如何科学爱护“小心肝”?这些知识快快告诉孩子吧
1.咖啡、茶咖啡对肝脏的保护在于它能赶走肝脏内沉积的有害物质,富含的抗氧化剂绿原酸还能抗炎、抗氧化,降低肝脏生病的风险;黑茶和绿茶也同样富含抗氧化剂,可以改善肝内酶和脂肪的水平,每日饮茶可降低患上肝癌的风险。2.水果比如蓝莓、葡萄、香蕉。蓝莓含花青素,也是一种抗氧化剂,能保护肝脏免于受伤;紫色和...
苦瓜泡水有奇效,降火,护肝,护心脏,配合这味蔬菜,降血压!
打开网易新闻查看精彩图片一天喝3~5片苦瓜绿茶,味道淡了就丢掉,这样可以很好的起到平肝降压,降血糖的功效。2、苦瓜配芦笋:取苦瓜200克,鲜芦笋200克,将两者切成片状,,放入榨汁机中榨汁,取汁液,放入适量的食盐就可以喝了,连喝3~5天。打开网易新闻查看精彩图片这个小方子对降血糖,有着很好的疗效。
我们熟悉的瓜果蔬菜,在几百几千年前居然长这样?!妈都不认啊!
奶蓟草和朝鲜蓟是护肝最好的食材,没有之一!水飞蓟素,对于肝脏排毒、恢复肝脏功能的功效,经过多少年的科学考验,就连医生开的护肝片药物中,起作用的成分也是水飞蓟。但说实话……国内的菜市场连两种蔬菜都少见,更甭说日常食用了。NewNordic选用了极高品质的奶蓟草+朝鲜蓟两种原料,并且使用科学的方法浓缩提取,...
护肝食物哪家强?蔬菜水果来帮忙!
绿色蔬菜和水果中还富含膳食纤维,有助于促进排便,保证毒素的排出。药物中的青蒿、青皮都有利于护肝。食物中的青菜大多都可以护肝胆,如仙人掌、青柠檬、青黄瓜等,还有蔬菜中的韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等餐桌上的美味春芽。3、少吃高能食物:促进代谢少吃糖、少吃加工食物,比如高糖的饼干、面包或奶酪等,一次只吃一...
12种瓜果蔬菜是护肝高手 多吃能滋养肝脏
空心菜:又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。荠菜:为十字花科植物,性平、味甘,含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明,可缩短凝血时间,具有止血功效,适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。
12种蔬菜有效护肝
12种蔬菜有效护肝冬季天气寒冷,肝脏御寒容易出现问题,中医上讲冬季有效保护肝脏,是养生的关键,那么冬季该怎样保护好肝脏呢?多吃下面的12种蔬菜可以有效帮助人们保护好肝脏(www.e993.com)2024年10月19日。1、空心菜:又名蕹菜,性甘、平,含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。
天下素食:百合领军 11种护肝蔬菜谁与争锋
空心菜(图片来源:nipic)空心菜:又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有肝脏解毒、清热凉血等作用,对酒精肝有防治作用。荠菜(图片来源:资料图)荠菜:为十字花科植物,性平、味甘,含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明,可缩短凝血时间,具有止血功效,适合于慢性肝病...
男人吃什么最壮阳,壮阳是十大食物排行榜
对于泥鳅是很不常吃的,可是泥鳅的营养是很高的,也是壮阳的食物排行榜10强之一,泥鳅能够补肾泥鳅味甘、性平,有补中益气、祛邪除湿、养肾生精、祛毒化痔、消渴利尿、保肝护肝之功能,还可治疗皮肤瘙痒、水肿、肝炎、早泄、黄疸、痔疮等症。《医学入门》中称它能补中、止泻。《本草纲目》中记载鳅鱼有暖中益气之功效...
春天吃这7种蔬菜最养肝!关键是便宜,你一定别错过~
专家意见:如果家里有肝病患者,去菜市场买菜时,可以挑选7种蔬菜,均具有养肝护肝功效,且菜价也不贵,不超过10元/斤。养肝护肝就挑这7种蔬菜打开网易新闻查看精彩图片荠菜:解毒平肝,消肿利水荠菜性凉,味甘,归肝、肺、脾经,有和脾平肝、清热利水,消肿止血的功效。
立春居二十四节气之首 3000年前已有迎春仪式(图)
立春亦称“打春”、“咬春”,又叫“报春”,“立”是“开始”的意思,每年2月4日或5日太阳到达黄经315°时为立春。立春位居二十四节气之首,人们十分重视这个节气。3000年前我国就有迎春仪式,至今已形成了许多固定的风俗习惯,有迎春行春的活动,有打春的“打牛”,咬春的吃春盘、春饼、春卷、咬萝卜习俗等。