板栗+山楂吃出胃结石!医生:不建议酸性水果搭配高蛋白食物

佛山市第二人民医院消化内科医师林玲玲介绍，一些酸性的水果比如常见的柿子、橙等，再和鱼虾蟹这些高蛋白的食物一起吃的时候，都有可能出现这样的问题，“酸性的水果最好不要在喝酒后吃，也不要在空腹的时候吃，因为这时候酸性水果对胃的刺激比较大。假如吃完后过几天的确出现胃痛胃胀或消化不良等不适情况，最好就...

经期女性,避免六种水果,别待痛经后才懊悔,食物选择是对的吗?

——女性来月经,6种水果要避开,别等痛经再后悔1、荸荠中医学方面表明荸荠中所含有的植物性膳食纤维成分高达35.8%左右,维生素成分高达46.9%,抗氧化成分高达11.3%,又被称之为江南小人参,生存环境适用于水分较多、土壤湿润的地方,伴随有根部伸进的方法吸收营养成分。但在其生长过程中伴随有冷寒气所侵入,并不适用于...

常年霸榜食品饮料圈的柑橘属水果,还能玩出哪些新花样?

其中,柠檬、橘子、橙子、血橙、佛手柑和葡萄柚等柑橘属酸性水果,因其在消费者心中所建立的健康形象,能够有效地传达相关产品的健康益处,为产品增添健康光环。除此之外,柑橘属水果悠久的食用文化与稳定的供应体系同样是其能成为长年扛把子的坚实保障。在现今市场环境下,品牌为了实现突破,普遍重视产品创新的核心价值。...

长寿秘诀:中老年人必知,5种能改善离骨骼与关节病的食物

建议:中老年人可以选择低冲击的有氧运动,如散步、游泳、瑜伽等,同时结合力量训练,增强肌肉力量,保护关节。3.避免高酸性食物高酸性饮食(如精制糖、咖啡因饮料、红肉等)会加速体内钙质的流失,增加骨质疏松和关节问题的风险。建议:减少高酸性食物的摄入,增加碱性食物(如蔬菜和水果)的比例,保持体内酸碱平衡。写在...

爱学知识:酸的种类和使用用途有哪些!

1.调味品与食品保鲜在日常生活中,酸最直观的应用莫过于作为调味品。食醋、柠檬酸等有机酸不仅能增添食物的酸爽口感,还能促进食欲,帮助消化。同时,它们还具有良好的抗菌性能,常被用于食品的防腐保鲜,延长食品的保质期。例如,腌制食品时加入适量的醋或糖渍水果,都能有效抑制微生物的生长。

月饼是“不健康食物”?营养师:此言差矣,应该这样吃

搭配茶饮或酸性水果吃月饼时,建议搭配茶饮,比如普洱茶、乌龙茶、菊花茶等,“一口月饼一口茶”,不仅有助于消化,还可以增添雅兴(www.e993.com)2024年11月11日。也可搭配一些酸味水果,比如橙子、柚子、山楂、奇异果等,不仅可以缓解油腻,也可以促进消化。“无糖月饼”就可以放开吃吗?

喝了红茶不能吃什么?水果、都有禁忌!

3.酸性食物和水果:普洱茶具有一定的碱性,与酸性食物和水果相结合可能会导致酸碱平的失调,影响消化功能。因此,在喝普洱茶时,避免食用柑橘类水果、柠檬、柠檬酸等酸性食物。4.生冷食物和水果:在喝普洱茶时,避免食用生冷食物和水果,因为这些食物可能会导致胃部不适。普洱茶可以提高胃肠蠕动,而生冷食物和水果可能...

癌症害怕这3类食物,就藏在你家的餐桌上,可惜很多人都没吃够

吃维生素C高的水果,可以帮助增强人体免疫力、抗氧化,而氧化是细胞癌变过程中,一个很重要的路径,所以好好吃这类水果,有助于预防胃癌。维生素C含量较高的常见水果枣(鲜):243毫克/100克番石榴68毫克/100克中华猕猴桃62毫克/100克橙33毫克/100克...

女子连吃多个柿子,一夜长出巨大胃石

不能和柿子同食的东西有哪些?酸性水果柿子不能和葡萄、橘子、草莓、柠檬等酸性水果一起吃。这类水果中含有大量的酸性物质,与柿子同食,会导致酸性物质大量挥发,易造成严重的消化不良。高蛋白食物柿子不能和高蛋白食物一起吃。鱼、虾、蟹、牛奶等食物中的高蛋白和柿子中的鞣酸一起,易凝固成块,引发腹痛、...

秋凉了,别让你的胃也“凉凉”

其实,除了最典型的山楂、柿子外,冬枣、黑枣、椰子,也易致胃结石。因此,食用此类食物时,要注意不要空腹吃;一次不要吃太多;不要同各种酸性的水果(如猕猴桃等)一块吃;进食前后不要吃过多鱼、肉等高蛋白食物。这些“养胃”食物越养越伤[白粥、小米粥]...