分享5道超级好吃的家常菜,好吃又实惠,自己在家也能做,有喜欢的...
二、青椒土豆片青椒土豆片是一道简单易做的家常菜,选用新鲜的土豆和青椒,搭配火腿肠,口感丰富,营养均衡,适合全家人一起享用。做法1、去皮洗净土豆切厚片,锅中烧水,水开放入土豆片,焯水1分钟后捞出。2、锅中烧油,油热放入葱花、姜末、蒜末炒出香味,放入火腿肠继续翻炒30秒。3、放入土豆片、青椒段...
分享六道家常菜素菜,给肠道洗个澡,排出多余脂肪,越来越苗条
今天兔兔就分享六道素菜,排出身体内的多余脂肪,给肠道洗个澡,让你越来越苗条。一、蒜蓉生菜配料生菜/大蒜/生抽/白砂糖/植物油/淀粉步骤1、生菜洗干净切小段。2、平底锅热油,放入生菜大火猛炒至断生。3、锅内留油,放入蒜蓉,生抽煸炒。4、加入芡汁翻炒均匀。5、加入一小勺白砂糖调味。
岳云鹏晒中秋家宴!简单接地气,真素啊,网友:不看就猜到有啥!
形似元宝的饺子,每个重要的节日和团圆节都不能少。蒜蓉炒生菜这是一道很家常的炒素菜了,简单一炒就很爽脆开胃,生菜洗净,热锅凉油下入大蒜炒香,下入生菜爆炒,加点蚝油提鲜、少许盐调味,翻炒均匀即可。凉拌豆干包菜很开胃的一道凉拌菜,豆干洗净切条、包菜洗净焯水断生沥干水,把准备好的食材搭配蒜蓉、辣椒、...
健康素菜菜谱,清炒空心菜,简单美味营养,一道不错的家常菜
用料:空心菜半把,大蒜2瓣,肉丝少许,油少许,盐少许,十三香1勺清炒空心菜的做法:空心菜洗净切大段备用。打开网易新闻查看精彩图片油锅烧热,蒜瓣,肉丝下锅翻炒,肉丝褪色即可,加入调料。打开网易新闻查看精彩图片空心菜下锅,翻炒5分钟左右,时间不要太长,加盐出锅,这个菜10分钟。
健康素菜菜谱,娃娃菜做法大全,清肠排毒,健康美味的家常菜
枸杞1大匙娃娃菜0.5颗老姜5片盐适量做法:准备食材。娃娃菜去除表皮粗纤维,老姜去皮(也可不去皮),清洗干净。娃娃菜切约0.3-0.4cm厚之片状,老姜切丝。起锅,放入适量的油,放入姜丝先炒香。加入娃娃菜拌炒几下,加少许热水,再拌炒至转透色。加入枸杞与盐,再拌炒几下,即可关火。
孕妇菜谱家常菜做法大全图片(健康营养的孕期饮食推荐)
海鲜是孕期营养的重要来源之一,富含优质的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分,对母婴健康都有着重要的作用(www.e993.com)2024年10月22日。1.清蒸鱼:将鱼清洗干净,在鱼肚里划几刀,码上葱姜等调料,蒸10-15分钟即可。2.煎鱼片:将鱼切成片,用盐和淀粉混合均匀腌制30分钟,煎至两面金黄即可。3.三鲜汤:将鲜虾、青口和鱼肉清洗干净,用清...
绝对不一样的四道素菜家常菜,做好了吃起来赞不绝口
莫愁厨路无知己,谁人不识高大厨。大家好!我是高大厨。今天和大家分享几道家常菜:凉拌手撕蒜苔食材:蒜苔;盐;油;生抽;香辣酱;香油;醋做法:1、蒜苔清洗清洁,摘去头尾2、锅中放水,放少量盐和油,水开后放入蒜苔焯水3、蒜苔断生后放入凉水中浸泡...
肝脏“被吃了1/3”,元凶竟藏在这种家常菜里!还有这些暗藏危险的...
俸女士表示“我不吃生鱼片、小龙虾那些东西啊,甚至烧烤摊子都不怎么去,吃的全是健康素菜,肚子里怎么会有寄生虫呢?”一般来说,很多被寄生虫病困扰的患者的确是在接触不洁、生冷肉食的时候碰到的,比如大家最熟知的生鱼片、醉虾蟹等。但其实荸荠等水生植物也非常容易粘连到虫卵。所以不仅要小心生鱼虾,水生...
入伏前“多吃酸少受苦”,分享6道酸味家常菜,舒坦清爽过三伏天
醋溜豆芽这道家常菜,堪称素菜里的下饭神器,制作快速简单,味道酸香。1、绿豆芽淘洗干净后,煮锅中接入清水煮沸,锅里加一勺食盐和一勺油,倒入洗好的绿豆芽,焯水5秒即捞出控水备用。2、线椒洗净切段,蒜去皮切蒜片,干辣椒切段备用。取小碗,碗中放入2勺白醋、2勺生抽、1勺的白糖和少许盐、胡椒粉,搅匀备用。