广式正宗的皮蛋瘦肉粥做法,步骤和细节是重点,学会家人有口福

皮蛋瘦肉粥的做法:主料:大米150克、无铅皮蛋2个、猪瘦肉150克。配料:生姜8克、小葱5根。调料:花生油15克(腌制大米用)、花生油15克(腌制瘦肉用)、食用盐2克(腌制瘦肉用)、食用盐5克、鸡精3克、白胡椒粉1克、芝麻香油5克。准备工作:1、做皮蛋瘦肉粥所用到的大米没有特定的,家里...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)香菇洗净切沫,肉切沫备用;2)大米洗净放入炖锅里先熬1小时;3)把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时。16.胡萝卜肉松青菜粥营养价值:肉松属于高能食物,可给宝宝提供能量。用料:胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干。做法:1)瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟;2)瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压...

鸡胸肉怎么煮粥给宝宝吃呢?4种做法营养丰富又美味,孩子喜欢吃

温馨提示:宝宝常吃此粥,有滋阴润肺的作用,特别适合干燥的春秋季节吃。(4)鸡肉红枣粥食材:大米20克,鸡胸肉30克,去核红枣2颗做法:①将大米洗净,红枣洗净切成小片,把鸡胸肉煮熟后撕成细丝,并剁成肉泥;②将大米放入锅内,加水慢火煮成粥;③煮到大米完全熟烂后,放入红枣片、鸡肉泥再煮10分钟即可。温...

7款宝宝辅食营养粥做法大全,一周不重样,天天吃新鲜~

锅中放凉水,猪肉和姜片一起放进去焯水,切碎备用;胡萝卜洗净去皮,切碎备用;香菇切碎备用;大米淘洗干净,放入锅中,和胡萝卜、香菇、猪肉一起煮;生菜洗净切碎,在粥快煮好的时候,放进去再煮5分钟;煮熟后关火盛出即可。辅食制作小窍门蔬菜肉类可以替换,猪肉可以换成牛肉,青菜可以换成西兰花等;也可以用干...

1岁宝宝辅食食谱大全:莲藕玉米肉末粥的做法

1岁宝宝辅食食谱大全莲藕玉米肉末粥的做法：　　食材：玉米碎(或玉米糊)、莲藕碎(或藕泥)、胡萝卜碎、瘦肉末、米粥　　做法：　　1、莲藕，玉米，胡萝卜，都洗净切碎，不放心的食物可以打成泥状；　　2、瘦猪肉切薄片，煮熟后切成末；　　3、米粥里放入莲藕，玉米，胡萝卜碎，肉末，再一起煮上一会就可以...

家常版皮蛋瘦肉粥的做法

家常版皮蛋瘦肉粥的做法一般人早上没有太多的时间去准备早饭,今天小张给大家带来一道粥,皮蛋瘦肉粥,然后这种粥的煮法20分钟就可以搞定,而且还比较好喝(www.e993.com)2024年11月15日。接下来看看小张是怎么做的吧。我们拿出从超市买来的猪肉,洗好,然后切成肉丝,这个肉呢,最好是用熟肉来煮,然后再准备一点葱花、香菜末、姜丝放一旁备用。瘦肉...

适合1岁宝宝吃的南瓜鸡肉粥,丰富钙质长高高!

1.将鸡胸肉煮熟,以食物调理机或搅拌棒打碎,备用。2.将南瓜蒸熟或煮熟,去皮去籽,与煮熟的洋葱和香菇混合,一同以食物调理机或搅拌棒打碎。3.把做法1和2的食材、米饭和鸡高汤入锅,熬煮成粥即可。Point:1.鸡肉含有优质蛋白质、糖类、维生素A、B族维生素、钙、磷、铁、铜等营养素,可帮助宝宝生长发育;其脂肪...

宝宝贫血虚胖脸黄 试试这款粥

材料:小米25克,薏米15克,龙眼肉20克。做法:将小米、薏米、龙眼肉洗净,放入锅中,加适量水,熬制30分钟左右即可食用。功效:补益脾胃。适应证:脸色萎黄,胃口不好,头发黄没有光泽、虚胖的宝宝,即中医辨证属脾胃虚弱型的宝宝。适用年龄:1岁以上的宝宝。(全媒体记者翁淑贤通讯员方宁、张秋霞)...

7月龄宝宝能吃什么?详解20种辅食的做法,变着花样让宝宝吃

1、大米熬粥,熬粥时,可将小黄鱼放在上面一起蒸熟2、1个半小时后,小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎3、青菜沸水烫淖后打泥,倒入稀饭里面再煮几分钟4、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可7月开始加肉,红肉含铁量高,白肉易吸收。蛋黄最初从1/4开始添加,慢慢增加,1岁添加蛋清...

断奶宝宝的营养辅食表,宝宝吃饱了才有力气断奶哦!附做法

鸡肉粥打开网易新闻查看精彩图片用料:鸡大腿1个、糯米3大勺、香菇1朵、土豆1/2、清水4-5杯做法:1、锅中加清水,放入鸡腿,煮至烂熟后捞出,将鸡腿肉撕下剁碎,鸡汤备用2、将糯米放入清水中,浸泡至米粒饱胀3、香菇去蒂,切碎。土豆切成厚约5毫米的小方丁...