金秋十月,这8道家常菜谱大全,营养均衡,全家共享美好时光!

秋冬带饭,推荐上班族八道菜别错过,简单易做搭配好,健康不费钱南方男孩邱先生2024-10-2911:19:060跟贴0饭店28元一盘的家常小炒,4块钱就能在家做,鲜香脆嫩,太下饭了素食2024-10-2917:19:081跟贴1给初三的孩子炖点汤,大环境下,真的辛苦了典典小厨2024-10-3007:52:570跟...

请客吃饭家常菜谱名单12道菜,请客不愁,美味纷呈

一、糖醋排骨:酸甜开胃,宴客首选糖醋排骨,一道经典的家常菜,酸甜适中,深受老少喜爱。选用新鲜的小排,经过炖煮和糖醋汁的包裹,肉质鲜嫩多汁,味道浓郁。这道菜的制作虽然简单,但想要做得好吃,关键在于糖醋汁的调配。一般来说,糖和醋的比例为1:1,再加入适量的番茄酱和生抽,可以让色泽更加诱人,味道更加丰富。二、...

“一份家常饭”菜谱更新!广铁集团推出高铁热链餐食

后续将在怀化南站试点开发的湖南辣椒炒肉、双椒鸡丁拼香干炒肉、梅菜扣肉拼辣椒炒蛋、湘式红烧肉拼鸡丁、蒜香牛肉拼鸡丁等热链套餐。”广铁动车餐饮公司有关负责人潘可表示，广铁精心打造的“家常菜谱”，将结合季节时令变化和地方饮食特色适时更新，逐步推出各具特色的热链套餐。广铁集团经开部表示，广铁集团将持续对...

它是新疆哈萨克族的家常菜,常吃补肾又壮阳,虚胖男人要多吃

一般带克字的菜谱名字在新疆都是哈萨克民族的美食。羊肉,可补体之虚,补血益肾填精,抵御寒邪。肾虚男人:羊肉温补其实库尔达克(还有一个别名炖炒鲜肉丁)很简单,可用牛肉也可以用羊肉,味道各不相同,牛肉库尔达克吃起来有牛肉的嚼头,羊肉库尔达克有羊肉的油香,做法都一样,只是牛羊肉的区别。传统的库尔达克做法特简...

【范志红】补铁补锌这么吃!内附家常菜食谱!

附家常食谱:洋葱青椒炒鸡心饮食小窍门:可以配合一份铁和维生素C含量均较高的绿叶蔬菜,如上汤苋菜。再配上一碗紫米杂粮饭,就成为了非常好的家常午晚餐菜单。喜欢辛辣口味的,也可以最后放入洋葱炒至五六分熟。原料:鸡心250克,青椒150克,洋葱100克,酱油2勺,料酒1勺,食用油20克,姜末、盐、咖喱粉各适量。

备战年夜饭——6道高颜值美味家常菜,一好吃二好看三有营养

今天继续给大家带来年夜饭菜谱:8道高颜值美味家常菜,一好吃、二好看、三营养均衡～做法简单,厨房小白也能轻松上手～快来看看吧～一:花开富贵——红烧肉所需食材:五花肉、葱、姜、八角、山楂、干辣椒、冰糖、鹌鹑蛋、油菜、啤酒详细做法:二:花素小炒...

挺自信的,这应该是全网最好吃的减肥指南(2024版)。

每一个都非常适合打工人带饭,今天做起来,明天中午的午餐就有着落啦!哦对了,如今最红的小厨电空气炸锅,这几年被网友开发出了无数功能,能炒能煎能炸能烤,还少油健康。我们花了两周时间,测评网路爆红空气炸锅菜谱,实验文献如下??,让厨房小白直接get空气炸锅的最佳打开方式,让家常菜又解馋又好吃还不罪恶!

三伏天,吃鸡鸭鱼肉不如吃它,低脂高蛋白,鲜美营养,滋补不上火

接下来,我们来看看两道以蛤肉为主料的家常菜谱。食谱一:黑豆芽炒蛤肉材料:蛤肉200克,黑豆芽300克,小米辣1个,生姜1片,大蒜2瓣,香葱1根,盐适量,酱油1汤匙,料酒1汤匙。具体步骤:1.准备工作:将蛤蜊洗净,煮至开口后,将蛤肉取出备用;黑豆芽洗净,沥干水分;小米辣切小段,生姜切丝,大蒜切片,葱切葱花。

明日惊蛰,不论贫富,牢记:忌1事、做2事、吃3食,生活风调雨顺

推荐菜谱:家常卤鸡蛋食材:鸡蛋、大卤料(香叶、八角、干辣椒等)。1、鸡蛋煮熟透,然后敲碎蛋壳方便入味。也可以直接把蛋壳剥掉。2、把准备好的大料和卤料包放入电饭煲里。3、加入准备好的鸡蛋、加入生抽、蚝油、老抽、冰糖、盐、啤酒和清水等配料一起煮。卤煮至鸡蛋吸收卤汁的味道浸泡入味即可。

“天然叶酸”被找到,建议中老年人要多吃,强壮骨骼预防老年痴呆

推荐菜谱——包菜炒粉丝所用食材:包菜1颗、绿豆粉丝2小捆、蒜苗2条、大蒜3粒、小米辣1条、蚝油1勺、酱油小半勺、花生油1小勺、猪油2勺、食盐小半勺烹饪步骤第1步:取绿豆粉丝2小捆加入温水浸泡十分钟,泡软后再捞起沥一下多余的水分。