研究人员开发出自带“开关”的新型胰岛素……一起来听健康早闻...
据新华社报道,很多糖尿病患者很难精准把握胰岛素的合适用量,来自丹麦和英国等国的研究人员在新一期英国《自然》杂志上报告说,他们在实验室中开发出一种改良型胰岛素,可以根据葡萄糖水平变化来自我调控“开关”,从而防止糖尿病患者出现危险的低血糖状况。新研究:“自私DNA”在人类早期发育中发挥关键作用据澎湃新闻报道...
百草益寿:研究表明:慢性病最害怕这19种蔬果!
蔬菜类:生菜、生菠菜、苜蓿芽、茄子/西葫芦、西兰花、芹菜、羽衣甘蓝、青辣椒/红辣椒、生胡萝卜、花椰菜、莴苣/叶莴苣、蘑菇。虽然,高代谢质量的蔬果对慢性病有影响作用,但不意味着中低代谢质量的蔬果不能吃。我们要增加摄入食物的丰富性,保证营养平衡。19种果蔬含五种物质主要原因是这些高代谢质量水果中含有...
3种水果轮流吃,血糖越吃越稳定
一,蓝莓,富含有花青素,这是一种很强效的抗氧化剂,可以提高胰岛素的敏感性,从而帮助了控制血糖水平。蓝莓的血糖生成指数比较低,意味着它不会导致血糖的急剧上升,非常适合糖尿病患者使用。第二,苹果,含有丰富的可溶性的纤维,特别是果胶这种物质,可以减缓吸收,帮助控制餐后血糖的上升,苹果中的多酚类的物质具有抗氧...
五种水果自带胰岛素,血糖的美味救星:这些水果助你稳定血糖水平
柑橘类水果:如橙子、柠檬等,富含类黄酮和柑橘类苷,这些成分能够增强胰岛素的活性,有助于促进血糖的稳定。蓝莓:蓝莓富含花青素,这种天然色素不仅能够增强细胞对葡萄糖的摄取,还能促进胰岛素的分泌,有助于改善血糖代谢。第三类:低升糖指数的水果接下来,我们来介绍低升糖指数的水果,这些水果消化后血糖上升速度较...
得了糖尿病,要吃这五种食物,是天然的胰岛素
五、核桃—激发胰岛活力核桃,不仅是智慧的象征,更是糖尿病患者的福音。它富含的亚麻酸,如同修复胰岛细胞的工匠,激发胰岛素的活力,让血糖在智慧的引导下稳步下降。每一颗核桃,都是大自然对健康的深情告白。除了以上食物,糖尿病人还要遵守以下饮食原则,吃了血糖更好...
这些水果自带“二甲双胍”,每天吃点让血糖稳稳哒!
5种水果自带二甲双胍每天吃有助稳血糖NO.1苹果苹果是一种常见且受人喜爱的水果,它含有丰富的二甲双胍成分(www.e993.com)2024年10月23日。二甲双胍是一种常用于治疗糖尿病的药物,它能够提高细胞对葡萄糖的敏感度,减缓胰岛素的释放速度,从而降低血糖水平。此外,苹果还富含膳食纤维,尤其是可溶性纤维,可以延缓食物在胃肠道中的消化吸收过程,使血...
3种神奇水果,助你降糖、保血管健康,还能让你胰岛年轻20岁!
2、柠檬:柠檬是一种常见的水果,但它所含有的维生素C和柠檬酸却能为糖尿病患者带来许多好处。维生素C可以帮助增强免疫力,促进胰岛素的分泌和利用,从而降低血糖水平。此外,柠檬酸可以帮助促进胰岛素的敏感性,减少胰岛素的耗损,保护胰岛的健康。每天早晨起床后喝一杯温水加柠檬汁,不仅可以提神醒脑,还能为你的健康加油!
糖尿病人吃这五类食物可以助你改善胰岛素抵抗
水果:苹果、桃、猕猴桃;蔬菜:花椰菜、胡萝卜、菠菜;豆类:黑豆、鹰嘴豆、利马豆、豌豆。2.欧米伽-3脂肪酸含量高的食物存在于多脂鱼和某些植物与种子中的欧米伽-3脂肪酸,有助于改善身体使用胰岛素的方式,从而更好地控制血糖水平和减少胰岛素抵抗。
这些食物是“升糖高手”:管不住嘴,打再多胰岛素也没用
而部分水果本身富含糖分,就像葡萄一样少量吃没有影响,大量吃就会引起血糖波动,比如:龙眼、蜜枣、甘蔗等。02这5种“天然胰岛素”,帮你稳定血糖花开两朵各表一枝,大千世界里食物种类何止千万,有的食物中含有升糖的成分,吃下去增加血糖,有的食物则含有降糖成分,吃下去反而会降低血糖,这些“天然的胰岛素”或许可...
糖尿病友吃这个水果:增强胰岛敏感、改善血脂血压、护血管,抗炎
蓝莓中的花青素,是一种天然的宝藏,它用它的力量,为我们的身体带来了无尽的好处。让我们在品味蓝莓的甜美之时,也不忘感激这小小的果实,以及它所带来的健康守护。糖尿病友吃蓝莓的5大好处1、糖尿病友适当吃蓝莓保护眼睛蓝莓,被誉为自然界的“护眼瑰宝”,其美名绝非空穴来风。它的魅力主要源自其中蕴含的丰富花...