平时在烹饪之前,可以先将肉切片或者切丝,这样会让份量看起来更多,有助于控制摄入量;还可以荤素混合搭配,这样既能摄入蔬菜,也能减少肉量摄入。02种类的选择...

食物的种类有哪些

1、谷类及薯类(米、面、土豆、红薯等)。2、动物性食物(羊肉、鸡、草鱼、鸭蛋、牛奶及其制品等)。3、豆类及其制品(黄豆、豆腐、豆制品等)。4、蔬菜水果类(包括植物的根、茎、叶、果实等,如胡萝卜、白菜、苹果等)。5、纯热能食物(色拉油、淀粉、食用糖、白酒等)。三、按照保藏方法分类:1、罐头食品。

全国最贵的十大淡水鱼,你都知道哪几个呢?

赤鳞鱼是泰山泉水所哺育出的一种珍贵的山区淡水鱼,是我国五大名鱼之一。赤鳞鱼虽然看着很短小,但是它的肉质是非常嫩的,鱼腥味也很小,并且还是一种药材,有着补脑益智、养颜补气、明目聪耳等功效。赤鳞鱼的胆子非常小,稍有动静,就会钻入石缝中,身体颜色也会随着环境而变化。由于野生赤鳞鱼的数量极少,便...

这几种鱼尽量少吃,重金属可能超标!

肉食鱼比杂食鱼和草食鱼的重金属含量高;体型大的鱼比体型小的鱼重金属含量高;年龄大的鱼比年龄小的鱼重金属含量高。像美国食品药品监督管理局列出的“不推荐”(汞含量高)级别中,就包含了鲨鱼、剑鱼、方头鱼、大耳马鲛鱼、大目金枪鱼、马林鱼等大型肉食性鱼类[2]。而不同海域也对鱼体重金属含量有影响。

居然比鲤鱼还要难吃?钓鱼佬眼中最难吃的5种鱼

打开网易新闻查看精彩图片一、鲢鱼第1种鱼就是鲢鱼,这种鱼类体型侧扁,呈仿锤形,背部有青灰色的纹路,鱼身两侧以及腹部则是白色的。在我国各大水系当中,鲢鱼几乎是随处可见。而且这种鱼类的耐氧能力较差,性急躁,经常喜欢跳跃,并且有逆流而上的习性。

云南白茶的品种:了解其多样性和代表性品种——老白鱼

云南是中国茶叶的重要产区之一,而云南古树茶树品种是云南茶叶中的一种特殊类别(www.e993.com)2024年11月19日。云南古树茶树生长在云南地区的山区,树龄往往超过100年,因此它具有更高的茶叶品质和更优良的香气。3.福鼎白茶与云南古树的关系福鼎白茶***的原料茶叶主要来自福建地区的福鼎市,但为了追求更高品质的茶叶,一部分茶农会选择云南古树茶...

水产养殖中常见的斜管虫属有哪些?如何防治?

1常见种类斜管科在我国养殖鱼类中发现两个属,即寄生于淡水鱼类的斜管虫属:比如鲤斜管虫和危害海水鱼类的瓣体虫属:比如石斑瓣体虫。目前在我国水产养殖方面已报道的斜管虫属主要有三个种,分别为:鲤斜管虫、剌钩斜管虫与十六线斜管虫。在我国最先报道的是鲤斜管虫,其次是剌钩斜管虫,最后是十六线斜管...

广东,古希腊掌管喝汤的神

广东顺德传统美食鱼生宴怪不得在外地人眼里,广东人什么都吃在广东有句“俗语”:天上飞的,除了飞机;地上跑的,除了两条腿的人,广东人没有什么不敢吃的。丰富的食材,促使了广东的汤类型丰富,种类齐全。这么爱喝汤的广东人,自然也有自己独特的煲汤手法。按制作方法,广东的汤可分为三大类:一滚二炖三老火。

有着锋利的爪子和尖尖的牙齿,美国加州海滩现神秘无毛恐怖生物!

在海上旅行的人常把虎鲸说成是变化无常的海妖,渔民们则称它为“海上霸王”,电影、戏剧等各种艺术作品中还将它描述为“复仇之神”,这些都在暗示虎鲸是一种吃人的动物。其实这完全是人们的想象,因为虎鲸虽然是凶猛而贪食的海中巨兽,但在历史上却从未有过有根据的吃人纪录,甚至连咬死人的情况也没有听说过。奇怪的...

立秋之后,吃鱼也有大学问,选对种类,健康美味两不误!

立秋之后吃鱼确实是一个顺应时节、滋补身体的好方法。黄花鱼、鲈鱼、带鱼和青鱼这四种鱼类不仅肉质鲜美、营养丰富而且价格相对不贵是内行人的首选。在烹饪时我们可以根据自己的口味和喜好选择合适的烹饪方式以最大程度地保留鱼肉的鲜美口感和营养价值。让我们一起享受美食带来的快乐吧!