女人月经越少,越容易显老是真的吗?

暖宫贴,挺安全,但抛开发热不讲,只能图个心理安慰。雌激素也补过,一吃就来,一停就走,还长胖十几斤。中医膏方,没批号、没说明,甚至有些为了起效,添加雌激素~我自己都记不清,到底用过多少催经产品,但久病成医后才明白,想养好姨妈可不是简单地外贴内补,它是一个系统工程。作为一名严谨的理工女(主要坑...

55-65岁,“富养自己”最佳的方式,不是运动、睡觉,这7点或是“关键”

7、经常艾灸,祛湿气体内湿气一重,就容易:发胖浮肿、便秘腹胀、月经失调、关节疼痛、脾胃失调、手脚冰凉...即使什么都不干,都觉得浑身不舒服。要祛湿,还是「艾灸」的效果蕞好!像孙俪、宁静、傅园慧、金晨、景甜...女明星,都经常艾灸调身体。但传统的艾灸,需要一直手持着,在穴位处熏灸。不仅烟大,烧完的...

“富养”自己的最佳方式,不是走路、睡觉,坚持7点是“关键”

当人们向他探寻长寿的秘密时，他分享了4点人人都能做到但却不那么容易坚持下去的关键：1.不要让大脑停止“前进”塔克医生强调，如果身体条件允许，并且热爱自己的工作，那么延后退休是一个明智的选择。他观察到，很多人在退休后生活变得单调，缺乏活力，这可能导致认知能力下降，甚至失智。他本人通过持续阅读来保持大脑...

备孕如何暖宫驱寒湿气呢

核心提示:备孕期间若存在宫寒、湿气重等问题,可采取艾灸、中药外敷、足浴、生活方式调整等方法来暖宫驱寒湿气。1.艾灸艾灸通过刺激特定穴位来调节气血,具有温经散寒、活血化瘀的功效,从而达到暖宫驱寒湿气的目的。适用于备孕期间若存在宫寒、湿气重等问题,可采取艾灸、中药外敷、足浴、生活方式调整等方法来暖宫驱寒湿气。

多囊卵巢5年,从不孕到怀孕,这三个“暖宫法”起了关键作用

艾灸暖宫起了关键作用从不孕到怀孕,对我起关键调理作用的还是艾灸。《名医别录》“艾叶生肌肉,辟风寒,使人有子。“《本草纲目》:艾以叶入药,纯阳之性……理气血,逐湿寒,止血安胎“。艾灸,补气、温通、化瘀、祛湿的能力真的是强大,对女性寒凉元气亏损,是非常对证的。

小肚子大,中医调理来帮忙

暖宫可灸关元穴艾灸前后补水分面对宫寒女性,刘妍建议,“初秋时节,外界阳气充足,我们可以借助外界的力量,同时配合温通的方法一鼓作气地搞定宫寒问题(www.e993.com)2024年11月17日。”暖宫可以艾灸关元穴,每次艾灸的时间为30分钟到一个小时左右,可以刺激相应脏腑,有疏通经络、驱寒疗疾、强身健体之功效。另外艾灸前后注意及时补充水分,以免上火,影...

注意!就在今天11时27分,青岛正式迎来……|降温|泡脚|阳气|脾胃|冷...

除了穿着保暖性能好的鞋袜外,每晚睡前还可以用热水泡脚,舒筋活络,促进气血运行。对于患冻疮的人来说,可选用麻黄、桂枝、花椒、细辛等中药煎取汁浸泡洗浴,其效甚佳。小贴士冬季取暖注意两点。一是不可过暖,以免室内外温差过大,增加诱发高血压、冠心病、心肌梗塞等疾病的风险。室内温度以高出室外5~8℃为宜,...

谷医堂医师:宫寒月经不调怎么办?做好三件事,有助于寒宫变暖宫

谷医堂医师建议,女性还可以在日常饮食中多吃一些红枣、黑芝麻、黑豆、黑糯米、以及核桃、山药、枸杞等具有补血益气作用的食物。还可以在月经结束后适量食用一些阿胶以及鹿茸来达到补血的效果,从而可以有效地改善宫寒的产生以及症状。2、日常注意保暖女性因为体质问题,特别害怕受凉,一旦受凉身体便会作出反应,如痛经、月经...

知道宫寒的原因吗?艾灸这3大暖宫特效穴,帮“它”告别寒冷!

艾灸这3大暖宫特效穴,帮“它”告别寒冷!1、神阙穴,在肚脐,是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阕穴,便有调整阴阳平衡的功能。打开网易新闻查看精彩图片2、关元穴,元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元...

妈妈买回7900元的艾灸凳,说能包治百病,杭州姑娘一查……

中医认为人体最佳的状态是脚热、腹温、头凉。而火性上炎,所以选择腰以下的穴位艾灸不容易上火,对于一些上火的人还可以引火归元的作用。临床上有不少年轻女性,脸上长青春痘,来月经时还宫寒痛经,这就是典型的上热下寒,这时艾灸可以暖宫的同时把脸上的青春痘退下去。艾灸效果很好,但需要一定的中医知识,最好到医院...