眼睛胀、疼?也许不是眼疲劳!小心“隐形杀手”青光眼盯上你

多吃含纤维素、维生素C的蔬菜和水果,如菠菜、胡萝卜、柑橘类水果等。切忌暴饮暴食,戒烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物。吸烟对青光眼病人尤其有害,一定要远离。2、合理饮水一次饮水量不宜超过500mL,可以分多次引用。24小时饮水量不能超过2000mL,避免给眼部造成过大的压力。3、情绪管理保持愉悦情绪,学会...

喝普洱茶不能吃什么?水果、食物都有禁忌!

其次,不能与酸性食物同时食用。普洱茶的东西茶碱和酸性物质会相互作用,产生化学反应,降低茶的比较多草酸含量,减少其营养价值。因此,酸性食物如柠檬、醋、柑橘类水果等不要与普洱茶同时食用,以免影响茶的云南口感和效果。再次,不能与海产品同时食用。普洱茶具有一定的相克降脂作用,而海产品富含蛋白质和脂肪,容易产生...

眼部整形护理必须知道的20个问题_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

首先建议到正规医院眼科就诊治疗相关的眼病,如果是发作期均不能手术,因为眼部手术后眼部及周围皮肤都会肿胀,包扎时可能压迫眼球等,都有可能影响和加重眼部疾病,特别是青光眼和甲状腺眼病的患者。以前就曾发生过青光眼病的患者在进行眼部美容手术时未告知医生病情,手术后导致失明的情况,出现这样的结果是病人和医生都不愿意...

熬夜危害大!绿瘦:这份“熬夜补救指南”请收好

中午可以补觉,但最好控制在20分钟内,避免影响晚上的睡眠。周末懒觉不一定能弥补睡眠不足,过度补觉可能导致昼夜节律混乱。3、多吃蔬菜和水果熬夜后胃肠功能会变差,记得要清淡饮食,远离高油高热量食物,多补充新鲜蔬果,通过水果蔬菜来给身体补充维生素,及时清除熬夜产生的自由基,可以增强身体的免疫力。此外,还要多摄入...

谁说糖尿病不能吃水果?这8种水果就适合糖尿病人食用!

根据ADA，不加糖的樱桃干是一种健康的选择，但不要在吃饱之前吃它们——你会发现干果比整个水果的饱腹感要低，但卡路里和碳水化合物含量更高，所以选择小份量。3、甜美多汁的桃子含有促进电解质的钾新鲜、芳香的桃子是一种暖和的食物，您可以将其纳入适合糖尿病患者的饮食中。根据美国农业部的数据，一个中等大小...

预防和治疗青光眼,这些蔬菜和水果可多吃,很多人还不知道

多吃富含类胡萝卜素的食物为了治疗青光眼,在日常饮食中添加富含类胡萝卜素的食物,如橙子和深绿色蔬菜(www.e993.com)2024年11月11日。此外,你吃富含抗氧化剂的食物,如芸豆,酸果蔓和黑巧克力。吃新鲜水果,喝蔬菜汁水果和蔬菜含有丰富的抗氧化剂,可以补充眼睛,有效治疗青光眼。樱桃和蓝莓...

吃药时不能碰的水果,除了西柚还有它→

吃蓝莓避开这些坑才能吃出健康1不宜与高钙食物同吃蓝莓里含有较多草酸盐,它容易跟钙质产生化学反应,影响钙的吸收,因此最好不要同时吃,可以间隔2个小时以上再吃。2不宜吃太多蓝莓是凉性水果,一次吃太多会增加胃部的负担,可能导致消化不良,甚至引起腹泻、腹痛等症状。

保护视力应该多吃哪些水果蔬菜

两者都应多喝水,每天至少喝300毫升水。要多吃水果,特别是柑橘类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。另外,还应定期吃些含钙食物,避免吃脂肪、糖,更不要抽烟、喝酒。青光眼患者青光眼一般由眼压过高所致。为降低眼压,应多吃大蒜和洋葱。此外,还应少吃油腻的食物,尽量不喝茶、咖啡和酒,并且戒烟。

保护眼睛改善视力,多吃这4种水果,准没错!

香蕉中富含的胡萝卜素,能缓解眼睛疲劳,减轻眼部不适。经常使用电脑手机的上班族和学习用眼多的学生,可以多吃,保护眼睛,改善视力。4、苹果苹果是生活中最常见的水果了,多吃不仅能保护心血管、降低胆固醇、促进肠道蠕动,其富含的维生素A还可以保护视力。

青光眼病人 多吃降压食物

林明楷介绍,青光眼患者的饮食大原则跟其他疾病差不多,均是提醒要清淡饮食、注意补充营养、增强体质。适宜多吃营养丰富且易消化的食物,如蔬菜、水果等;忌辛辣、刺激性食物,如浓茶、咖啡、辣椒等。因为若食物太热气会使眼睛不适,可能出现眼睛红肿、眼屎增加等症状。此外,一次饮水量不宜太多,不能超过500毫升。