强烈推荐常喝这5汤,一周喝3次,腿脚有劲精神足

羊肚菌,被誉为“菌中之王”,其营养价值极高,含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素。山药则是中医推崇的补肾佳品,具有健脾益胃、补肾涩精的功效。将这两者与排骨同炖,不仅汤色诱人,而且滋补效果加倍。排骨富含钙质和胶原蛋白,对于强健筋骨有着不可小觑的作用。在炖制过程中,羊肚菌的鲜香与山药的绵软完美融合,使...

中药材“养生月饼”大卖,真的养生吗?听专家怎么说

北京中医药大学中医养生学研究所副研究员韩丽：像铁皮石斛，我们知道它有诸多的健康益处，但是它并不适合所有体质的人，在月饼中添加了铁皮石斛，具体它的量和效应又如何，我们可能需要科学的实验来验证它宣传的准确性。另外铁皮石斛它作为一味药物，它是有它的药物偏性的，像那些体质偏热，还出现了黄腻苔或者温湿...

它是健脾养胃、增强免疫力的第一粉,男女老少皆宜

八珍粉的历史可以追溯到明代,最初是御医陈实功的家传秘方,后来成为宫廷食疗养生的妙方。它不仅在古代被广泛使用,现代也被许多人用来调理脾胃,增强免疫力。八珍粉都有哪些作用?1.健脾益胃八珍粉中的白术、茯苓等药材具有健脾作用,能够增强脾胃功能,缓解消化不良、食欲不振等胃肠不适症状。2.补气养血党参和莲子...

添加中药材的“养生月饼”受青睐 建议特殊人群要慎选

最吸引消费者的是一款号称适合老人、孩子吃的中药月饼，不仅注明具有补五脏气血、健脾胃助消化等多种功能，甚至还有降血压高、降血脂的功效。专家：中药月饼因人而异特殊人群要慎选商家口中的"养生月饼"号称是添加了中药材，名称也是五花八门，但这些所谓“养生月饼”真的有宣传的那般神奇功效吗？一起来听专家...

假期团圆聚会多,积食不适?中医有妙招!

健脾养胃胃痛呕吐,脾虚失运,常用药食同源的党参、黄芪、山药、白术等健脾养胃之品,配制药膳茶饮。中成药可选择加味保和丸、木香顺气丸、越鞠丸、香砂六君丸等。养胃化积茶:党参10克、陈皮8克、鸡内金10克、神曲10克,煮水泡茶,餐后温饮,健脾补气,消食化积,适合反复积食、饭后胃胀胃痛等脾虚失运者。

健脾养胃的茶叶有哪些,探讨健脾养胃的茶叶种类及其功效

1.陈皮茶:陈皮是晒干的重的橘皮,具有理气和胃的适当的作用(www.e993.com)2024年11月5日。研究发现,陈皮含有挥发油、柠檬酸等成分,能促进胃液的中草药分泌,增强消化功能,缓解胃脘胀满、嗳气等症状。2.山楂茶:山楂是一种常见的比较水果,具有健脾养胃的消渴功效。山楂含有丰富的红茶维生素C和纤维素,能促进消化,增加食欲,有助于改善胃脾虚弱引...

小暑来临,出汗多脾胃差,建议多喝八道汤,健脾养胃,增强体质

2、莲子和百合清洗干净,山药去皮洗净后切成小块。红枣清洗干净,去核备用。3、将瘦肉、莲子、百合、红枣和山药都放入汤锅中,放入适量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。4、煮好后,加入少许食盐调味,煮五分钟左右,煮至入味即可出锅开吃。

芪参益气滴丸的功效与作用有哪些?

核心提示:芪参益气滴丸具有补气固表、健脾养胃、宁心安神、活血化瘀等功效和作用。芪参益气滴丸具有补气固表、健脾养胃、宁心安神、活血化瘀等功效和作用。1.补气固表补气固表通过滋补中气、增强机体抗病能力来达到提高免疫力的目的。2.健脾养胃健脾养胃有助于促进消化吸收,改善食欲不振等问题。

健脾吃什么最好最有效的方法

健脾吃什么最好最有效的方法核心提示:健脾可以考虑使用参苓白术散、人参归脾丸、补中益气丸、香砂养胃丸、附子理中丸等中成药。由于脾胃功能涉及消化吸收等多个方面,建议在专业医生指导下用药,以避免不当使用可能产生的不良后果。健脾可以考虑使用参苓白术散、人参归脾丸、补中益气丸、香砂养胃丸、附子理中丸等中成药...

网购平台售卖“养生月饼”真养生吗?添加中药材真有“功效”吗?听...

北京中医药大学中医养生学研究所副研究员韩丽:像铁皮石斛,我们知道它有诸多的健康益处,但是它并不适合所有体质的人,在月饼中添加了铁皮石斛,具体它的量和效应又如何,我们可能需要科学的实验来验证它宣传的准确性。另外铁皮石斛它作为一味药物,它是有它的药物偏性的,像那些体质偏热,还出现了黄腻苔或者温湿热病的...