帕金森病患者注意:这几种“疏肝健脾”食物,对你的病情大有裨益!

5.芹菜——清热解毒,平肝降压芹菜富含膳食纤维和维生素,能清热解毒,平肝降压。它对于帕金森病患者的血压控制和肠道健康都有积极作用。一盘清脆的芹菜炒肉,美味又健康。饮食小贴士:??均衡饮食:保证食物的多样性,摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。??适量饮水:保持体内水分平衡,有助于新...

肝脏最喜欢6大食物,看看你知道几个

肝脏最喜欢6大食物,看看你知道几个,第一,菊花,可以清除体内热气,清肝明目,对护肝的有帮助。第二个,决明子,清肝火,明目,润肠通便,养肝护肝。第三个橘皮,行气健脾,和胃止呕,消化积食的作用。第4个甘草,性温益气润肺,化痰止咳,辅助心气不足。第5个枸杞,滋养肝肾,对熬夜的人很友好。第6个蒲公英,清热解毒,...

【健康】这4种伤肝的食物,很多人天天都在吃!

酒精是肝脏的“头号杀手”,长期大量饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌等严重后果。世界卫生组织已将酒精列为一级致癌物(WHO报告)。2、发霉的食物发霉的食物可能有各种各样的霉菌毒素,比如黄曲霉毒素、赫曲霉毒素、展青霉素等,这些都会引起肝脏损伤。比如黄曲霉毒素是目前公认的最强的化学致癌物质,...

这5 种最伤肝的食物,很多人可能天天都在吃!第 3 种很多人没注意

发霉的食物可能有各种各样的霉菌毒素,比如黄曲霉毒素、赫曲霉毒素、展青霉素等,这些都会引起肝脏损伤。比如黄曲霉毒素是目前公认的最强的化学致癌物质,发霉的玉米、花生等容易含有黄曲霉毒素B1,而B1是黄曲霉毒素家族里毒性最强的类型,会损害肝脏细胞,增加肝癌风险。因此,黄曲霉毒素被世界卫生组织国际癌症研究...

中老年朋友秋天别忘试试这5种食物,助你肝脏年轻10岁

4.鸡蛋:鸡蛋是胆碱的重要来源,而胆碱是肝脏健康所必需的营养素。胆碱可以帮助肝脏代谢脂肪,预防脂肪在肝脏中堆积。此外,鸡蛋中的卵磷脂也有助于保护肝细胞膜的完整性。每天食用1-2个鸡蛋,可以为肝脏提供充足的营养支持。5.绿茶:虽然不是食物,但绿茶的保肝效果值得一提。绿茶中的儿茶素是一种强大的抗氧化剂,...

中医范琳燕:女人想要气血好,养肝是关键!盘点肝脏最爱五种食物

范医生提醒:想要气血充足,不妨多吃这5物肝脏最爱5种食物1、十字花科蔬菜(www.e993.com)2024年11月7日。含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚,能综合帮助肝脏化解各类化学毒素。常见的十字花科蔬菜有卷心菜、白菜和白萝卜。2、海藻类。海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒,防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。

这4种伤肝的食物,很多人可能天天都在吃!

发霉的食物可能有各种各样的霉菌毒素,比如黄曲霉毒素、赫曲霉毒素、展青霉素等,这些都会引起肝脏损伤。比如黄曲霉毒素是目前公认的最强的化学致癌物质,发霉的玉米、花生等容易含有黄曲霉毒素B1,而B1是黄曲霉毒素家族里毒性最强的类型,会损害肝脏细胞,增加肝癌风险。因此,黄曲霉毒素被世界卫生组织国际癌症研究机构...

肝受损,从口入?常见的这6种食物,或都是肝脏疾病的“好帮手”

这是由于血浆胰岛素和血浆脂肪酸水平过高造成的,这种现象也导致我们的肝脏可能会受到脂肪浸润的影响,从而导致功能出现损伤,进而导致肝脏疾病的发生。3、腌制食物腌制食品包括熏肉、腊肉、咸菜、咸鱼、咸鸡、咸鸭等,这些腌制食品中含有大量的亚硝酸盐。这类亚硝酸盐进入人体后,会在胃中合成亚硝胺,进而转化为致癌物,...

7类食物最伤肝尽量要少吃,留意肝脏异常的6个报警信号!

精制碳水如白米饭、白馒头、白面条要少吃,因为它们升血糖快,肝脏有调节血糖的功能,血糖低时它可以把糖原和非糖物质比如甘油、氨基酸转化为葡萄糖来升血糖;血糖高时它又可以把血糖转化成糖原和脂肪来降血糖。如果血糖总是飙升,肝脏自然就受累,容易生病。

肝病的饮食禁忌有哪些?这5类食物肝病患者不宜多吃!

肝脏是人体内一个重要的器官，主要是有代谢功能的作用。患上肝病后除了积极治疗之外，在饮食方面也要注重调理，不要让错误的饮食加重病情。那肝病患者应该怎么吃呢？肝病患者不能吃什么？1霉变食物据研究发现，发霉的食物如花生、大豆、玉米等食物发霉后会产生一种致癌物质——黄曲霉毒素，对肝脏有极强的肝毒性，...