这东西35元1斤,别不舍得给孩子吃,一周吃3次,增强体质长大高个
4、出锅,开炫。因为是小朋友吃,还是清淡为主,其实腌制过程中牛肉咸淡味已经足够了,所以炒的过程没有加其他调料,如果口味重的可以在放香菜前加一点盐、生抽。四、牛肉塔可食材:牛肉馅、小饼皮、熟牛油果、洋葱、番茄、香菜、青柠、辣椒、酸奶油做法:1、浅腌一下牛肉馅,最简单的就用盐,黑胡椒,和孜然粉...
糖尿病人偶尔吃点猪头肉,会不会升血糖?你需要注意这4点
这是因为猪头肉的做法,需要腌制等步骤,这样的卤肉往往也意味着食盐量超标。对于我国吃盐大户而言,我国人吃盐量已达到12g左右,而在最新版中国居民膳食指南所指出的是,把食盐量下调到了5g,这也是为什么不建议糖尿病患者经常吃猪头肉或相关卤肉的原因。3、注意猪头肉的烹饪方式:如红烧、煎炸、烧烤、清炖等等,猪头...
“秋补钾,身不乏”,秋天多吃8样高钾食物,腿脚有劲精神好!
食材:鸽子,虫草花,姜片,红枣,枸杞,麦冬,无花果,食盐。做法步骤:1、干的虫草花浸泡十分钟,再清洗干净。起锅食材也清洗干净放在一旁备用。2、鸽子洗净剁成块,焯水后捞起控干水分。3、把鸽子、虫草花、姜片、红枣、麦冬、无花果放入锅中,加入适量清水盖上盖子煲2个小时。4、最后放入食盐和枸杞,搅拌几下即可...
卤牛肉的家常做法,一个步骤都不能少,简单易学
做法1.水煮开后加少许料酒和姜片生姜把牛腱子倒入锅中焯水。准备好一盘冰水,将焯完水的牛腱子放入冰水中浸泡5分钟,能让肉质更加紧绷有弹性!2.起锅烧油,先将蒜米,葱爆香,再把香叶,八角倒入锅中爆5秒后加入适量的水。煮开后把牛腱子沥干水分放入锅中,水分没过食材即可。3.调味,鸡粉3味勺,胡椒粉3味勺,...
学卤肉卤菜技术培训到卤三味 秘制卤味配方做法 7天全部掌握
学正宗卤肉卤菜技术培训到卤三味秘制卤味配方做法7天可以全部掌握卤菜全套技术。随着人的水平提高,不管是物价还是房价都在上涨,每个月拿着微薄的薪水,别说是买房子了,就算是吃饭都不敢吃太好。其实这并不是大家想要的生活,相信很多人不管是70后,还是80后,还是90后包括零零后,大家的想法都是一样的,并不想一辈子给...
肉夹馍店老板的一句话,从中受到启发,成就了一个特色卤肉配方
老规矩,介绍完过程把我用的配方说一下,至于卤制工序等,因为以前说过N遍了,就不占用篇幅了(www.e993.com)2024年7月11日。1、香料水配方(10斤为例):白蔻10克,良姜6克,白芷5克,草果3克,月桂叶2.5克,芹菜籽2克,鼠尾草2克。说明一下,最后收尾的两种是西方常用的去异味效果好的芹菜籽和鼠尾草,搞了个小创新,效果亲测不错。
想要滋阴补血吗?这道卤肉饭台湾正口味少不了
喜欢这个口味,跟着前辈手把手的教着做,学习很多,也学会了煮卤肉(肉燥)饭的秘诀。By蓝天下喜洋洋的猫用料五花肉50克红葱酥半碗酱油1碗冰糖半碗米酒半碗五香1匙(中)胡椒粉1匙(小水6碗做法步骤1、先预备好所有材料2、炒锅预热,不需要放油,把肉放进锅里,大火炒至出油...
教你卤肉饭的做法,步骤详细,入口滑嫩,好吃不腻,在家就能做
01教你卤肉饭的做法,步骤详细,入口滑嫩,好吃不腻,我家孩子最爱。第二步、锅烧热,倒适量的食用油,洋葱小半个,改刀切成洋葱条,放入锅里小火慢慢煸炒,炒到洋葱条变色就可以用筷子夹出洋葱。这里需要说的是,好吃的卤肉饭这一步是关键,需要炒出葱油,另外煸炒出色的洋葱留着别丢,后面还有大用处。
5分钟,解锁6种夏天吃面的神仙做法!
详细步骤//Step1:先备菜。番茄去皮切成丁,洋葱和午餐肉都切成小粒备用;Step2:锅里加入少量油,倒入洋葱和午餐肉炒香后,下入番茄丁,中小火炒出沙;Step3:在锅中倒入牛奶,放入咖喱块,将咖喱煮至融化后加热水,依次放入虾仁、西蓝花和面饼,等面饼煮熟后搅拌均匀就OK了。
台湾卤肉饭,香醇有味特下饭,但是做法别搞错了,只有这样做才香
制作步骤:1、今天选用的香菇必须是干香菇,与鲜香菇相比干的香度更好浓郁。在准备制作之前,需要提前数小时泡发。把香菇冲洗干净之后泡入盆中,泡发好后这些香菇水不要倒掉可以用于炖煮。香菇泡发后切成香菇碎,或者用剪刀剪碎备用。2、对于一些朋友来说,红葱头三个字可能比较陌生。其实它是青葱成熟后挂晾干后的葱...