燕麦片的作用有哪些 降血脂降血糖
1985年,北京市组织20家医院对患者进行燕麦疗效的临床对比观察,结果证明燕麦具有明显的降低血清总胆固醇(TC)和甘油三酯(TG)及β-脂蛋白(β-LP)作用,并具有一定的升高血清高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)作用,降血脂效果非常明显,而对继发性高甘油三酯血症疗效更优于原发性。其作用机制,一般认为降脂作用约有一半是由于燕麦...
百草益寿:退休老中医留下八个简单“食疗方”,方方难得!
三七花活血化瘀、降脂补益;玫瑰花舒肝解郁、调节情绪;杭菊花可清肝明目、醒脑降压。合用能辅助降压,降血脂。·排尿酸方·准备:一根丝瓜、5克绿茶,浸泡入味即可。研究发现,丝瓜含大量维生素、矿物质、木糖胶等,有抗炎、镇痛、利尿作用。绿茶含茶多酚、茶氨酸等,可提神清心。常饮此茶能加速排出尿酸,是痛风患者...
滋阴补阳的茶品种介绍及图片展示
4.人参茶:人参是一种高档的目的滋补品,具有补气养血、降脂减肥的功效。泡一杯人参茶,还可以消除疲劳、改善睡眠质量。5.田七茶:田七是一种中草药,有滋阴补气、清热解的作用。研磨成粉末后泡水饮用,可降血脂,保护心血管健,增强免疫力。6.养生茶:养生茶是一种多种天然中草药熬制而成的茶饮,成分复杂。可...
西医视为“定时炸弹”的“颈动脉斑块”,中医药全方位帮你消除
血脂水平对动脉粥样硬化的进展有着极其重要的作用,调节血脂水平能减少脂质沉积、减少平滑肌细胞和泡沫细胞的形成。3、通心络胶囊:通心络胶囊由人参、水蛭、全蝎、土鳖虫、蜈蚣、蝉蜕、赤芍、冰片等组成,具有活血化瘀、益气通络、调节血脂和稳定斑块之功效,通心络胶囊组方中的药物分别有改善血液流变学指标、抗血栓、...
《本草纲目》故事:蒲公英消痈散结|甘草|薏苡仁|清热解毒|本草图经...
孙思邈都有点束手无策,他想起时常听长辈们谈论过治疗此症的方法,即用蒲公英根茎的白汁涂抹在伤口处,于是便尝试使用。用药之后,病情便很快得到缓解,疼痛随之消失,疮口也很快愈合,不到十天的时间,指背处就完全恢复如初了。蒲公英有如此好的消痈散结作用,就连李时珍都感到惊奇,苏颂将此故事收入到《本草图经》中,...
降血脂的食物有哪些?4个食疗方子轻松降血脂
4个食疗方子轻松降血脂1、无花果大枣山楂茶:大枣50g,山楂50g,无花果30g,姜3g(www.e993.com)2024年10月23日。把大枣,无花果,山楂,生姜加水3碗共煲,慢火煲约半个小时,煲至1碗汤便成。该茶清血除脂。2、地瓜大枣粥:粳米150g,大枣20枚,地瓜100g,莲子50g,花生50g。把地瓜去皮切成菱形块,粳米,莲子,大枣,花生洗净,一起放进锅里,小火...
老人常常会有血脂高的问题,这些食疗方有效降血脂!
冬瓜是瓜蔬中唯一不含脂肪的,所含的丙醇二酸可抑制糖类转化为脂肪,有防止体内脂肪堆积、血脂增高的作用。常饮此汤有显着降血脂的效果。这样的食疗方法可以有降血脂的作用,对于预防脂肪堆积有好处,可以辅助降血脂。血脂高不能吃什么虾米虾米中含有大量营养物质,而且虾米的胆固醇含量较高,长期过量摄入,可引起血脂...
降血脂,吃饭比吃药更重要!2个食疗方可以压住高血脂
降血脂有哪些食疗原则?1、限制摄入的总热量尤其是含糖量高的食物,严格控制甜食和纯糖食物摄入,包括甜点、糖果、蔗糖等。2、限制高脂饮食(1)烹调用油《根据居民平衡膳食宝塔》推荐每天烹调用油适宜摄入量为二十五克,而高脂血者应限制在二十克以下。烹调方法中多选用蒸、煮、凉拌、卤等少用油的做法,高血脂...
这个食疗方千金难买! 降血压、降血脂的各种天然食物, 收好!
打开网易新闻查看精彩图片罗布麻茶含有芸香苷,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积,罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用,对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。
降血脂的食物有哪些?盘点可迅速降血脂的十种食物(2)
盘点可迅速降血脂的十种食物(2)导语中医指出,高血脂多因饮食、情志、体质等饮食引起的,因为食疗是避免高血脂的主要方法之一。以下为大家推荐了10种降血脂食物。茄子又叫落苏。有白茄、紫茄之分。含有多种维生素。其中维生素P能增强细胞黏着性,改善微血管弹性,防止微血管出血。近代临床医学研究证实,茄子能有效...