“自带黄体酮”的5道菜,女人30岁后要多吃,皮肤细嫩,更显年轻
一、黄豆芽海带炖五花肉材料:黄豆芽200克,海带100克,五花肉300克,葱姜适量,盐、料酒、生抽、老抽、花椒适量,食用油。具体做法:1.将五花肉切块,放入沸水中焯水后捞出备用;海带切丝,黄豆芽洗净备用。2.锅中放少量油,加入葱姜煸香,倒入五花肉翻炒,加入料酒、生抽、老抽调味,加入适量清水,倒入海带丝和黄豆...
超级清爽的八道靓汤,每天喝上一道,润肺除燥补水分,舒爽过秋天
4、然后往里加入排骨、玉米和香菇一起炖煮一个小时,接着往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。七、豆芽牛肉汤准备食材:黄豆芽、牛肉、姜丝、葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、清洗干净黄豆芽,然后热锅烧油,油热以后,放入黄豆芽...
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
1.五花肉切块,入锅加水煮沸,撇去浮沫后捞出备用;海带结和黄豆芽分别洗净备用。2.锅中加少许油,放入生姜片爆香,再加入五花肉块,翻炒至微黄,倒入料酒和酱油,翻炒均匀后加入清水,煮沸,加入海带结和黄豆芽,转小火慢炖30分钟,至五花肉熟烂。最后调入盐,搅拌均匀即可。海带黄豆芽炖五花肉不仅美味,而且营养丰富。
...猪肝|菠菜|海带|山药|红枣|黄豆芽|西红柿|花生米_网易订阅
材料:五花肉300克;黄豆芽200克;干海带100克;生姜3片;大葱1根;生抽适量;老抽适量;料酒适量;盐适量;清水适量;胡椒粉适量1.准备食材:将干海带提前浸泡在清水中,泡发后切成段。黄豆芽洗净备用。2.处理五花肉:将五花肉切成2-3厘米见方的块,用开水焯水,去除血沫和杂质,然后捞出沥干。3.炒...
【粤养生】春天吃“芽”助生发,这几种芽菜不能错过
做法:先把黑豆芽的根摘掉洗干净;黄花菜泡发;瘦肉切片后腌制,炒至变色;热锅加油,放入姜葱炒香,加入黑豆芽、黄花菜、瘦肉大火翻炒,加入盐等调味即可。功效:疏肝理气,利水祛湿。提醒:豆芽性寒,对于脾胃虚寒者,烹调时最好放点姜丝,以中和其寒性。与黄豆芽相比,绿豆芽性更为寒凉,容易损伤胃气,且绿豆芽的纤维...
春季要吃“有机蔬菜”物美价廉,一健脑、二抗疲劳、三预防口角炎
干煸黄豆芽1、干煸黄豆芽食材准备及做法:为了制作这道美味的干煸黄豆芽,我们需要准备黄豆芽1斤、尖椒1个、干辣椒7-8个、姜2片、大蒜2瓣、花椒20粒左右、米醋几滴、生抽2汤匙、料酒半汤匙(www.e993.com)2024年10月17日。下面是具体的做法步骤:1.将黄豆芽挑去豆皮,彻底清洗;2.将干辣椒切段,浸泡清水1-2分钟;3.热锅加油,小火爆香...
明日母亲节,推荐这6道菜做给妈妈们吃,寓意美好,滋补养生|菠菜|...
步骤一:准备黄豆芽500克,清洗干净之后下入锅中煮熟捞出备用。再准备一块里脊肉改刀切成肉丝备用。锅中倒入适量食用油,油开后转小火下入里脊肉丝和葱花炒熟炒香。步骤二:下入煮熟黄豆芽一起翻炒。最后加入适量食用盐和鸡精调味,喜欢吃辣的可以再少加入两根红辣椒翻炒入味后即可盛出装盘食用。
小学生同步优秀作文(174)“生黄豆芽”小实验及观察记录
实验名称:生黄豆芽实验目的:观察黄豆芽生长过程实验器材:一个铁盆一个小篮子黄豆水等实验过程:1、首先往盆里倒入颗粒饱满的黄豆,接下来倒入开水激一下黄豆(这样黄豆才更容易发芽),再倒入凉水对一下(使温度控制在37度左右)然后浸泡一晚上。2、第一天把浸泡一晚上的黄豆倒入一个沥水篮子里,把水都沥出来...
黄豆芽PK绿豆芽,哪个营养更好?
总的来说,黄豆芽和绿豆芽在营养、口感方面各有所长,大家可以根据自己的喜好自由选择。03生豆芽的步骤和注意事项以生黄豆芽为例:准备工作,大约需10小时材料:两大把黄豆、育苗盘(可用盘子、盆等有一定高度的容器)、育苗纸(可选用无纺布、杜邦纸、厚餐巾纸、厚厨房纸或纱布等)。
豆芽营养价值高 自助生豆芽这样做
生豆芽的步骤和注意事项以生黄豆芽为例,主要包括准备工作和日常管理。准备工作,大约需10小时。需要两大把黄豆、育苗盘(可用盘子、盆等有一定高度的容器)、育苗纸(可选用无纺布、杜邦纸、厚餐巾纸、厚厨房纸或纱布等)。将黄豆均匀铺满育苗盘,仔细选豆,要将有虫眼、黑色、颗粒不饱满的挑选出来扔掉。黄豆冲洗...