不用安眠药了!一个土方子睡前服下,保你一觉睡到大天亮
2020年9月18日 - 网易
嫌麻烦也可以直接买袋泡茶来泡,冲泡3-5分钟饮用。打开网易新闻查看精彩图片百合、茯苓等皆有健脾利胃、养阴润肺,清心安神之功效。酸枣仁、桂圆有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用。如果能坚持每天睡前喝一杯桂圆百合枣仁茶,快的人1~2个星期就能看到手指月牙长出来了。长期食用有助于失眠的患者入睡快、睡眠沉,呼吸...
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嫌麻烦也可以直接买袋泡茶来泡,冲泡3-5分钟饮用。打开网易新闻查看精彩图片百合、茯苓等皆有健脾利胃、养阴润肺,清心安神之功效。酸枣仁、桂圆有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用。如果能坚持每天睡前喝一杯桂圆百合枣仁茶,快的人1~2个星期就能看到手指月牙长出来了。长期食用有助于失眠的患者入睡快、睡眠沉,呼吸...