绿豆芽的16种做法,绿豆芽爽口又有营养,几分钟简单快手菜
1、杏鲍菇、胡萝卜清洗干净切细丝,绿豆芽清洗干净;2、三种蔬菜分别入沸水锅中~焯水;焯水后的蔬菜沥干水分捞入大碗里;3、青芥辣一段,4、与所有的调料汁搅拌均匀;5、把料汁浇在蔬菜上,拌匀即可。七、香菇炒豆芽食材绿豆芽200克、干香菇四朵、食用油适量、盐适量、蒜适量、味精适量、青椒半个、红椒半...
“三伏不排毒,一年身体堵”,建议常吃这4样,排毒祛湿一身轻松
二、绿豆芽夏天也是绿豆芽大量上市的季节,多吃点绿豆芽有助于排毒,还可以祛湿、驱寒气,热量也相当低,夏天多吃更苗条。清炒绿豆芽用到:绿豆芽、葱花、大蒜、盐、鸡精、醋、食用油绿豆芽洗净后备用,葱花、大蒜都切末,然后起锅烧油,烧热后下入蒜末爆香,接着倒入绿豆芽,沿着锅边烹饪少许醋,开始大火不...
六月不排毒,一年都添堵,常吃5道净身菜,排毒祛湿,安康过夏天
5、再放入绿豆芽,开大火快速地翻炒,把绿豆芽炒至断生,再来调味,加入食盐、味精、胡椒粉,继续翻炒至入味,出锅前淋入香醋增香,翻炒均匀,美味即成。6、一道做法简单家常、好吃又下饭的小炒绿豆芽就做好了,用这个方法炒出来的绿豆芽清脆爽口不出水,特别的好吃又下饭,关键是做法还简单。第五种:莲藕莲藕性寒,...
秋天将至,孩子补充营养,可以多吃八道菜,好吃不上火,顺利入秋
准备食材:牛肉,绿豆芽,葱段,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,加入生抽、蚝油、食盐、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。绿豆芽清洗干净沥干水分备用。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入腌制好的牛肉翻炒片刻,炒至变色后放入绿豆芽翻炒均匀。3、绿豆芽炒软后,放入食盐和蚝油调味,翻炒均...
夏天适合吃这八道菜,鲜香美味,营养不上火,常吃可以增强免疫力
准备食材:绿豆芽,葱段,蒜末,小米辣。做法步骤:1、绿豆芽清洗干净,备好蒜末、葱花和小米辣。2、起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒出香味,再放入绿豆芽,开大火翻炒几下。3、绿豆芽炒至断生后,加入生抽、蚝油、陈醋、食盐、白糖调味,翻炒均匀炒至入味,放入葱段炒熟即可出锅装盘开吃。
“睡眠不好,可能是肝火旺”,多吃5种青菜,养肝降火助睡眠
将韭菜先倒入锅中大火翻炒出香气,把豆芽菜倒入(www.e993.com)2024年10月18日。豆芽菜快要炒熟前倒入生抽和少许醋,加盐翻炒均匀后出锅。第三种青菜:菠菜菠菜有“营养模范生”之称,菠菜也是春季的时令蔬菜之一,经常吃菠菜可养肝降火。推荐食谱菠菜果仁打开网易新闻查看精彩图片...
夏天可以不吃肉,但一定要吃八样当季蔬菜,开胃不上火,提高免疫
1、青椒去蒂,洗净后切成丝。绿豆芽清洗干净沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入葱花炒香,再放入绿豆芽,开大火翻炒几下。3、绿豆芽炒至断生后,放入青椒丝翻炒均匀,加入食盐和鸡精调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。八、冬瓜玉米汤准备食材:冬瓜,玉米,蒜末,葱花。
雨水后萝卜、白菜都靠边,这菜要常吃!养肝又补血,滋味也很鲜~
豌豆芽与羊肉相克,不建议同煮哦如根部发黑、嫩芽蔫掉的最好不要购买~。4、黄豆芽黄豆芽是所有豆芽中营养价值最高的。中医中讲,黄豆芽味甘、性凉,具有健脾利湿、补气养血、清热解毒、润养肌肤的功效。其功效强于黄豆,且无副作用。尤其适合脾胃湿热、大便秘结、气短乏力、三高的朋友食用。
秋季家常菜,建议试试这一道,食材3样,三分钟就上桌,可下饭了
第一步,把食材准备好。绿豆芽多加水浸泡,然后捞掉上面的豆皮,然后豆芽控水待用;韭菜择洗干净,然后切成段待用。卤肉皮的做法:平常做菜剩下的肉皮,肥的部分剔掉一些,肉皮刮洗干净,然后焯水。捞出肉皮到煮锅里,加葱姜、八角、腐乳汁、料酒和酱油、盐,煮至肉皮软烂合适,关火,不烫手时切成条待用...
炒绿豆芽用不用先焯水?教你饭店做法,香辣脆爽好吃简单
炒绿豆芽用不用先焯水?教你饭店做法,香辣脆爽好吃简单2021年01月24日14:53新浪网作者虎门哈哈镜举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:绿豆芽权利...