别让黑指甲毁了你的PB!医生跑者的4个防治攻略分享

第一种方法是鞋带从脚大拇指侧最远带孔直接斜拉到最上面对侧第二个带孔,然后鞋带另一头逐一穿过每个带孔。这种鞋带系法是在脚弓上形成一定的拉力,减轻长脚趾与鞋头的冲击。另一种是“鞋跟固定法”,当鞋带系到最上面第二带孔后,穿入同侧最上孔形成鞋带圈,鞋带从对侧带圈穿过后,正常系紧鞋带。这种鞋带系法...

C罗晒父子合照,二人均六块腹肌!黑色脚指甲油引热议:娘炮?

网友如此形容C罗父子:“国王和王子。”球迷们在惊叹C罗父子的超级自律时,也在热议C罗的脚指甲--从照片中可以看出,C罗的大拇指上涂了一层非常显眼的指甲油,且颜色像是黑色的。“黑色的脚指甲?嘿,哥们。”“他的脚指甲是怎么了。黑色的。”“CR竟然用黑色的指甲油。太娘了。”……其实,C罗脚上涂指甲...

不敢看!张雨绮右脚大拇指甲拔掉, 鲜血淋漓太恐怖,受伤原因曝光

7月8日在下午,已经很久没有在社交平台现身的张雨琦忽然发了一条动态,但看到动态里面的内容后,觉得太痛心了,张雨琦右腿负伤,并且张雨琦右脚大拇指甲拔了。见到张雨琦负伤,真心实意给她觉得心痛,见到图上的脚丫子后,更加痛心了,隔屏也感到了剧烈疼痛,都觉得十指连心,脚指破一点点都疼痛感,何况全部手指甲都已经被...

推荐丨熊那森:会飞的嘴巴-上游新闻 汇聚向上的力量

照片越来越多,他们肆意配文,其中一张照片里我大概八九岁,身穿草绿色毛衣,左胸绣了一颗红草莓,毛衣正前方有一个大大的衣兜,我的衣兜里装满了蝌蚪,还有一两只小如蚕豆的青蛙正往外跳,左手上的两只蝌蚪只剩了圆圆的黑脑袋,而右手大拇指上恰好黏着三根尾巴,配文说我正在残杀这些弱小的生命,说我有暴力基因。天地为...

白斑、薄脆、凹陷……娃指甲有异常,不是缺营养,可能暗藏疾病

黑色竖纹是甲母痣症状,绝大多数甲母痣是良性,但不排除癌变成黑色素瘤的风险。红色竖纹可能有甲下出血、血管球瘤等,建议及时带娃上医院检查。06横纹图片来源:网络向左滑动查看真相07指甲凹陷图片来源:网络向左滑动查看真相一般情况下指甲凹陷可能是磕碰撞、啃咬导致的。

95%跑者误解了跑鞋包裹性:包裹性带来的这三大问题你都遇到过

4、鞋头有一定冗余空间鞋头拥有一定的冗余空间,确保脚前部和脚尖在鞋内有足够空间,这一点非常重要,穿上鞋后,脚趾头要确保能扭动自如,如果脚趾,特别是大脚趾缺乏活动空间,这会带来一系列问题,最直接问题就是产生黑指甲,一场马拉松比赛结束后,一些跑者指甲全黑了,跟长时间跑步时脚部膨胀,鞋头顶脚有着直接的关系(www.e993.com)2024年12月19日。

手指肿大竟查出肺癌?手的这些异样,可能是大病警告

此外,从中医的角度看,手掌的大鱼际(大拇指下方手掌外侧)发红,说明心肺有火,易脾气暴躁、血压升高、失眠、心慌,需注意调节情绪,大鱼际外侧也是心脏传导系的反射区,出现青色提示心律不齐,易心慌。小鱼际(小指下方手掌外侧)发红,提示有高脂血症、脂肪肝、血糖高、胆结石风险。