失眠多是肝火旺,建议常吃这6样食物,清泻肝火,一觉睡到大天亮
四、苦瓜能除邪热,清心明目。可以后炒苦瓜,或者煮瘦肉苦瓜汤,有助于清泻肝火。推荐食谱:苦瓜酿肉食材:苦瓜、肉馅、盐、淀粉、一颗鸡蛋、胡椒粉、生抽、蚝油、砂糖做法:1、酱汁:淀粉水、生抽、蚝油、砂糖2、肉馅:加盐、淀粉、一颗鸡蛋、胡椒粉抓匀3、苦瓜切圈去囊,水滚下锅焯水1分钟,捞出过凉水,控...
苦瓜柠檬茶、香菜蛋糕... 这些中西混搭产品,你吃过吗!?
看到这可爱的香菜蛋糕造型,是不是瞬间没这么反感香菜了呢!两个不搭的食物在一起,打开新世界的大门!香菜简直太上头啦!前段时间火爆的手打苦瓜柠檬茶受到众多顾客的喜爱除了尝鲜之余,回头客还不少!不知道屏幕前的你有没有喝过呢?苦瓜和柠檬茶的搭配完全不苦口味独特清新,绝不是黑暗料理!未尝试过的...
血压高了,5种食物别节省,血压想高都难
血压高了,5种食物别节省,血压想高都难。第一类香蕉,选择富含钾元素的食物来调节,能跟身体的钠离子结合,从而让钠离子顺利排泄掉,血压才能保持稳定。第二类,芹菜,这种物质主要的作用是辅助扩张血管,而血管扩张承受的压力减轻,才能改善高血压。3、燕麦,都存在贝塔葡聚糖和燕麦酰胺C,可以通过其他方式帮助预防高血压...
属于温性食物,阴虚体热和体质虚弱的人应少食
佛手瓜具有利尿排钠,扩张血管、降压、提高智力之功能。而且常食佛手瓜,对男女因营养原因引起的不育症,尤其是男士的性功能衰退有益处。还可缓解老年人视力衰退。但佛手瓜属于温性食物,阴虚体热和体质虚弱的人应少食。做法主料:佛手瓜2只、粉肠200克、瘦肉200克辅料:姜、料酒、盐、花生油、生粉、水各适量1....
瘰疬患者吃什么食物好呢
核心提示:瘰疬患者可以适量食用冬瓜、苦瓜、芹菜、胡萝卜、菠菜等食物,这些食物具有一定的辅助治疗效果,但并不能代替药物治疗。1.冬瓜冬瓜具有利尿消肿的作用,对于瘰疬患者的病情恢复有一定的好处。适当进食冬瓜能够瘰疬患者可以适量食用冬瓜、苦瓜、芹菜、胡萝卜、菠菜等食物,这些食物具有一定的辅助治疗效果,但并不能...
苦瓜和莲子要少碰?三伏多吃这 3种“排湿”食物,祛湿排寒消暑气
三伏天,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段(www.e993.com)2024年10月19日。在这个特殊的时期,人们的身体容易受到暑湿之气的侵袭,导致体内湿气过重,影响健康。一直以来,苦瓜和莲子被认为是清热解暑的佳品,但也有人提出在三伏天里苦瓜和莲子要少碰,这是为什么呢?而在三伏天,又有哪些食物能够有效地帮助我们祛湿排寒、消暑气呢?首先,...
肝火旺盛,脸上容易长痘,建议多吃这6种食物降火调理~
梨子大家都不陌生,它在生活中是比较常见的,梨子有助于降火,而且能够润肺,吃起来口感脆甜,有比较好的补水效果。在生活中,适当的吃一些有助于去肝火。但是吃的要适量,因为它属于凉性食物。打开网易新闻查看精彩图片02苦瓜苦瓜降火的好处相信很多人都是知道的,因为苦瓜当中有尿素类以及生物碱类,这两种成分可以...
6种分歧非常大的食物,大马人也难以接受!不喜欢香菜竟是天生的
苦瓜营养价值非常高,而且特别适合居住在整年炎热的马来西亚人,因为它具有非常好的清热解毒效果!正所谓“爱的反面就是恨”,这些食物正是最好的证明!虽然说挑食是非常不好的一种习惯,但是挑食这些味道或者口感极端的食物,还真的是情有可原啦!这6样食物有哪一些是你喜欢或不能接受的呢?来和我们谈谈吧!
你的身体四处飘“呤”!收好最全食物嘌呤等级表,别再让嘌呤害了你
5、黄瓜、冬瓜、苦瓜等瓜类食物:嘌呤含量约10mg;6、番茄:嘌呤含量3mg。可见大多数的蔬菜其实都属于低嘌呤食物,对于高尿酸血症的患者无太大影响。04肉类1、鹅肉:按照常理推断,鸡鸭鹅同属于禽类,它们的嘌呤含量应该相差不大,但是让我们意外的是,鹅肉的嘌呤含量不仅是禽类里最高,还是除海鲜之外的肉类食品中最...
女人过了30岁,常吃这4种自带“黄体酮”食物,皮肤细腻,显年
黄豆:100克;苦瓜:1根;猪骨(猪腿骨或排骨):500克;姜:3片;大葱:1根;盐:适量;清水:适量1.浸泡黄豆:将黄豆提前浸泡4小时以上,最好是过夜,让其充分膨胀。2.处理猪骨:猪骨洗净后,用沸水焯水,煮约5分钟,去除血沫和杂质,捞出冲洗干净。3.切苦瓜:苦瓜洗净,去掉两端,切成薄片,可以根据个人口味选择去籽与...