一颗果子5味药!秋天上市的这种水果清肺热,吃对了还能养气美容

柿叶味苦、性寒,归肺经。其具有清肺止咳、凉血止血、活血化瘀的作用,常用于肺热咳喘、肺气胀、各种内出血、津伤口渴等。取嫩柿叶适量,开水泡,代茶饮,有软化血管、降低血压、预防动脉硬化以及清热健胃、助消化等作用。柿叶还可以治疗面部褐斑,方法是青嫩柿叶晒干,研成细末,取50克与凡士林50克混合调匀,临睡时...

立秋后,遇到4种食物放开吃,一去火,二清肺,三祛湿,别不懂吃

二、嫩南瓜嫩南瓜富含丰富的维生素A、胡萝卜素以及多种矿物质,能够帮助清除体内多余的自由基,保护眼睛健康。嫩南瓜的水分含量较高,口感细嫩,有助于滋润肺部,缓解干燥气候带来的不适。此外,南瓜还有助于促进消化,防止秋季肠胃不适。推荐食谱:嫩南瓜西红柿炒鸡蛋材料准备:嫩南瓜200克,西红柿1个,鸡蛋2个,葱花适量...

止咳化痰良药,白萝卜水!加一物,是清肺的好方子

萝卜加一物,祛痰效果好如果痰很多而且不容易咳出来,可以在煮白萝卜水的时候,加一种食材,不仅能止咳,还能化痰,效果很好,那就是梨。梨也有润肺降燥祛痰的效果,而且和白萝卜水一起煮,味道也会更好,小朋友就不会那么排斥。要注意的是,梨子不用去皮,只要洗干净就行,因为梨皮也有降火润肺的作用,对喉咙不舒服也有...

今年冬天,少吃牛羊肉多吃它!天然化痰水果,还能清肝养脾胃

《药性歌括四百味》记载,马蹄有“痰热宜服,止渴生津,滑肠明目”的功效。很多小孩子容易吃多了积食,这时候喝点马蹄煮的水,就不仅能够消积食,还能够清食物残渣在胃肠道堆积的郁热。当然,马蹄最擅长的,还是化痰清热,主要是邪热壅肺的热,痰是黄痰为主。山东名中医张志远就有一医案,用马蹄调理阴虚津液不足,...

烤甘蔗真的能润肺化痰、生津止咳?医师来答疑解惑

驱寒食物,如生姜、红糖、桂枝等等,可以帮助缓解发热,适合想要养肺、清肺等人群。还有柚子、山药、莲藕等食物,也可以适当多吃一些。治疗咳嗽其实不难,但是需要一定的时间,但是整日咳嗽会让人睡不好吃不好,所以日常生活中,一定要预防感冒咳嗽。如果已经患有咳嗽,那么日常生活中,饮食一定要注意,这样才能更好地治疗咳...

3月份,遇到这食物别错过,清肺热止咳嗽,现在吃它正当时!

最近不仅气候干燥,还有大量的雾霾,沙尘(www.e993.com)2024年11月19日。长时间下去,就会引起我们肺部和气管不适,很多人会有嗓子干痒,咳嗽的现象,这时不仅要带好防尘口罩,还要预防病毒侵体,吃一些增强免疫力,清肺润肺的食物。中医认为,木耳性味甘平,具有清肺润肠、滋阴补血、明目养胃的功效,特别是其中所含的木耳多糖,能够增强人体免疫力,促进肠胃...

吃土不如吃鸭血?“清肺”食物真的有用吗?

鸭血中含有丰富的铁,食用后确实会出现黑便,但同“清肺”并不沾边。炖煮的银耳莲子来源丨维基百科/Mk2010其实在现代医学中,也有清洗肺部的技术,就是肺灌洗,但通常是用于治疗尘肺和吸入性肺炎患者,不适合治疗由于空气污染导致的疾病。至于传统医学上经常说的“清肺”,此清肺非彼清肺,指的是清肺泄热,减缓咳嗽痰...

哪些食物具有较强的清肺滋养功效?

1.坚果和粗粮坚果类食物和粗粮等含维生素e丰富,可以起到清肺作用,甚至还可以降低吸烟者得肺癌的几率。2.富含维生素C的食物多吃一点富含维生素C的食物,能让我们的肺更健康,或可间接性达到清肺润肺的效果。橘子、柠檬、柚子、樱桃、山楂、番石榴、草莓、芥蓝、菜花、猕猴桃等都含有丰富的维生素C。

“肺部”最爱这6种食物,建议隔天吃1种,清肺润燥,火气全跑掉

没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。“肺部”最爱这6种食物,建议隔天吃1种,清肺润燥,火气全跑掉,快快收藏吧!第一山药:推荐食谱山药红枣鸡腿汤山药补气,口感软绵有很高的药用价值,红枣味道甜美,营养丰富,鸡肉香醇可口,是补益佳品,三种食材熬制的汤更是汤鲜肉美,营养丰富,美容养颜更养胃,正值秋冬季大家赶紧做...

“天然青霉素”就在身边!餐桌上多吃这5样,清肺热,去咳痰

尤其是其中含有抗菌和抗病毒的物质,很适合身体抵抗力比较差的老人和孩子吃。4、茴香茴香对于促进肠胃功能的好转有积极的作用,因为其中的成分能够杀灭肠胃中的细菌和病毒,进而使肠胃恢复正常的功能。另外,其中还含有纤维素,可以促进肠胃蠕动,由此排出囤积的垃圾毒素,如此一来,便能避免细菌病毒侵入人体,从而达到远离感...