白露至,推荐8道家常菜,简单清淡,营养美味,应季而食身体好

食材:苦瓜,蒜末。做法步骤:1、苦瓜表面撒上食盐和淀粉,搓洗干净后对半切开,再切成薄片。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入苦瓜翻炒一会儿,炒至变色后淋入清水,盖上盖子焖煮一会儿。3、苦瓜煮至断生,加入食盐调味,开大火翻炒,炒至入味即可出锅装盘开吃。食材:上海青、鸡蛋、盐、白胡椒粉做法...

中秋节必备的6道家常菜,求你们去做!巨巨巨,好吃!

蔬菜鲜虾条蔬菜鲜虾条,软嫩鲜香,简单Q弹。食材:鲜虾肉130克、西兰花30克、胡萝卜15克、玉米淀粉8克、蛋清一个做法:1、虾肉、胡萝卜、蛋清,放辅食机搅打成泥。2、西兰花焯水剁碎,放入虾泥、淀粉搅拌均匀,装裱花袋。3、锅中刷油,挤入虾泥成条状,煎至定型变色,翻面再煎至两面微黄熟透即可。口蘑鸡蛋汤主...

国庆在家吃啥?4菜1汤已备好,有荤有素营养美味,大人小孩都爱吃

这道菜做起来也很简单哦,螃蟹刷干净,稍微加上点姜片葱段上锅蒸就行了,简单方便。②“下饭菜”鱼香肉丝这道菜是经典的下饭菜,别看很普通,但确实是一道非常不错的菜。别看是家常菜,这道菜的配料丰富,包含了木耳、胡萝卜、青椒、瘦肉等多种配料,所以其营养性还是很全面的。另外,这道菜所使用的调料包含了...

不知道晚上吃什么?看这8道色泽诱人的家常菜,做法简单,味道好

清炒小白菜食材准备:小白菜、蒜末。做法流程:1.清炒小白菜,然后一分为二切开,接着切好蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香。2.接着倒入小白菜一起翻炒均匀,加入一丢丢食盐和鸡精调味提鲜,继续翻炒两分钟左右。3.炒至小白菜断生以后,即可出锅开吃。小炒牛肉材料:牛肉(里脊或肥牛):300克;...

高血糖必备的8道菜,简单易操作,好吃不升糖,一周轮着不重样

3、锅中倒入油,加入冰糖(白糖也可以),不喜欢吃甜的可以少加,小火搅拌至融化,倒入排骨炒糖色,加葱姜、八角、花椒炒出香味,加入半勺生抽,少许老抽,翻炒均匀后倒入热水,盖锅盖中小火炖30分钟。4、加入扁豆,放两勺盐调味,炖15分钟后大火收汁。春笋排骨汤...

南方冻雨终于上热搜,这两天湖北人硬扛的样子太难了

@今天吃什么呢不少车主在车上发现了小水珠形状的冰粒,这意味着雨刚落到表面,甚至还没来得及往下流淌就已经凝结(www.e993.com)2024年11月12日。一些湖北朋友发现有植被上的小冰溜子不是垂向地面,而是横着的。这有可能是因为最初结冰时风力较强,冻雨横着刮,顺着风向冻出了轻微的弧度。

你们的家庭午餐肉是吃什么的呢?我今天吃了五花肉的经典家常菜肴

那么我今天考虑吃我最喜欢吃五花肉!很多人生活中离不开肉,就像我一样一顿不吃肉就感觉少点什么的。首先炒肉是关健所在今天我就将自己做菜炒五花肉好吃的秘诀告诉;大家学会后,你会炒得出肉绝对会更加的好吃。2/12第一步;将整块的五花肉切成片和阳光黄豆豉备用。

今天吃什么?去逛菜市场吧!

采写|儿菜、果丹皮、栩睿、NI编辑|王菲宇题图摄影|饼子今天吃什么?在漫长的时间里,面对这个日复一日困扰所有人的问题,“逛菜市场”都是最不假思索的首选答案。2014年7月,德国总理默克尔访华。第一站来到成都,她马不停蹄就赶到了菜市场。花5块钱买了一袋郫县豆瓣酱,还在干杂店里买了海椒面、...

国庆节不知道吃什么,这7道菜可以试一下,做法简单易学又好吃

如果国庆在家宴请朋友、家人,不知道准备什么菜肴,那么,下面,和大家分享6菜1汤的家常菜,有荤有素,凉菜、热菜一应俱全,关键简单易学,一看就会,营养美味,家人、朋友吃这更开心。京酱肉丝1.准备猪里脊肉一块,切成细丝放入盆中,加入食盐2克,鸡精1克,白糖少许,胡椒粉1克,料酒5克,老抽2克,搅拌均匀,打入一个蛋清...

下班回家吃什么?这6道家常菜,比外卖还要快,简单味美又营养

1洋葱炒鸡蛋是一道快手菜,洋葱炒熟炒软,又香又甜,辣椒可以放也可以不放,看自己的口味。2洋葱剥皮后切片,辣椒用了线椒,线椒比较辣,如果不能吃辣就不用放辣椒了,把线椒切细粒。3把鸡蛋放在大容器里,放盐和油打发均匀。4炒锅放油,爆香洋葱,炒洋葱不用放水,多炒几下,把洋葱炒软。5加入辣椒粒,把辣椒粒和...