不能和陈皮一起吃的食物,注意了!
5.温补性食物:火候过旺,易生热燥羊肉、牛肉,这些温补性食物,在寒冷的冬日里总能给予我们温暖。然而,当它们与陈皮同食,却可能因温补作用过强,而引发上火。因此,在享受这些美味的同时,也应适量为宜,以免火候过旺,伤了身体的和气。6.化痰食物:理气与化痰的微妙平衡海带、薏苡仁、芡实、白萝卜……这些化...
医生提醒:癌细胞“讨厌”的7种碱性食物,建议端上饭桌
5海带海带是海产品中碱度比较高的食物,受到大众欢迎,日常生活中经常吃点海带,能够帮助平衡机体的酸碱度。海带和很多绿叶蔬菜相比,含有的粗蛋白、铁、钙等含量要高几倍,经常吃,对人体有很好的保健作用。此外,海带中含有的大量不饱和脂肪酸对于心脑血管疾病有预防作用;海带还具有降糖、降脂、降压之功效。5...
热性体质喝什么好,推荐热性体质者饮用的品,让你清凉一!
1.金银花茶:金银花有清热解、降火的饮食功效,能够缓口干舌燥、烦躁易怒等热性体质的海带症状。炒绿金银花茶口感清香,适合用来泡茶饮用。2.菊花茶:菊花茶有清热解的既能作用,能够清热去火、降火明目。喝菊花茶可以缓解热性体质的内热火气,减少口渴、上火等症状。3.竹叶茶:竹叶具有清热解暑、降火除烦的患者功...
高温“热”科普④丨夏季食物中毒高发,这份应对秘籍请收下!
食物中毒在医学上被称为“食源性疾病”,指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或把有毒有害物质当作食品摄入后所出现的非传染性的急性、亚急性疾病。一般按发病原因,将食物中毒分为细菌性食物中毒、真菌及其毒素食物中毒、有毒动物中毒、有毒植物中毒和化学性食物中毒。食物中毒的主要症状包括恶心、呕吐、腹...
大受震撼!微波炉除了热剩菜,还有这 5 个神技能(不是做饭
干木耳放碗里加入刚没过食材的冷水,高火“叮”2分钟,轻松泡发,DuangDuang的!图片来源:自己拍的黄豆、干香菇、干海带,也同理,从此泡发不用等,简直完美有没有!4快速解冻肉室温下解冻、泡水里解冻微生物会大量繁殖,放在冰箱冷藏层慢慢解冻又很费时。
海带减脂还是冬瓜减脂好
海带减脂还是冬瓜减脂好核心提示:海带和冬瓜都属于热量较低的食物,适当食用对减肥有一定的帮助(www.e993.com)2024年10月17日。但是单纯通过吃海带或冬瓜进行减脂效果并不明显,需要配合其他饮食及运动方式进行综合调理。海带和冬瓜都属于热量较低的食物,适当食用对减肥有一定的帮助。但是单纯通过吃海带或冬瓜进行减脂效果并不明显,需要配合其他饮食及...
下胃火的汤到底有哪些
下胃火的汤可以考虑制作冬瓜海带排骨汤、萝卜马蹄瘦肉汤、菊花枸杞猪肝汤、绿豆百合糖水、雪梨川贝炖雪耳等汤品。需要强调的是,食物并不能直接治疗疾病,若症状持续不改善,建议及时就医。1.冬瓜海带排骨汤冬瓜海带排骨汤中,冬瓜性微寒、味甘淡,具有清热解毒的功效;海带性寒,归肺经、胃经,有清热泻火的作用。两者合...
这种食物让人“越吃越瘦”,还有助于控制血糖、血脂,你还不知道?
那么,魔芋的热量到底有多低呢?以普通的米饭为例,一份100克的米饭里有156千卡热量,而同样重量的魔芋只含有7千卡的热量!不仅如此,魔芋中的主要成分“葡甘露聚糖”,还是一种膳食纤维,它吸水性强、膨胀系数大,食后不易产生饥饿感,能增加肠蠕动而加速排泄,对降低胆固醇、甘油三酯、血糖等都有理想效果,自然也有助于...
夏吃豆胜过肉,尤其是这几类人要多吃
功效:鲫鱼滋阴补肾,红枣补中益气,黑豆补肾补血,尤其适用于老年人的日常调理。黑豆生用过寒,炒熟用则热性大,过量使用易上火且难消化,所以不宜多食,尤其是小儿。黑豆杜仲猪尾汤材料:黑豆50克、杜仲15克、猪尾1条、枸杞5克、生姜(2-3人量)。做法:黑豆洗净后清水提前浸泡,猪尾斩成小段、焯水,生姜切片。将上...
绿豆配一宝,暑气湿气、便秘全赶跑!可惜很多人都没吃对
1.绿豆+海带:降火通便海带有清热、缓解便秘之效,和绿豆同煮,可清热、降火、通便。因此,火气大、易便秘的人,尤其适合喝海带绿豆汤。原料:绿豆、干海带、姜片、红糖各适量。做法:干海带泡发后,洗净切丝;锅内放适量清水,放入绿豆、姜片,大火煮开后,转小火煮至绿豆开花,加入海带,待海带煮软后,加入红糖即可(...