化痰祛湿的中药有哪些

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用,主治脾胃气滞所致的消化不良、嗳气、呃逆、呕吐、纳差、腹胀以及寒湿阻滞所导致的痰湿壅盛、咳嗽痰多、痰白而稠、舌苔白腻等症。阴虚燥咳及气虚津伤口干咽燥者慎用。4.茯苓茯苓有利水消肿、渗湿、健脾的功效,对于水肿、尿少、痰饮、带下病、泄泻、痢疾、心悸、失眠、不思饮食等...

【健康】这类人不能只祛湿不化痰,吃对化痰的它,越吃痰湿越少,脾胃...

适合脾胃虚弱,湿气重,疲倦乏力,平时容易肚子胀,舌头有齿痕的人群。陈皮加山楂:健脾养胃,消食化积。适合脾胃虚弱,胃痛胃胀,饮食不消化,口气较重,舌苔较厚的人群。陈皮加龙眼:补气健脾,养血安神。适合脾胃虚弱,食欲下降,心悸失眠,疲惫乏力的人群。陈皮加罗汉果:宣肺清热,止咳祛痰、润肠通便。用于肺燥咳嗽痰多,咽干...

经方、药膳、茶饮祛湿“各有千秋”

为此,王汉岑介绍了2种较为常见的食疗方——赤豆茯苓汤和薏仁冬瓜汤,都具有健脾祛湿的功效,喝了以后能够改善身体湿热偏重及脾虚湿蕴的状况。“赤小豆和茯苓都是药食同源的食物,吃了对身体也没什么坏处,对“湿气重”体质的人来说,具有较强的普适性,薏仁米能够健脾渗湿,冬瓜是果蔬里利水祛湿的首选,食材易得且易...

立秋之后,别忽视身边的四种食物,堪称“四大名补”

我们看到的莲子有红白两种,红莲子偏硬而偏于补肾补血,白莲子香糯而偏于健脾养肺。立秋之后,吃点莲子粥、红枣莲子银耳汤、银耳莲子羹等等,都是很不错的选择。2、芡实:芡实属于睡莲科植物,是芡的干燥成熟果仁,民间还有鸡头米等俗称,南方水边非常常见。芡实的性味干涩而平,主要善入脾肾二经,能够健脾祛湿,固...

这类人不能只祛湿不化痰

因此我们日常知道的很多祛湿食材,虽然也能化痰,但力度太轻了。这时候,我们就需要一块陈皮了。俗话说“一两陈皮一两金”,把陈皮比作黄金,足以见得它的药用价值不容小觑。陈皮的功效:中医认为,陈皮性温,味苦,归脾、肺经。具有理气健脾,燥湿化痰的功效,可用于治疗,食少吐泻,咳嗽痰多等疾病。

夏末秋初 多吃滋阴润肺食物

处暑之后,岭南地区气温依旧炎热,热扰心神,使人心烦、坐立不安,且雨水较多,湿热交蒸,湿热之邪易伤气津及损伤脾气(www.e993.com)2024年12月19日。“秋老虎”期间要继续防暑热,清补兼补脾利湿,可以适当多吃如茯苓、芡实、山药、小米、红豆、银耳、梨等具有清热祛湿、健脾祛湿、滋阴润肺作用的食物。

你的“湿气”重吗?中医教你夏季如何祛湿

五招有助祛除体内湿气一、食疗助除湿宜多食小米、薏苡仁、玉米、红小豆、白萝卜、紫菜、扁豆、海带、木瓜、山药、冬瓜、莲子、芡实等健脾利湿的食物。少食甜食等肥甘厚腻、酸涩、寒凉之品。1.薏苡仁赤小豆粥取等量薏苡仁、赤小豆,清洗干净,加热煮沸后转小火煮,至薏苡仁赤小豆煮熟即可。

张仲景唯一的减肥方,两味药材泡水,化痰积,健脾胃,还瘦身!

后世张元素从此汤方中化出枳术丸方,将白术用量倍于枳实,以补为主,寓消于补,并改汤为丸,意在缓消,用于脾虚气滞,饮食停聚之证,与本证之水气交阻不同,应予区别。枳术汤只有枳实和白术两味药,源于张仲景的《金匮要略》,取枳实15克,白术10克,加入150毫升水进行煎汁,汁熬到剩下一半时即可。再用同样的方法熬一...

养心护心做个有“心”人,避开心脏害怕的7件事

哪些食疗方养心?中医重视“药食同源”,正确的饮食,可以调节人体的阴阳平衡,气血畅通,从而预防心脏疾病。1.五指毛桃丹参饮五指毛桃20g,丹参10g,陈皮5g。洗净后煮水代茶饮用。适用于气短,乏力,胸闷且痛,爬楼梯加重等症状。国医大师邓铁涛认为五指毛桃具有益气补虚,健脾祛湿的功效,而且补而不燥,非常温和,特别适合...

中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群

因此我们日常知道的很多祛湿食材,虽然也能化痰,但力度太轻了。这时候,我们就需要一块陈皮了。俗话说“一两陈皮一两金”,把陈皮比作黄金,足以见得它的药用价值不容小觑。陈皮的功效中医认为,陈皮性温,味苦,归脾、肺经。具有理气健脾,燥湿化痰的功效,可用于治疗脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多等疾病。