大蒜、秋葵、洋葱、有机食品能抗癌?医生告诉你:不存在抗癌食物
秋葵确实有一定的营养价值,但是并没有传言的那样夸张的功效。秋葵含有可溶性膳食纤维,可以促进消化和胃肠道蠕动,可以改善便秘。秋葵含有丰富的锌、硒微量元素等,有抗氧化、抗衰老的功效。洋葱抗癌台词洋葱当中含有的“山奈酚”和“檞皮黄酮”等物质,可以阻止癌细胞的血管生成,从而可以防治乳腺癌、胃癌等癌症。...
9月里,这9种菜对肾特别好,现在吃正是时候,别错过|芋头|冬瓜|秋葵|...
秋葵:黏性液质,强肾补虚秋葵,这个听起来就充满诗意的名字,总能激发我对美食的无限遐想。它的嫩果中藏着一种独特的黏性液质,每当咀嚼时,那种滑滑的触感,仿佛在给味蕾做着温柔的按摩。秋葵不仅能帮助消化、增强体力,更有着强肾补虚的功效。我会将秋葵切片,简单地用蒜末清炒,那清新的味道,让人仿佛置身于初秋的...
百草益寿:四种你不爱吃的“怪味”菜,在中医眼里却是“养生宝”
另外,秋葵中含有一种特殊的粘液,它是由胶原和粘多糖组成的多糖和蛋白质的混合物,能够起到增强机体抵抗力的功效,可以保持人体的消化道和呼吸道的润滑,有效预防便秘问题的发生。柿子椒图片来源:公众号“百草益寿”柿子椒也叫青椒,味辛,归脾、胃、肺、大肠经。从中医学角度讲,柿子椒富含辣椒素,有解热镇痛的作用。...
通茶的作用与功效:解析、禁忌与图片全面介绍
普洱茶中的润通茶多酚和儿茶素具有平自律神经和神经内分泌系统的女性作用,能够缓解因紧张和虑所引起的秋葵心血管问题。此外,通茶还具有镇静和放松的作用,有助于改善睡眠质量。这些特性使得通茶成为缓解压力和虑的好帮手。所以,通茶作为普洱茶的一种,具有促进消化和排便、调节血脂和降低胆固醇、增强免疫力和抗氧化、...
食谣辨谣丨秋葵可以壮阳?
网上有传言称:“秋葵含有特殊成分,具有‘补肾壮阳’的神奇功效。”这个说法是真的吗?为此,科学辟谣专门制作了一条视频来剖析:以下为文字版本:先说答案:这是谣言。目前并没有发现秋葵中含有任何可以作用于人类的性激素成分,也没有科学依据能证明吃秋葵壮阳。
伏天是男人进补黄金期,多吃3道“扶阳菜”,身体强壮,精气旺盛
打开网易新闻查看精彩图片第一道:秋葵酿虾滑,鲜美又营养说到秋葵,那可是个好东西,滑嫩爽口,还富含多种维生素和矿物质(www.e993.com)2024年9月17日。搭配上鲜嫩的虾滑,那滋味,简直绝了!做法也简单,把秋葵焯水切开,虾泥调味后填入秋葵中,下锅煎熟,几分钟就搞定。出锅后,撒上点椒盐粉,那鲜美的味道,让人一尝难忘。这道菜不仅好吃,还能...
秋葵,秋天不能错过的蔬菜
另外,秋葵中的“小豆豆”也很有营养。它是秋葵的籽,含有脂肪,其中近一半为亚油酸,属于人体必需脂肪酸,可调节血脂和参与磷脂组成;还含有酚类化合物,具有抗氧化、抗炎的作用[5]。02常吃秋葵,好处多多1.帮助预防便秘秋葵中丰富的膳食纤维对预防便秘有帮助。其中可溶性膳食纤维能吸水膨胀,增加粪便的体积;不溶性...
一开胃、二降脂、三润肺,9月要使劲吃,简单处理就能吃,别不懂
一、秋葵的营养价值与养生功效秋葵,学名黄秋葵,又称补肾菜,是一种锦葵科一年生草本植物,原产于非洲,后传入我国并广泛种植。秋葵不仅味道独特,而且营养价值极高,被誉为“绿色人参”。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素及矿物质,尤其是叶酸含量高达苹果的42倍,是名副其实的“天然叶酸宝库”...
8月7号立秋,建议少吃丝瓜和羊肉,多吃这4样,滋阴敛阳不上火!
莲藕清脆可口,富含维生素C和膳食纤维,具有清热凉血、益胃健脾的作用。莲藕特别适合立秋时节食用,不仅能滋阴润燥,还能帮助消化,促进食欲。推荐食谱:秋葵青椒木耳炒藕带材料:藕带200克,秋葵100克,青椒1个,黑木耳50克,姜蒜末适量,盐适量,生抽1勺,食用油适量。
中国最难吃的6种蔬菜,吃过一半的是牛人!
1、改善贫血:秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,这些成分能促进血红蛋白生成,加快血液循环,有改善贫血的功效。2、美容养颜秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。秋葵同时富含类萝卜素和β-胡萝卜素,可以保护皮肤,有美容养颜的功效。